La costipazione può causare nausea?

Contenuto

• Le cause
• Qual è la connessione tra nausea e costipazione?
• Altre possibili cause
• Disidratazione
• Occlusione intestinale
• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• Alcuni farmaci
• Stile di vita sedentario
• Altri sintomi
• trattamenti
• Integratori di fibre
• lassativi
• Ammorbidenti per le feci
• Clisteri e supposte
• Farmaco
• Quando vedere un dottore
• La linea di fondo

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti attraverso i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

La costipazione è scomoda, ma è ancora più insopportabile quando provoca altri sintomi come la nausea.

La nausea è una sensazione di nausea nello stomaco. Può causare un sapore sgradevole in bocca e la voglia di vomitare.

La costipazione è un'attività intestinale poco frequente, in genere meno di tre movimenti intestinali a settimana.

Sperimentare nausea e costipazione può essere particolarmente scomodo.

Quasi tutti hanno stitichezza ad un certo punto della vita, e spesso non è nulla di grave. Ma anche quando la costipazione è di breve durata, una ridotta attività delle feci può innescare una serie di altri sintomi come crampi allo stomaco e mal di schiena.

Le cause

Le feci che si muovono lentamente attraverso il tratto digestivo causano costipazione. Ciò può verificarsi a causa della mancanza di acqua nel colon, causando feci secche e dure che diventano difficili da superare.

Qual è la connessione tra nausea e costipazione?

Quando il colon non funziona in modo corretto, fa sbilanciare l'intero tratto gastrointestinale. Di conseguenza, un accumulo di feci nel tratto intestinale crea una sensazione di disagio o nausea nello stomaco.

L'intestino svolge un ruolo nel processo di disintossicazione del tuo corpo. Quando il cibo impiega più tempo del normale a muoversi attraverso il colon, questo provoca un accumulo di tossine nel corpo. Sono queste tossine che causano la sensazione di nausea.

Inoltre, la costipazione può portare a distensione dello stomaco e gonfiore, che si verifica quando le feci più lunghe rimangono nel colon. Ciò innesca un aumento di batteri nel colon, provocando una sensazione di nausea.

A seconda della gravità della costipazione, potresti anche sperimentare la perdita di appetito e iniziare a saltare i pasti. Alcune persone diventano nauseate quando lo stomaco è vuoto.

Altre possibili cause

A volte, costipazione e nausea sono sintomi di una condizione medica. Le condizioni comuni includono:

Disidratazione

Feci secche e dure possono accadere quando non c'è abbastanza acqua nel corpo e nell'intestino. La mancanza di liquidi può rendere difficile il passaggio di cibo o rifiuti attraverso il tratto intestinale.

La disidratazione può rallentare l'attività intestinale, causando nausea e altri sintomi come gonfiore e gas.

Occlusione intestinale

L'ostruzione intestinale o intestinale si verifica quando un blocco nel colon impedisce il passaggio delle feci. Altri sintomi di un blocco intestinale possono includere dolore addominale, vomito e gonfiore addominale.

Diversi fattori possono svolgere un ruolo in questa condizione. L'infiammazione a livello intestinale della malattia di Crohn può causare un blocco, nonché infezioni come la diverticolite.

Puoi anche sviluppare un blocco se hai un'ernia o aderenze al colon. Il cancro intestinale o del colon è un'altra causa di ostruzioni.

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

Questo disturbo colpisce l'intestino crasso. Può causare una varietà di sintomi tra cui costipazione e nausea.

L'IBS è una condizione cronica che causa contrazioni intestinali deboli, con conseguente backup di cibo o feci nel colon.

Si ritiene inoltre che le anomalie del sistema nervoso contribuiscano all'IBS con costipazione. Ciò è dovuto a segnali scarsamente coordinati tra il colon e il cervello, con conseguenti deboli contrazioni muscolari nell'intestino.

Alcuni farmaci

Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali gastrointestinali come costipazione e nausea. Questi includono:

• farmaci antidolorifici, come codeina e ossicodone
• antistaminici
• diuretici
• antidepressivi
• farmaci per la pressione arteriosa
• integratori di ferro

La costipazione e la nausea possono migliorare mentre il corpo si adatta a un farmaco o integratore.

Consulta il tuo medico se la costipazione indotta da farmaci peggiora o non migliora. Il medico potrebbe dover modificare il dosaggio o raccomandare un emolliente delle feci da assumere in combinazione con il farmaco.

Stile di vita sedentario

Il problema alla base della costipazione cronica non è sempre un problema medico alla base. Il problema potrebbe essere qualcosa di semplice come la mancanza di esercizio fisico.

Uno stile di vita sedentario può contribuire alla costipazione cronica e successivamente portare a nausea. L'esercizio fisico regolare aiuta a promuovere le normali contrazioni muscolari nell'intestino. Questo aiuta le feci a muoversi facilmente attraverso le viscere.

Altri sintomi

Mentre la nausea e la costipazione vanno di pari passo, la costipazione può anche causare altri sintomi come:

• gonfiore allo stomaco
• flatulenza
• mal di stomaco

L'incapacità di passare facilmente le feci porta anche a sforzare durante un movimento intestinale. Sforzare troppo ti mette a rischio di emorroidi, che sono vene gonfie nell'ano. I sintomi delle emorroidi includono:

• prurito anale
• dolore anale
• sanguinamento anale

trattamenti

Se la costipazione cronica porta a nausea, emorroidi e altri problemi gastrointestinali, il trattamento può migliorare la qualità della tua vita. Ecco alcune cose che puoi provare.

Integratori di fibre

Mangiare più fibre può aiutare ad ammorbidire le feci. Ciò può alleviare lo sforzo e aumentare la frequenza dei movimenti intestinali.

Prendi integratori di fibre da banco come indicato o aumenta l'assunzione di cibi ricchi di fibre. Buone fonti includono frutta fresca, verdura e cereali integrali. Gli adulti dovrebbero avere tra 21 e 38 grammi di fibre al giorno.

lassativi

I lassativi stimolanti innescano le contrazioni intestinali e promuovono l'attività intestinale. I lassativi osmotici, d'altra parte, consentono ai fluidi di muoversi attraverso il colon, promuovendo anche l'attività intestinale.

Ammorbidenti per le feci

Questi sono un tipo di lassativo, ma funzionano in modo leggermente diverso. Invece di causare attività intestinale, gli emollienti delle feci inumidiscono o ammorbidiscono le feci dure e secche. Questo rende più facile avere un movimento intestinale.

Clisteri e supposte

Questi prodotti eliminano i rifiuti dal retto e alleviano la costipazione. Funzionano iniettando fluido (ad es. Saponette, acqua o soluzione salina) nell'intestino inferiore per aiutare a svuotare il colon.

I clisteri e le supposte sono efficaci, ma gli effetti collaterali possono includere nausea e diarrea. Se inserito in modo errato, esiste anche il rischio di perforazione del retto o danni interni.

Farmaco

Quando i prodotti da banco non funzionano, una serie di farmaci da prescrizione può aiutare ad alleviare la costipazione. Questi farmaci funzionano come lassativi e emollienti delle feci attingendo acqua nell'intestino.

Le opzioni includono:

• succinato di prucalopride (Resotran)
• linaclotide (Constella)
• lubiprostone (Amitiza)
• linaclotide (Linzess)

Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare:

• Aumenta l'attività fisica. Puoi migliorare la costipazione con un regolare esercizio fisico. Obiettivo per almeno 30 minuti di attività fisica quasi tutti i giorni della settimana.
• Tieni un diario alimentare. Questo può aiutarti a individuare alcuni alimenti che scatenano la costipazione. Potresti essere intollerante al lattosio e affrontare la costipazione dopo aver mangiato prodotti lattiero-caseari. Oppure potresti avere una sensibilità al glutine. In tal caso, gli alimenti contenenti glutine possono scatenare costipazione.
• Bevi molti liquidi. Ciò contribuirà a prevenire la disidratazione. Prova a bere più acqua, tè e caffè decaffeinati e succhi di frutta.

Trova integratori di fibre, lassativi, emollienti delle feci, supposte e kit clistere online.

Quando vedere un dottore

Consulta un medico per costipazione o nausea che interferiscono con la qualità della tua vita. Ciò include i sintomi che impediscono di andare a lavoro, a scuola o di completare le attività quotidiane.

Inoltre, consultare un medico per costipazione che non migliora dopo diversi mesi. Potresti avere un problema medico di base, soprattutto se senti l'impulso di avere un movimento intestinale, ma non riesci a superare le feci. Ciò potrebbe indicare un blocco nell'intestino.

È anche importante consultare un medico per la costipazione che è accompagnata da forte dolore, perdita di peso o sanguinamento dal retto.

La linea di fondo

Anche se la costipazione può causare nausea, tenere presente che altre condizioni mediche possono causare entrambi i sintomi. Quindi è importante consultare un medico per qualsiasi cambiamento nell'attività intestinale che non migliora o peggiora.