Solo gli elementi essenziali dell'ipertensione essenziale

Contenuto

• Cos'è l'ipertensione essenziale?
• Quali sono i fattori di rischio associati all'ipertensione essenziale?
• Quali sono i sintomi dell'ipertensione essenziale?
• Come faccio a sapere se ho l'ipertensione essenziale?
• Pressione sanguigna normale vs. pressione sanguigna anormale
• Come viene diagnosticata l'ipertensione essenziale?
• Come viene trattata l'ipertensione essenziale?
• Cambiamenti nello stile di vita
• farmaci
• Quali sono le complicanze associate all'ipertensione essenziale?
• Qual è la prospettiva a lungo termine?

Cos'è l'ipertensione essenziale?

L'ipertensione essenziale è l'ipertensione che non ha una causa secondaria nota. È anche indicato come ipertensione primaria.

La pressione sanguigna è la forza del sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore pompa il sangue attraverso il corpo. L'ipertensione si verifica quando la forza del sangue è più forte di quanto dovrebbe essere normalmente.

La maggior parte dei casi di ipertensione sono classificati come ipertensione essenziale. L'altro tipo di ipertensione è l'ipertensione secondaria. L'ipertensione secondaria è l'ipertensione che ha una causa identificabile, come la malattia renale.

Quali sono i fattori di rischio associati all'ipertensione essenziale?

Si ritiene che i fattori genetici abbiano un ruolo nell'ipertensione essenziale. I seguenti fattori possono aumentare il rischio di sviluppare ipertensione essenziale:

• dieta
• fatica
• minima attività fisica
• essere sovrappeso

Quali sono i sintomi dell'ipertensione essenziale?

La maggior parte delle persone non noterà alcun sintomo di ipertensione essenziale. Di solito scoprono che la loro pressione sanguigna è alta durante un controllo medico regolare.

L'ipertensione essenziale può iniziare a qualsiasi età. Il più delle volte si verifica prima durante la mezza età.

Come faccio a sapere se ho l'ipertensione essenziale?

I controlli della pressione sanguigna sono il modo migliore per verificare la condizione. È importante capire come misurare la pressione sanguigna e leggere i risultati.

Le letture della pressione sanguigna hanno due numeri, di solito scritti in questo modo: 120/80. Il primo numero è la pressione sistolica. La pressione sistolica misura la forza del sangue contro le pareti delle arterie mentre il cuore pompa il sangue al resto del corpo.

Il secondo numero misura la tua pressione diastolica. La pressione diastolica misura la forza del sangue contro le pareti delle arterie fra battiti del cuore, mentre il muscolo cardiaco si rilassa. Ulteriori informazioni sulla pressione sistolica e diastolica.

Le letture della pressione sanguigna possono oscillare verso l'alto o verso il basso durante il giorno. Cambiano dopo l'esercizio fisico, durante il riposo, quando provi dolore e anche quando sei stressato o arrabbiato. Le letture occasionali della pressione alta non significano necessariamente che hai l'ipertensione. Non riceverai una diagnosi di ipertensione a meno che tu non abbia letture della pressione alta almeno due o tre volte diverse.

Pressione sanguigna normale vs. pressione sanguigna anormale

La pressione sanguigna normale è inferiore a 120/80 millimetri di mercurio (mmHg).

La pressione sanguigna elevata è superiore alla pressione sanguigna normale, ma non abbastanza alta da essere ipertensione. La pressione sanguigna elevata è:

• pressione sistolica da 120 a 129 mmHg
• pressione diastolica inferiore a 80 mmHg

L'ipertensione di stadio 1 è:

• pressione sistolica da 130 a 139 mmHg, o
• pressione diastolica da 80 a 89 mmHg

L'ipertensione allo stadio 2 è:

• pressione sistolica superiore a 140 mmHg, o
• pressione diastolica superiore a 90 mmHg

Come viene diagnosticata l'ipertensione essenziale?

Il medico eseguirà il test della pressione sanguigna utilizzando un monitor della pressione arteriosa. Se la pressione del sangue è alta, potrebbero voler controllare la pressione del sangue a casa a intervalli regolari. Il medico ti insegnerà come utilizzare un monitor della pressione sanguigna se ti chiedono di misurare la pressione sanguigna a casa.

Registrerai queste letture e le discuterai con il tuo medico in un secondo momento. La gravità della pressione alta è determinata dalla media delle letture della pressione sanguigna rilevate in momenti diversi.

Il medico può eseguire un esame fisico per verificare la presenza di segni di malattie cardiache. Questo esame può includere guardare gli occhi e ascoltare cuore, polmoni e flusso sanguigno nel collo. Piccoli vasi sanguigni nella parte posteriore dell'occhio possono indicare danni causati dall'ipertensione. Il danno qui indica un danno simile altrove.

Il medico può anche ordinare i seguenti test per rilevare problemi cardiaci e renali:

• Test del colesterolo Chiamato anche profilo lipidico, questo testerà il sangue per i livelli di colesterolo.
• Ecocardiogramma. Questo test utilizza le onde sonore per creare un'immagine del tuo cuore.
• Elettrocardiogramma (ECG o ECG). Un elettrocardiogramma registra l'attività elettrica del tuo cuore.
• Test di funzionalità renale e altri organi. Questi possono includere esami del sangue, esami delle urine o ultrasuoni per verificare il funzionamento dei reni e di altri organi.

Come viene trattata l'ipertensione essenziale?

Non esiste una cura per l'ipertensione essenziale, ma ci sono trattamenti.

Cambiamenti nello stile di vita

Se hai la pressione sanguigna elevata o ipertensione, il medico consiglierà cambiamenti nello stile di vita per abbassare la pressione sanguigna. I cambiamenti nello stile di vita che il medico può raccomandare includono quanto segue:

• Esercitare almeno 30 minuti al giorno.
• Perdere peso se si è in sovrappeso.
• Smettere di fumare.
• Limitare l'assunzione di alcolici a non più di un drink al giorno se sei una donna e due drink al giorno se sei un uomo.
• Riduci i livelli di stress.
• Segui una dieta povera di sodio e salutare per il cuore, ricca di potassio e fibre.

Se hai problemi ai reni, non aumentare l'assunzione di potassio senza il permesso del medico.

farmaci

Se i cambiamenti nello stile di vita non abbassano abbastanza i livelli di pressione sanguigna, il medico può prescrivere uno o più farmaci antiipertensivi. I farmaci più comuni per la pressione sanguigna includono:

• beta-bloccanti, come metoprololo (Lopressor)
• bloccanti dei canali del calcio, come l'amlodipina (Norvasc)
• diuretici, come l'idroclorotiazide / HCTZ (microzide)
• inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE), come captopril (Capoten)
• bloccanti del recettore dell'angiotensina II (ARB), come il losartan (Cozaar)
• inibitori della renina, come aliskiren (Tekturna)

Quali sono le complicanze associate all'ipertensione essenziale?

Più è alta la pressione sanguigna, più il tuo cuore deve lavorare di più. Una forza più forte di sangue può danneggiare organi, vasi sanguigni e muscolo cardiaco. Ciò può eventualmente causare una riduzione del flusso sanguigno attraverso il corpo, portando a:

• insufficienza cardiaca
• attacco di cuore
• aterosclerosi o indurimento delle arterie dall'accumulo di colesterolo (può portare a un infarto)
• ictus
• danni agli occhi
• danno ai reni
• danno ai nervi

Qual è la prospettiva a lungo termine?

Potrebbe essere necessario provare diversi farmaci diversi fino a quando non trovi un singolo farmaco o una combinazione di farmaci che abbassano efficacemente la pressione sanguigna. Potrebbe essere necessario continuare i cambiamenti del tuo stile di vita o assumere i tuoi farmaci ipertesi per il resto della tua vita.

Alcune persone sono in grado di utilizzare i farmaci per abbassare la pressione sanguigna e quindi mantenere quella bassa pressione con uno stile di vita più sano, limitando la necessità di farmaci per la pressione sanguigna.

Con scelte di vita sane e farmaci, ci sono buone possibilità che tu possa controllare la pressione sanguigna. Il controllo della pressione sanguigna riduce il rischio di infarto, ictus e insufficienza cardiaca. Riduce anche il rischio di danni agli occhi o ai reni. Se hai già un danno al cuore, agli occhi o ai reni, il trattamento aiuta a limitare ulteriori danni.