Come identificare un bugiardo

Contenuto

• 1. Guarda attentamente il viso
• 2. Osserva tutti i movimenti del corpo
• 3. Guarda le tue mani
• 4. Ascolta tutto con molta attenzione
• 5. Presta attenzione ai tuoi occhi

Ci sono alcuni segni che possono aiutare a identificare quando una persona sta mentendo, perché quando viene raccontata una bugia il corpo mostra piccoli segni che sono difficili da evitare, anche nel caso di bugiardi esperti.

Quindi, per sapere se qualcuno sta mentendo, è importante prestare attenzione a vari dettagli negli occhi, nel viso, nel respiro e persino nelle mani o nelle braccia. Le seguenti sono alcune tecniche per scoprire se qualcuno ti sta dicendo una bugia:

1. Guarda attentamente il viso

Mentre un sorriso può facilmente aiutare a nascondere una bugia, ci sono piccole espressioni facciali che possono indicare che la persona sta mentendo. Ad esempio, quando le guance diventano più rosse durante la conversazione, è un segno che la persona è ansiosa e questo può essere un segno che sta dicendo qualcosa che non è vero o che lo mette a disagio nel parlarne.

Inoltre, altri segni come dilatare le narici mentre respiri, respirare profondamente, morderti le labbra o battere le palpebre troppo velocemente possono anche indicare che il tuo cervello sta lavorando troppo per costruire una storia falsa.

2. Osserva tutti i movimenti del corpo

Questo è uno dei passaggi più importanti per scoprire quando qualcuno sta mentendo ed è utilizzato dagli esperti di rilevamento delle bugie. Normalmente, quando siamo sinceri, tutto il corpo si muove in modo sincronizzato, ma quando stiamo cercando di ingannare qualcuno è normale che qualcosa non sia sincronizzato. Ad esempio, la persona può parlare in modo molto sicuro, ma il suo corpo è retratto, contraddicendo il sentimento offerto dalla voce.

I cambiamenti più comuni nel linguaggio del corpo che indicano che viene detta una bugia includono essere molto silenziosi durante la conversazione, incrociare le braccia e tenere le mani dietro la schiena.

3. Guarda le tue mani

È certo osservare tutto il corpo per sapere quando qualcuno sta mentendo, ma il movimento delle mani può essere sufficiente per scoprire un bugiardo. Questo perché mentre cerca di dire una bugia, la mente si preoccupa di mantenere il movimento del corpo più vicino al naturale, ma il movimento delle mani è molto difficile da copiare.

Pertanto, il movimento delle mani può indicare:

• Mani chiuse: può essere un segno di mancanza di onestà o stress eccessivo;
• Mani che toccano i vestiti: mostra che la persona è a disagio e ansiosa;
• Muovi molto le mani senza bisogno di: è un movimento spesso compiuto da chi è abituato a mentire;
• Metti le mani sulla parte posteriore del collo o del collo: mostra ansia e disagio per ciò di cui stai parlando.

Inoltre, posizionare oggetti davanti alla persona con cui stai parlando può anche essere un segno che stai mentendo, in quanto mostra un desiderio di creare distanza, cosa che di solito accade quando diciamo qualcosa che ci rende nervosi ea disagio.

4. Ascolta tutto con molta attenzione

I cambiamenti di voce possono identificare rapidamente un bugiardo, specialmente quando ci sono cambiamenti improvvisi nel tono di voce, come parlare con una voce grossa e iniziare a parlare con una voce più sottile. Ma in altri casi, questi cambiamenti possono essere più difficili da notare e, quindi, è anche importante essere consapevoli se si verificano molti cambiamenti di velocità mentre si parla.

5. Presta attenzione ai tuoi occhi

È possibile sapere molto sui sentimenti di una persona solo attraverso i suoi occhi. Ciò è possibile perché la maggior parte delle persone è psicologicamente programmata per guardare in determinate direzioni in base a ciò che pensa o sente.

I tipi di sguardi che di solito sono legati a una bugia includono:

• Guarda in alto ea sinistra: succede quando stai pensando a una bugia da dire;
• Guarda a sinistra: è più frequente quando si cerca di costruire una bugia mentre si parla;
• Guarda in basso ea sinistra: mostra che si sta pensando a qualcosa che è stato fatto.

Altri segnali che possono essere trasmessi dagli occhi e che possono indicare una bugia includono guardare direttamente negli occhi durante la maggior parte della conversazione e sbattere le palpebre più spesso del normale.