Distimia vs. depressione

Contenuto

• Cosa sono la depressione e la distimia?
• Depressione
• distimia
• La differenza tra depressione e distimia
• Sintomi di distimia vs. sintomi di depressione
• Opzioni di trattamento per distimia e depressione
• Doppia depressione
• L'asporto

Cosa sono la depressione e la distimia?

La distimia è in genere definita come una forma cronica ma meno grave di depressione maggiore. Ha molti sintomi simili ad altre forme di depressione clinica.

Ad un certo punto della loro vita, 1 persona su 6 sperimenterà la depressione. Circa l'1,3% degli adulti statunitensi sperimenta la distimia ad un certo punto della loro vita.

Depressione

La depressione, nota come disturbo depressivo maggiore (MDD), è una malattia medica comune che influisce negativamente sul modo in cui pensi, senti e agisci. Ciò può portare a problemi emotivi e fisici che possono interferire con la tua capacità di funzionare a casa e al lavoro.

distimia

La distimia, nota come disturbo depressivo persistente (PDD), è una forma cronica di depressione che è meno grave della MDD, ma dura per anni. Può avere un impatto significativo su:

• relazioni
• vita familiare
• vita sociale
• salute fisica
• attività giornaliere

La differenza tra depressione e distimia

Il PDD è usato per descrivere una persona che soffre di depressione clinicamente significativa per un lungo periodo di tempo. Il livello di depressione di solito non è abbastanza grave da soddisfare i criteri per la MDD.

Pertanto, una delle maggiori differenze tra le due condizioni è la loro relazione con il tempo:

• Le persone con MDD hanno una normale linea di base dell'umore quando non soffrono di depressione.
• Le persone con PDD soffrono continuamente di depressione e non ricordano - o non sanno - cosa si prova a non essere depressi.

Il tempo è anche una considerazione nella diagnosi delle due condizioni:

• Per una diagnosi di MDD, i sintomi devono durare almeno due settimane.
• Per una diagnosi di PDD, i sintomi devono essere presenti da almeno due anni.

Sintomi di distimia vs. sintomi di depressione

I sintomi di MDD e PDD sono sostanzialmente gli stessi, a volte con intensità diversa. Loro includono:

• sentirsi tristi, vuoti, in lacrime o senza speranza
• rispondere anche a piccole questioni con rabbia o frustrazione
• perdere interesse per le normali attività quotidiane come sport, sesso o hobby
• dormire troppo poco o troppo
• rispondere anche a piccoli compiti con mancanza di energia
• perdere l'appetito o aumentare il desiderio di cibo
• perdere o ingrassare
• sentirsi in colpa o inutile
• avere difficoltà a prendere decisioni, pensare, concentrarsi e ricordare

Per semplificare eccessivamente, i sintomi della PDD potrebbero essere meno intensi o debilitanti, ma sono continui e di lunga durata.

Opzioni di trattamento per distimia e depressione

Il trattamento per qualsiasi tipo di depressione è in genere personalizzato per l'individuo. Il trattamento per MDD e PDD di solito include una combinazione di psicoterapia e farmaci.

Per entrambe le condizioni, il medico potrebbe raccomandare antidepressivi, come:

• inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI), come fluoxetina (Prozac) e sertralina (Zoloft)
• inibitori della ricaptazione della serotonina-noradrenalina (SNRI), come desvenlafaxina (Pristiq, Khedezla) e levomilnacipran (Fetzima)
• antidepressivi triciclici (TCA), come l'imipramina (tofranil)

Per la terapia, il medico potrebbe raccomandare:

• terapia comportamentale cognitiva
• attivazione comportamentale

Doppia depressione

Anche se PDD e MDD sono condizioni separate, le persone possono averle entrambe contemporaneamente. Se hai avuto PDD per un certo numero di anni e poi hai un episodio depressivo maggiore, questo è indicato come doppia depressione.

L'asporto

Sia che tu stia vivendo PDD, MDD o un altro tipo di depressione, queste sono tutte condizioni reali e serie. C'è aiuto disponibile. Con una diagnosi e un piano terapeutici adeguati, la maggior parte delle persone depresse lo supera.

Se riconosci i sintomi della depressione nel tuo umore, comportamento e prospettiva, parlane con il tuo medico o uno psichiatra.