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Un caregiver si prende cura di qualcuno che ha bisogno di aiuto per prendersi cura di sé. La persona che ha bisogno di aiuto può essere un bambino, un adulto o un anziano. Potrebbero aver bisogno di aiuto a causa di un infortunio o di una disabilità. Oppure possono avere una malattia cronica come il morbo di Alzheimer o il cancro.

Alcuni caregiver sono caregiver informali. Di solito sono membri della famiglia o amici. Altri caregiver sono professionisti pagati. I caregiver possono prestare assistenza a casa o in ospedale o in altre strutture sanitarie. A volte sono caregiving a distanza. I tipi di compiti che i caregiver svolgono possono includere

• Aiutare con le attività quotidiane come fare il bagno, mangiare o prendere medicine
• Fare i lavori di casa e cucinare
• Fare commissioni come fare la spesa per cibo e vestiti
• Guidare la persona agli appuntamenti
• Fornire compagnia e supporto emotivo
• Organizzazione di attività e assistenza medica
• Prendere decisioni sanitarie e finanziarie

Il caregiving può essere gratificante. Può aiutare a rafforzare i legami con una persona cara. Potresti provare soddisfazione nell'aiutare qualcun altro. Ma il caregiving può anche essere stressante e talvolta persino opprimente. Potresti essere "a chiamata" per 24 ore al giorno. Potresti anche lavorare fuori casa e prenderti cura dei bambini. Quindi devi assicurarti di non ignorare le tue esigenze. Devi prenderti cura anche della tua salute fisica e mentale. Perché quando ti senti meglio, puoi prenderti più cura della persona amata. Sarà anche più facile concentrarsi sulle ricompense del caregiving.

Dipartimento di Salute e Servizi Umani Ufficio per la Salute delle Donne

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