Come posso eliminare le rughe sulla fronte?

Contenuto

• Età e rughe
• 5 cambiamenti nello stile di vita per ridurre le rughe sulla fronte
• 1. Sii esperto di sole
• 2. Gestire lo stress
• 4 cosmetici che minimizzano le linee della fronte
• 1. Prodotti con retinolo
• 2. Prodotti esfolianti con acido glicolico
• 3. Primer
• 4. Botox
• Porta via

Età e rughe

Aggrottare le sopracciglia ripetitive può causare alcune delle tue preoccupazioni, ma anche la colpa è l'invecchiamento e la perdita di elasticità della pelle, l'esposizione al sole e la genetica.

Tuttavia, non affrettarti dal tuo stilista per sbattere per coprire quelle rughe ancora. Potresti essere in grado di ridurre la comparsa delle rughe sulla fronte con cambiamenti nello stile di vita e prodotti cosmetici.

5 cambiamenti nello stile di vita per ridurre le rughe sulla fronte

Il tuo stile di vita ha un impatto enorme sulla salute della tua pelle e sullo sviluppo delle rughe. Segui questi passaggi per mantenere la pelle liscia e aiutare a prevenire l'invecchiamento precoce:

1. Sii esperto di sole

L'esposizione a lungo termine ai raggi ultravioletti del sole contribuisce all'invecchiamento precoce e alle rughe. Secondo la ricerca, l'uso quotidiano della protezione solare SPF 15 o superiore rallenta l'invecchiamento della pelle e riduce il rischio di macchie scure e rughe.

2. Gestire lo stress

Preoccuparsi porta a rughe sulla fronte, che porta a rughe sulla fronte. È difficile sbarazzarsi di ogni stress, ma è importante tenerlo sotto controllo. Per aiutare a gestire lo stress, prova:

• Meditare
• praticare yoga
• respirazione diaframmatica
• aromaterapia
• mangiare una dieta sana
• dormire a sufficienza
• parlando con un terapista
• scrivere sul diario
• esercitarsi quotidianamente

4 cosmetici che minimizzano le linee della fronte

Molti marchi di cosmetici affermano di avere il proiettile magico per sbarazzarsi delle rughe - e molti sono inutili. Alcuni prodotti di bellezza, tuttavia, possono effettivamente aiutare. Questi includono:

1. Prodotti con retinolo

Il retinolo è una forma più lieve del sottoprodotto della vitamina A da prescrizione noto come tretinoina. La tretinoina è approvata dalla Food and Drug Administration statunitense per curare l'acne e le rughe. Il retinolo migliora il ricambio cellulare delle cellule e supporta la produzione di collagene. Il retinolo non regge bene alla luce del sole, però. Per risultati ottimali, utilizzare prodotti contenenti retinolo di notte.

2. Prodotti esfolianti con acido glicolico

L'acido glicolico è un alfa idrossiacido usato per esfoliare la pelle per rivelare una pelle più sana e dall'aspetto più giovane. L'acido glicolico è l'ingrediente principale in molte bucce chimiche. È anche in alcuni esfolianti da banco, da banco. L'acido glicolico può causare la sensibilità al sole, quindi assicurati di indossare la protezione solare dopo aver usato prodotti a base di acido glicolico.

3. Primer

Proprio come il primer per pittura prepara una superficie per la vernice, il primer per il viso prepara la pelle per il fondotinta. Primer non si libererà delle rughe sulla fronte, ma è un modo economico per renderle meno evidenti. Il primer è disponibile in polvere, gel o crema. "Leviga" la pelle rugosa e aiuta a mantenere le fondamenta per tutto il giorno.

4. Botox

Se gli aghi non ti spaventano, potresti prendere in considerazione iniezioni di Botox per combattere le rughe sulla fronte. Botox è un farmaco a base di tossina botulinica. Quando iniettato in muscoli specifici, li paralizza temporaneamente in modo che non possano contrarsi. In altre parole, quando aggrotti le sopracciglia, la tua fronte non si raggrinzirà naturalmente. Le iniezioni di botox non sono per tutti, però. Hanno un prezzo e Botox può causare effetti collaterali non comuni come:

• dolore, gonfiore o lividi nel sito di iniezione
• mal di testa
• sintomi influenzali
• occhio secco

Porta via

È improbabile che la battaglia in corso contro l'invecchiamento finisca presto. Anche così, non c'è molta ricerca scientifica sui prodotti che minimizzano le rughe sulla fronte. La maggior parte delle prove si basa su singoli account, quindi potrebbero non essere affidabili.

Potrebbe essere difficile liberarsi completamente delle rughe sulla fronte, ma ci sono alcuni passi che puoi renderle meno evidenti. Il modo migliore per rallentare l'invecchiamento e prevenire le rughe è vivere uno stile di vita sano. Mangiare una dieta sana, evitare l'esposizione prolungata al sole, allenarsi regolarmente e gestire lo stress sono i modi più efficaci per mantenere in salute la pelle e il resto del corpo.