Dolore ai glutei: cause principali e cosa fare

Contenuto

• Cosa può essere il dolore gluteo
• 1. Sindrome del piriforme
• 2. Sindrome del sedere morto
• 3. Dolore muscolare
• 4. Ernia del disco
• Quando andare dal dottore

Il dolore ai glutei può essere preoccupante quando è costante e rende difficile svolgere attività di base come camminare, indossare o allacciarsi le scarpe.

La diagnosi della causa del dolore al gluteo viene effettuata sulla base dei sintomi descritti dalla persona e degli esami che possono essere prescritti dal medico, come i raggi X, la risonanza magnetica o la tomografia computerizzata.

Il trattamento viene effettuato con l'obiettivo di trattare la causa, di solito si consiglia di riposare e mettere del ghiaccio. Nei casi più gravi, come il dolore al nervo sciatico, il medico può raccomandare l'uso di farmaci antinfiammatori o analgesici per alleviare il dolore. Scopri come viene eseguito il trattamento per il dolore del nervo sciatico.

Cosa può essere il dolore gluteo

Il dolore al gluteo può essere costante, transitorio, palpitante o opaco a seconda della causa del dolore. Le principali cause del dolore gluteo sono:

1. Sindrome del piriforme

La sindrome del piriforme è una condizione rara caratterizzata da compressione e infiammazione del nervo sciatico, che causa dolore ai glutei e alla gamba. La persona con questa sindrome non può camminare dritta, ha una sensazione di intorpidimento al gluteo o alla gamba e il dolore peggiora quando si siede o si incrociano le gambe.

Cosa fare: Quando si notano i sintomi di questa sindrome, è importante consultare un ortopedico in modo che la diagnosi possa essere fatta e il trattamento possa essere avviato. La fisioterapia è un'ottima opzione per ridurre il dolore e il disagio ed è generalmente raccomandata dal medico. Scopri come identificare e trattare la sindrome del piriforme.

2. Sindrome del sedere morto

La sindrome del sedere morto, nota anche come amnesia glutea, è causata dallo stare seduti troppo a lungo, che limita il flusso sanguigno in quella regione, oa causa della mancanza di esercizi di rafforzamento dei glutei, che porta a uno squilibrio. Forza muscolare e infiammazione nel tendine gluteo, che provoca un intenso dolore pungente che si manifesta stando in piedi a lungo, salendo le scale o sedendosi, per esempio.

Cosa fare: Il modo migliore per trattare questa sindrome è attraverso esercizi di rafforzamento dei glutei, che dovrebbero essere eseguiti come indicato da un professionista qualificato. È inoltre importante recarsi dall'ortopedico per fare la diagnosi e, a seconda dell'intensità dei sintomi, consigliare l'uso di farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene o il naprossene. Conosci i migliori esercizi per la sindrome del sedere morto.

3. Dolore muscolare

Il dolore ai glutei può anche insorgere dopo un allenamento esaustivo degli arti inferiori, ad esempio corsa o allenamento pesante, ma può anche verificarsi a causa di lesioni ai muscoli posteriori della coscia o ai muscoli posteriori della coscia.

Cosa fare: Per alleviare il dolore muscolare, si consiglia di riposare e mettere del ghiaccio sulla riunione per alleviare il dolore. Se il dolore è costante, è importante consultare un medico in modo che venga fatta la diagnosi e si possa iniziare il trattamento migliore.

4. Ernia del disco

L'ernia del disco lombare è caratterizzata dal rigonfiamento del disco intervertebrale, con conseguente difficoltà nel muoversi, abbassarsi o camminare, ad esempio, oltre a una sensazione di dolore e una sensazione di intorpidimento nei glutei. Scopri tutto sulle ernie discali.

Cosa fare: È importante consultare un ortopedico in modo che venga fatta la diagnosi e si possa iniziare il trattamento. Solitamente si consiglia di utilizzare antinfiammatori e antidolorifici, da utilizzare secondo il parere del medico, oltre alle sedute di fisioterapia e, nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Quando andare dal dottore

Si consiglia di andare dal medico quando il dolore ai glutei diventa costante, c'è dolore anche a riposo e la persona non è in grado di svolgere le attività di base, come camminare o indossare i calzini, per esempio.

Inoltre, è importante consultare il medico quando:

• Si nota gonfiore nel gluteo;
• La natica è insensibile o molto sensibile al tatto;
• C'è una sensazione di bruciore nei glutei;
• Il dolore si diffonde alle gambe, all'inguine, alla schiena o all'addome;
• C'è difficoltà a scendere, mettersi le scarpe e camminare;
• Il dolore permane per più di due settimane;
• Il dolore viene percepito dopo aver subito un infortunio.

Dall'analisi dei sintomi descritti dalla persona e dai test di imaging, il medico è in grado di completare la diagnosi e indicare la migliore forma di trattamento.