Autore: Mike Robinson
Data Della Creazione: 12 Settembre 2021
Data Di Aggiornamento: 13 Novembre 2024
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Un'istruttrice di fitness conduce ogni giorno "danza sociale a distanza" nella sua strada - Stile Di Vita
Un'istruttrice di fitness conduce ogni giorno "danza sociale a distanza" nella sua strada - Stile Di Vita

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Non c'è niente come una quarantena obbligatoria per aiutarti a diventare più creativo con la tua routine di fitness. Forse ti stai finalmente immergendo nel mondo degli allenamenti a casa o stai trasmettendo in live streaming le lezioni dei tuoi studi preferiti ora che sono diventati virtuali. Ma se hai bisogno di più ispirazione, un quartiere nel Regno Unito sta facendo sessioni di ballo quotidiane e socialmente distanti guidate da un istruttore di fitness locale.

Martedì, Elsa Williams del nord ovest dell'Inghilterra ha iniziato a condividere video su Twitter che mostrano le sessioni di ballo del suo quartiere. In una serie di tweet, Williams ha spiegato che l'istruttrice di fitness locale, Janet Woodcock, ha iniziato a condurre pause di ballo quotidiane per il distanziamento sociale per sollevare lo spirito dei vicini mentre sono in quarantena durante la pandemia di COVID-19.

"I balli socialmente distanti avvengono ogni giorno sulla nostra strada alle 11 del mattino durante il #lockdown", ha twittato Williams insieme a un video che mostra la sessione di ballo del "settimo giorno" del quartiere. "Il ballo a distanza dura solo 10 minuti al giorno, quindi causa il minimo disturbo", ha aggiunto Williams in un altro tweet. "Per lo più la nostra strada è per bambini e anziani che si autoisolano, quindi non vedono l'ora".


All'ottavo giorno del ballo socialmente distante del suo quartiere, Williams ha condiviso su Twitter che le telecamere di BBC e ITV erano apparse per filmarli mentre ballavano.

"Non potevo non twittare questo: un residente è uscito con una tuta da ginnastica con paillettes lilla 'per assicurarsi che si vedesse in televisione'. Icona", ha scherzato Williams in un altro tweet.

Naturalmente, non è necessario avere abilità di ballo professionali per scatenarsi e divertirsi (o raccogliere i benefici mente-corpo della danza, se è per questo). "Nessuno sta ballando in tempo. Sappiamo di non essere molto bravi. Alla fine, non cambia nulla. Ma per alcuni minuti ogni giorno, il nostro piccolo angolo di universo si sente un po' meno solo. Questo è qualcosa", ha condiviso Williams.

"Doveva essere solo una cosa di una volta", ha aggiunto. "Ma ha sollevato un po' le persone qui intorno e volevano di più. Vale anche la pena notare che la nostra strada a malapena si parlava prima di tutto questo!"


Sembra che la tendenza alla danza socialmente distante stia prendendo piede anche negli Stati Uniti. Nell'ultimo mese circa, dozzine di persone si sono rivolte ai social media con le proprie sessioni di ballo a distanza. Sherrie Neely del Tennessee ha recentemente condiviso un video su Facebook di sua figlia Kira di 6 anni che balla con suo nonno di 81 anni ai lati opposti della stessa strada.

E a Washington, D.C., un quartiere di Cleveland Park ora si riunisce regolarmente per una festa di ballo e canto a distanza socialmente, secondo il Washingtonian. È iniziato con pochi residenti per strada, ma ora è cresciuto fino a quasi 30 persone, compresi i cani del vicinato (!!), riporta l'outlet. (Correlato: Come affrontare la solitudine se sei autoisolato durante l'epidemia di Coronavirus)

Anche se non riesci a coordinare una festa da ballo a distanza sociale nel tuo quartiere, ricorda che puoi comunque uscire per un po' di esercizio (purché mantieni una distanza di almeno 6 piedi dagli altri): se vuoi correre, camminare , sudare con un allenamento all'aperto o anche provare a ballare da soli. (Hai bisogno di un punto di partenza? Questi allenamenti in streaming offrono molti allenamenti cardio di danza che puoi fare a casa.


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