Olio di cocco e Parkinson: può aiutare i tuoi sintomi?

Contenuto

• Panoramica
• Cosa dice la ricerca?
• Forme e usi dell'olio di cocco
• Rischi e complicanze
• L'asporto

Panoramica

La malattia di Parkinson colpisce più di 1 milione di persone nei soli Stati Uniti, con decine di migliaia di persone diagnosticate ogni anno. Le persone con malattia di Parkinson presentano sintomi primari come tremori, spasmi muscolari e dolore muscolare. Alcune persone con Parkinson avvertono anche demenza o confusione, specialmente mentre la condizione progredisce. Alcune persone si rivolgono a rimedi olistici come l'olio di cocco per gestire i sintomi del loro Parkinson.

Non ci sono prove sufficienti per dire con certezza se l'olio di cocco funziona per rallentare la progressione del Parkinson. Ma alcune prove aneddotiche suggeriscono che l'olio di cocco potrebbe aiutare con alcuni dei sintomi.

Cosa dice la ricerca?

I ricercatori sono nella fase esplorativa per scoprire come l'olio di cocco può aiutare le persone con Parkinson. Poiché l'olio di cocco contiene alte concentrazioni di trigliceridi a catena media, alcuni pensano che possa migliorare la funzione cerebrale e aiutare il sistema nervoso.

Prove aneddotiche suggeriscono che il consumo di olio di cocco potrebbe aiutare con tremori, dolori muscolari e costipazione che causano il Parkinson. E la ricerca che facciamo, che proviene da studi sugli animali, ci dice che l'olio di cocco può migliorare il tuo profilo lipidico e le difese antiossidanti quando viene ingerito. Gli antiossidanti sono collegati al miglioramento del Parkinson per alcune persone, quindi non è un tratto pensare che l'olio di cocco possa aiutare i sintomi del Parkinson.

Per le persone che hanno provato l'olio di cocco per il Parkinson e sono convinti che funzioni, sembra che la funzione cognitiva (ciò che alcuni chiamano la "nebbia del cervello" del Parkinson) e la memoria sono ciò che è migliorato. Altre persone dicono di aver sperimentato tremori migliorati e un migliore controllo muscolare. Alcune prove suggeriscono che l'olio di cocco migliora la digestione per alcune persone che lo usano. L'olio di cocco è antimicrobico e antimicotico e può aiutare ad assorbire le vitamine liposolubili. Questo può aiutare con la digestione migliorando l'assorbimento dei nutrienti e promuovendo i batteri intestinali buoni. Quindi non sorprende che le persone con Parkinson consumino olio di cocco per alleviare la costipazione e contribuire a renderle più regolari. L'aggiunta di olio di cocco al cibo potrebbe rendere più facile mangiare per le persone che hanno disfagia (difficoltà a deglutire) a causa del Parkinson.

Forme e usi dell'olio di cocco

Dal momento che non esiste un valido caso su come o se l'olio di cocco possa trattare i sintomi del Parkinson nella letteratura attuale, non possiamo essere sicuri di quanto dovresti prendere per provare il trattamento. Ma ci sono alcune linee guida generali per il consumo di olio di cocco.

Se desideri provare l'olio di cocco per trattare i sintomi del tuo Parkinson, ci sono diverse forme disponibili. L'olio di cocco vergine spremuto a freddo è disponibile in forma liquida nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e persino nelle principali catene di supermercati. Iniziare con 1 cucchiaino al giorno di puro olio di cocco è una buona idea e puoi aumentare gradualmente a 2 cucchiaini se ti piacciono i risultati.

Puoi anche iniziare usando l'olio di cocco per preparare il cibo, sostituendolo con olio d'oliva o burro nelle tue ricette preferite.L'olio di cocco è disponibile anche in forma di capsule. Un'altra idea è iniziare consumando carne di cocco grezza e vedere come influisce sui sintomi. E strofinare l'olio di cocco sui muscoli potrebbe fornire sollievo al dolore causato dagli spasmi. Le sue proprietà antinfiammatorie rendono l'olio di cocco un eccellente agente di massaggio.

Rischi e complicanze

Per la maggior parte delle persone, l'olio di cocco sarà un rimedio olistico a rischio relativamente basso da provare. Anche se non funziona, ci sono poche possibilità di avere una reazione negativa o un'interazione dannosa con altri farmaci. Ma ci sono alcune cose da tenere presente prima di iniziare a usarlo per il Parkinson.

L'olio di cocco è incredibilmente ricco di grassi saturi. Questo ha un certo effetto su chi dovrebbe usarlo e quanto dovresti ingerire. Se hai la pressione alta, malattie cardiache o colesterolo alto, questo metodo di trattamento probabilmente non fa per te. Il consumo di olio di cocco in eccesso può anche portare ad un aumento di peso. L'olio di cocco può causare feci molli e disagio digestivo per le persone quando iniziano a usarlo.

Questi sono solo alcuni dei motivi che dovresti consultare con il tuo medico se stai pensando di aggiungere olio di cocco al tuo piano di trattamento. Non ci sono prove attuali che suggeriscano che l'olio di cocco sia un sostituto efficace dei farmaci da prescrizione per il Parkinson. Può funzionare come trattamento supplementare o in aggiunta a quello che stai già facendo.

L'asporto

L'olio di cocco è stato studiato per molti dei suoi benefici dichiarati per il sistema nervoso. Non passerà molto tempo prima di sapere di più su come può essere usato per curare il Parkinson. Per coloro che non vogliono aspettare ulteriori prove, c'è poco rischio di provare l'olio di cocco come trattamento supplementare. Tuttavia, l'olio di cocco non deve essere usato in sostituzione di eventuali farmaci da prescrizione.