La differenza tra raffreddore e influenza

Contenuto

• Come individuare la differenza
• Qual è il comune raffreddore?
• Come curare il raffreddore
• Come prevenire il raffreddore
• Evitare
• Buona igiene
• Cos'è l'influenza stagionale?
• Come curare l'influenza
• Quando chiamare un dottore
• Stare in buona salute
• Quali sono le cause dell'influenza allo stomaco e come viene trattata?

Panoramica

Hai il naso chiuso, la gola irritata e la testa martellante. È un raffreddore o un'influenza stagionale? I sintomi possono sovrapporsi, quindi a meno che il medico non esegua un rapido test antinfluenzale - un controllo rapido effettuato con un batuffolo di cotone dalla parte posteriore del naso o della gola - è difficile saperlo con certezza.

Ecco alcune linee guida di base per capire la differenza tra i sintomi del raffreddore e dell'influenza e cosa fare se hai una di queste infezioni.

Come individuare la differenza

I virus causano raffreddore e influenza. Entrambe sono infezioni respiratorie.Il modo più semplice per capire la differenza è guardare i tuoi sintomi.

Se hai il raffreddore, probabilmente avrai sintomi come questi:

• naso che cola o chiuso
• gola infiammata
• starnuti
• tosse
• mal di testa o dolori muscolari
• lieve stanchezza

I sintomi influenzali possono includere:

• tosse secca e tagliente
• febbre da moderata ad alta, anche se non tutti quelli con l'influenza avranno la febbre
• gola infiammata
• brividi che fanno tremare
• forti dolori muscolari o muscolari
• mal di testa
• naso chiuso e che cola
• grave affaticamento che può durare fino a due settimane
• nausea e vomito, nonché diarrea (più comune nei bambini)

I raffreddori si manifestano gradualmente nell'arco di alcuni giorni e spesso sono più miti dell'influenza. Di solito migliorano in 7-10 giorni, anche se i sintomi possono durare fino a 2 settimane.

I sintomi dell'influenza si manifestano rapidamente e possono essere gravi. Di solito durano da 1 a 2 settimane.

Usa i tuoi sintomi come guida per capire quale condizione hai. Se pensi di avere l'influenza, consulta il tuo medico per fare il test entro le prime 48 ore dalla comparsa dei sintomi.

Qual è il comune raffreddore?

Il comune raffreddore è un'infezione delle vie respiratorie superiori causata da un virus. Secondo l'American Lung Association, più di 200 virus diversi possono causare il comune raffreddore. Tuttavia, secondo la Mayo Clinic, il rinovirus è più spesso quello che fa starnutire e tirare su col naso. È altamente contagioso.

Anche se puoi prendere un raffreddore in qualsiasi periodo dell'anno, i raffreddori sono più comuni durante i mesi invernali. Questo perché la maggior parte dei virus che causano il freddo prosperano in condizioni di bassa umidità.

Il raffreddore si diffonde quando qualcuno che è malato starnutisce o tossisce, inviando goccioline piene di virus che volano nell'aria.

Puoi ammalarti se tocchi una superficie (come il piano di lavoro o la maniglia di una porta) che è stata recentemente maneggiata da una persona infetta e poi ti tocchi il naso, la bocca o gli occhi. Sei più contagioso nei primi due o quattro giorni dopo essere stato esposto al virus del raffreddore.

Come curare il raffreddore

Poiché un raffreddore è un'infezione virale, gli antibiotici non sono efficaci nel trattarlo.

Tuttavia, i farmaci da banco, come antistaminici, decongestionanti, paracetamolo e FANS, possono alleviare la congestione, i dolori e altri sintomi del raffreddore. Bere molti liquidi per evitare la disidratazione.

Alcune persone prendono rimedi naturali, come lo zinco, la vitamina C o l'echinacea, per prevenire o alleviare i sintomi del raffreddore. Le prove sono contrastanti sul fatto che funzionino.

A in BMC Family Practice ha scoperto che le pastiglie di zinco ad alte dosi (80 milligrammi) potrebbero ridurre la durata del raffreddore se prese entro 24 ore dalla comparsa dei sintomi.

La vitamina C non sembra prevenire il raffreddore, ma se la prendi in modo coerente, potrebbe ridurre i tuoi sintomi, secondo una revisione Cochrane del 2013. Echinacea per aiutare a prevenire o curare il raffreddore. A in BMJ ha scoperto che la vitamina D aiuta a proteggere sia dal raffreddore che dall'influenza.

I raffreddori di solito si risolvono entro 7-10 giorni. Consulta un medico se:

• il tuo raffreddore non è migliorato in circa una settimana
• inizi ad avere la febbre alta
• la tua febbre non scende

Potresti avere allergie o un'infezione batterica che richiede antibiotici, come sinusite o mal di gola. Una tosse fastidiosa potrebbe anche essere un segno di asma o bronchite.

Come prevenire il raffreddore

C'è un vecchio detto che dice: "Possiamo mettere un uomo sulla luna, ma non possiamo ancora curare il comune raffreddore". Sebbene sia vero che i medici non hanno ancora sviluppato un vaccino, ci sono modi per prevenire questa lieve ma fastidiosa afflizione.

Evitare

Poiché il raffreddore si diffonde così facilmente, la migliore prevenzione è evitare. Stai lontano da chiunque sia malato. Non condividere utensili o altri oggetti personali, come spazzolini da denti o asciugamani. La condivisione va in entrambe le direzioni: quando sei malato di raffreddore, resta a casa.

Buona igiene

Pratica una buona igiene. Lavati spesso le mani con acqua calda e sapone per eliminare i germi che potresti aver raccolto durante il giorno o usa un disinfettante per le mani a base di alcol.

Tieni le mani lontane da naso, occhi e bocca quando non sono appena lavate. Copriti la bocca e il naso quando tossisci o starnutisci. Lavati sempre le mani dopo.

Cos'è l'influenza stagionale?

L'influenza - o l'influenza, come è meglio conosciuta - è un'altra malattia delle vie respiratorie superiori. A differenza di un raffreddore, che può colpire in qualsiasi periodo dell'anno, l'influenza è generalmente stagionale. La stagione influenzale di solito va dall'autunno alla primavera, con un picco durante i mesi invernali.

Durante la stagione influenzale, puoi prendere l'influenza nello stesso modo in cui prenderesti un raffreddore: entrando in contatto con goccioline diffuse da una persona infetta. Sei contagioso a partire da un giorno prima di ammalarti e fino a 5-7 giorni dopo aver mostrato i sintomi.

L'influenza stagionale è causata dai virus dell'influenza A, B e C, con l'influenza A e B che sono i tipi più comuni. I ceppi attivi del virus dell'influenza variano di anno in anno. Ecco perché ogni anno viene sviluppato un nuovo vaccino antinfluenzale.

A differenza del comune raffreddore, l'influenza può svilupparsi in una condizione più grave, come la polmonite. Ciò è particolarmente vero per:

• bambini piccoli
• adulti più anziani
• donne incinte
• persone con condizioni di salute che indeboliscono il loro sistema immunitario, come asma, malattie cardiache o diabete

Come curare l'influenza

Nella maggior parte dei casi, i liquidi e il riposo sono i modi migliori per curare l'influenza. Bere molti liquidi per prevenire la disidratazione. I decongestionanti e gli analgesici da banco, come l'ibuprofene e il paracetamolo, possono controllare i sintomi e aiutarti a sentirti meglio.

Tuttavia, non somministrare mai l'aspirina ai bambini. Può aumentare il rischio di una condizione rara ma grave chiamata sindrome di Reye.

Il medico può prescrivere farmaci antivirali - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) o peramivir (Rapivab) - per trattare l'influenza.

Questi farmaci possono ridurre la durata dell'influenza e prevenire complicazioni come la polmonite. Tuttavia, potrebbero non essere efficaci se non iniziati entro 48 ore dall'ammalarsi.

Quando chiamare un dottore

Se sei a rischio di complicazioni dovute all'influenza, chiama il tuo medico quando hai i primi sintomi. Le persone a rischio di gravi complicazioni includono:

• persone di età superiore ai 65 anni
• donne incinte
• donne che sono due settimane dopo il parto
• bambini sotto i 2 anni
• bambini sotto i 18 anni che assumono aspirina
• quelli con un sistema immunitario indebolito a causa dell'HIV, del trattamento con steroidi o della chemioterapia
• persone estremamente obese
• persone con malattie polmonari o cardiache croniche
• persone con disturbi metabolici, come diabete, anemia o malattie renali
• persone che vivono in strutture di assistenza a lungo termine, come le case di cura

Rivolgiti immediatamente al medico se i sintomi non migliorano o se diventano gravi. Rivolgiti al medico se hai segni di polmonite, tra cui:

• problema respiratorio
• grave mal di gola
• tosse che produce muco verde
• febbre alta e persistente
• dolore al petto

Chiama subito un medico se tuo figlio sviluppa i seguenti sintomi:

• problema respiratorio
• irritabilità
• stanchezza estrema
• rifiutandosi di mangiare o bere
• difficoltà a svegliarsi o interagire

Stare in buona salute

Il modo migliore per prevenire l'influenza è fare il vaccino antinfluenzale. La maggior parte dei medici consiglia di sottoporsi al vaccino antinfluenzale a ottobre o all'inizio della stagione influenzale.

Tuttavia, puoi ancora ottenere il vaccino nel tardo autunno o in inverno. Il vaccino antinfluenzale può aiutarti a proteggerti dall'influenza e può rendere la malattia meno grave se prendi l'influenza.

Per evitare di contrarre il virus dell'influenza, lavati spesso le mani con acqua calda e sapone oppure usa un disinfettante per le mani a base di alcol. Evita di toccarti naso, occhi e bocca. Cerca di stare lontano da chiunque abbia l'influenza o sintomi simil-influenzali.

È importante adottare abitudini sane per tenere a bada i germi del raffreddore e dell'influenza. Dovresti sempre assicurarti di dormire a sufficienza, mangiare molta frutta e verdura, fare esercizio fisico e gestire lo stress durante la stagione del raffreddore e dell'influenza e oltre.

Quali sono le cause dell'influenza allo stomaco e come viene trattata?