I bambini dormono nell'utero?

Contenuto

• Quindi, i bambini dormono nell'utero?
• Cosa dice la ricerca?
• Comprensione dello sviluppo fetale

Se sei iscritto a una newsletter sulla gravidanza (come la nostra!) Uno dei punti salienti è vedere i progressi che il tuo piccolo sta facendo ogni settimana.

Sapere che stanno attualmente crescendo piccole orecchie o che hanno iniziato a battere le palpebre ti aiuta a connetterti con il piccolo umano che stai aspettando di dare il benvenuto nel mondo.

Man mano che la gravidanza avanza, è probabile che inizi a svilupparsi routine familiari. Forse sembra che il tuo bambino sia molto attivo ogni sera mentre ti coccoli sul divano con il tuo partner. Oppure la tua surrogata potrebbe dire che si sveglia ogni mattina con piccoli calci e svolazzamenti.

Potresti chiederti se questo significa che il tuo bambino a volte dorme e talvolta è sveglio. Potresti chiederti di cosa sono a conoscenza mentre si trovano all'interno dell'utero. Abbiamo verificato la ricerca per darti risposte a queste domande e altro ancora.

Quindi, i bambini dormono nell'utero?

Sì. In effetti, per quanto ne sappiamo, i bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo nel grembo materno a dormire. Tra 38 e 40 settimane di gestazione trascorrono quasi il 95 percento del loro tempo a dormire.

Meno si sa del sonno durante lo sviluppo fetale precoce. La tecnologia ha dei limiti, anche adesso. La maggior parte degli studi sul sonno fetale nelle prime fasi della gravidanza si basa sull'esame del movimento rapido degli occhi, una caratteristica del sonno REM. Qualche volta durante il settimo mese di sviluppo fetale si osservano i primi movimenti oculari rapidi.

Gli studi sul sonno dimostrano che ci sono quattro fasi: le prime due sono un sonno più leggero, mentre le seconde due rappresentano un sonno profondo e curativo.

Inoltre, c'è il sonno REM, che inizia circa 90 minuti in un ciclo di sonno. Questa fase è caratterizzata da un aumento della respirazione, della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Gli occhi si muovono rapidamente e le onde cerebrali sono simili a quelle di qualcuno che è sveglio. Questo è il palcoscenico in cui probabilmente sognerai.

Come accennato, ci sono limiti a ciò che i ricercatori possono imparare sul sonno fetale, ma in base a ciò che capiamo sul sonno in generale, è possibile che i bambini sognino durante le fasi REM. Per quanto riguarda ciò che stanno sognando, non possiamo saperlo con certezza.

Ma alcuni potrebbero sostenere che devono sognare il cibo, in base all'intensità di quelle voglie di gravidanza, giusto?

Cosa dice la ricerca?

I ricercatori hanno utilizzato una varietà di metodi per studiare i comportamenti del sonno fetale.

I ricercatori di uno studio del 2010 hanno monitorato la frequenza cardiaca fetale e hanno scoperto che i risultati hanno dimostrato schemi regolari di sonno e veglia.

In uno studio del 2008, i ricercatori hanno utilizzato le registrazioni elettrocardiografiche fetali (FECG) per confrontare gli stessi soggetti sia in utero che nei neonati. Hanno tracciato quattro stati: sonno tranquillo, sonno attivo, veglia silenziosa e veglia attiva. Ogni stato è stato identificato da movimenti oculari, frequenza cardiaca e movimento.

Hanno scoperto che c'erano delle somiglianze nei modelli di sonno stabiliti in utero, ma che i neonati che avevano trascorso più tempo fetale a dormire mostravano schemi di sonno più maturi come neonati, il che significa che dormivano meno di quanto non avessero avuto prima della nascita.

Detto questo, non aspettarti che il tuo piccolo abbia un sonno eccezionale solo perché non ti svegliano tutta la notte durante la gravidanza. Mentre i neonati tendono ancora a passare la maggior parte del loro tempo a dormire, dovrebbero svegliarsi per le poppate ogni poche ore.

I ricercatori di uno studio del 2009 hanno rivolto la loro attenzione alle pecore fetali per comprendere i primi schemi di sonno che sono più difficili da studiare in soggetti umani. L'attività cerebrale nelle pecore fetali mostrava schemi di comportamento che suggerivano cicli del sonno precoci e immaturi.

Il sonno non riguarda solo il riposo e il sogno, ovviamente. Un piccolo studio del 2018 sui neonati prematuri ha mostrato che il movimento durante il sonno REM li aiuta a elaborare l'ambiente circostante e stimola lo sviluppo del cervello.

Gran parte della ricerca sul sonno disponibile si concentra sugli effetti di una mancanza di sonno, ma le prove che abbiamo indicano che il sonno è un fattore importante per lo sviluppo del cervello e la salute generale.

Comprensione dello sviluppo fetale

Il cervello del tuo bambino inizia a svilupparsi già 1 settimana dopo il concepimento. Nelle prime settimane il cervello, insieme ad altri organi importanti, sta crescendo di dimensioni ma non è ben definito. Col passare delle settimane cresce sia in dimensioni che in complessità.

Le papille gustative iniziano a svilupparsi nel primo trimestre. I sapori e gli odori della dieta della mamma sono presenti nel liquido amniotico.

Il movimento inizia molto prima che tu possa sentirlo (di solito circa 20 settimane). Mentre potresti non essere a conoscenza di tutti i movimenti, è probabile che il tuo feto si muova circa 50 volte o più in un'ora. Questi movimenti non significano necessariamente che siano svegli, ma si muovono sia durante i cicli di sonno che di veglia.

La struttura dell'orecchio medio si sviluppa nel secondo trimestre. Intorno alla settimana 25 o 26, il bambino può mostrare segni di riconoscimento della tua voce.

Quindi, mentre il tuo piccolo può trascorrere la maggior parte del tempo in utero dormendo, molto sta accadendo allo stesso tempo. Anche nel loro stato di sonno stanno sviluppando i loro sensi e la consapevolezza di ciò che li circonda e si stanno preparando per il loro grande debutto.