Chiedi all'esperto: domande sul diabete di tipo 2, sul tuo cuore e sulla consulenza per il diabete

Contenuto

• 1. Che cos'è uno specialista nella cura e nell'istruzione del diabete (DCES) e cosa fa?
• 2. Come può aiutarmi un DCES?
• 3. Come posso trovare un DCES?
• 4. In quali tipi di programmi un DCES mi coinvolgerà normalmente?
• 5. L'educazione al diabete è coperta dall'assicurazione?
• 6. Che ruolo gioca un DCES nelle mie cure?
• 7. Può un DCES aiutarmi a trovare un programma di esercizi che funzioni per me?
• 8. Come può un DCES aiutarmi a ridurre il rischio di complicazioni come le malattie cardiache?

1. Che cos'è uno specialista nella cura e nell'istruzione del diabete (DCES) e cosa fa?

Diabetes care and education specialist (DCES) è la nuova designazione che sostituisce il titolo di educatore per il diabete, una decisione presa dall'American Association of Diabetes Educators (AADE). Questo nuovo titolo riflette il ruolo dello specialista come membro essenziale del team di assistenza per il diabete.

Un DCES fa molto di più che fornire istruzione. Hanno anche esperienza nella tecnologia del diabete, salute comportamentale e condizioni cardiometaboliche.

Oltre a istruirti e supportarti nella tua vita quotidiana con il diabete, il tuo DCES lavorerà con altri membri del tuo team sanitario. Si concentrano sull'integrazione delle cure di autogestione con le cure cliniche.

Un DCES di solito ha una certificazione professionale come infermiera registrata, dietista registrato, farmacista, medico, psicologo o fisiologo dell'esercizio. Possono anche avere credenziali come educatori certificati per il diabete.

2. Come può aiutarmi un DCES?

Gestire il diabete di tipo 2 può essere difficile e a volte opprimente. Il tuo medico potrebbe non avere tempo sufficiente da trascorrere con te e fornire istruzione e supporto continui. È qui che entra in gioco un DCES.

Il tuo DCES ti aiuterà a soddisfare le tue esigenze fornendo istruzione, strumenti e supporto per gestire la tua vita con il diabete. Il loro ruolo è ascoltare davvero le tue domande e preoccupazioni. Sanno che una taglia non va bene per tutti quando si tratta di gestione del diabete.

3. Come posso trovare un DCES?

Puoi chiedere al tuo medico o operatore sanitario di indirizzarti a un DCES che è un educatore certificato per il diabete. Il National Certification Board for Diabetes Educators ha anche un database che puoi cercare per trovare un DCES vicino a te.

4. In quali tipi di programmi un DCES mi coinvolgerà normalmente?

Il medico può indirizzarti a un programma DSMES (Diabetes Self-Management Education Support). Questi programmi sono in genere condotti da un DCES o da un membro del team sanitario.

Riceverai informazioni, strumenti e formazione su una varietà di argomenti, tra cui:

• abitudini alimentari sane
• modi per essere attivi
• capacità di coping
• gestione dei farmaci
• aiuto decisionale

Molti studi dimostrano che questi programmi aiutano a ridurre l'emoglobina A1C e a migliorare altri risultati clinici e di qualità della vita. Questi programmi educativi sono tipicamente offerti in un contesto di gruppo e offrono incoraggiamento e supporto emotivo a tutti i partecipanti.

5. L'educazione al diabete è coperta dall'assicurazione?

L'educazione sul diabete è disponibile attraverso i programmi DSMES accreditati. Questi sono coperti da Medicare e da molti altri piani assicurativi.

Questi programmi sono stati sviluppati per aiutare le persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2 a stabilire, raggiungere e mantenere obiettivi di salute. Sono tenuti da un DCES e da altri membri del tuo team sanitario. Affrontano una varietà di argomenti tra cui mangiare sano, essere attivi, gestione del peso e monitoraggio della glicemia.

I programmi DSMES devono soddisfare gli standard stabiliti dai Centers for Medicare e Medicaid Services. Sono inoltre accreditati dall'AADE o dall'American Diabetes Association (ADA).

6. Che ruolo gioca un DCES nelle mie cure?

Il tuo DCES funge da risorsa per te, i tuoi cari e il tuo team sanitario. Lo faranno utilizzando un approccio non giudicante e un linguaggio di supporto.

Un DCES può aiutarti a imparare modi per ridurre i rischi per la salute fornendo strategie specifiche per soddisfare le tue esigenze.

Ciò include comportamenti di auto-cura come:

• mangiare sano
• essere attivo
• monitoraggio dei livelli di glucosio nel sangue
• prendendo i farmaci come prescritto
• risoluzione dei problemi
• ridurre i rischi
• sane capacità di coping

7. Può un DCES aiutarmi a trovare un programma di esercizi che funzioni per me?

Tu e il tuo DCES potete lavorare insieme per sviluppare un piano di attività fisica adatto alle vostre esigenze e ai vostri obiettivi. Inoltre, lavorerai insieme per assicurarti che sia sicuro e divertente. L'esercizio fisico può migliorare la salute del cuore, la glicemia e persino il tuo umore.

L'ADA raccomanda almeno 150 minuti di esercizio moderato a settimana. Questo si riduce a circa 20-30 minuti durante la maggior parte dei giorni della settimana. L'ADA raccomanda anche due o tre sessioni di esercizi di rafforzamento ogni settimana.

Lavora con il tuo DCES prima di iniziare un programma di esercizi più faticoso delle tue attività tipiche. Dovresti anche parlare con loro se hai altri problemi di salute.

Per esercitarti in sicurezza, assicurati di bere molta acqua, indossare calzature adeguate e controllare i piedi ogni giorno. Lavora con il tuo DCES se hai avuto problemi di glicemia bassa durante o dopo l'attività fisica. Potrebbe essere necessario modificare i farmaci o modificare la dieta per aiutare a prevenire o curare il basso livello di zucchero nel sangue.

8. Come può un DCES aiutarmi a ridurre il rischio di complicazioni come le malattie cardiache?

Un DCES ti fornirà strumenti di educazione all'autogestione e lavorerà a stretto contatto con il tuo medico e il tuo team sanitario. Questa integrazione tra autogestione e assistenza clinica è essenziale per migliorare i tuoi risultati di salute.

Il tuo DCES può anche aiutarti a compiere passi verso obiettivi come la gestione del peso e la cessazione del fumo e fornire supporto per la salute comportamentale. Questi cambiamenti positivi possono in definitiva ridurre il rischio di complicazioni come le malattie cardiache.

Susan Weiner è la proprietaria e direttrice clinica di Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan è stata nominata AADE Diabetes Educator of the Year 2015 ed è una borsista AADE. Ha ricevuto il Media Excellence Award 2018 dalla New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan è una rispettata docente nazionale e internazionale su una varietà di argomenti relativi a nutrizione, diabete, benessere e salute ed è autrice di dozzine di articoli su riviste peer review. Susan ha conseguito il master in fisiologia applicata e nutrizione presso la Columbia University.