Le città migliori e peggiori per mantenere i propositi per il nuovo anno

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• 10 migliori città
• 10 peggiori città
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I propositi per il nuovo anno sono difficili. Sia che tu abbia promesso di rinunciare allo zucchero, correre una maratona, perdere il peso extra che hai preso durante le vacanze o semplicemente essere più consapevole, attenersi alla tua risoluzione richiede una seria dedizione e cambiamenti nello stile di vita. Ma cosa succede se ti dicessimo che fallire nel tuo proposito anno dopo anno non è colpa tua, è la città in cui vivi?

Ok, quindi non è così semplice, sei tu quello che si abbuffa Game of Thrones invece di andare in palestra, ma dove vivi potrebbe determinare quanto sia facile o difficile attenersi ai tuoi obiettivi di vita sana. Gli analisti di Care.com hanno classificato le 89 aree metropolitane più grandi degli Stati Uniti in base a quanto ogni città incoraggia 1) uno stile di vita attivo, 2) buone abitudini alimentari e 3) uno stato mentale positivo per compilare un elenco dei migliori e dei peggiori luoghi in cui vivere quando si tratta di mantenere i propri propositi. (Sorprendentemente, non lo sono Esattamente lo stesso delle migliori città per una vita sana.)

L'area di San Jose, in California, ha preso il primo posto (non sorprende, considerando che la vicina San Francisco ha anche portato a casa il primo posto per le migliori città per l'allenamento della maratona) e Jackson, Mississippi, ha classificato la peggiore delle città considerate (ciao, Southern comfort food) . Dai un'occhiata all'elenco completo delle prime 10 e ultime 10 di seguito, oppure consulta l'elenco completo di tutte le 89 città su Care.com.

10 migliori città

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, California

6. Reno, NV

7. Seattle, Washington

8. Los Angeles, California

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 peggiori città

80. Fort Wayne, IN

81. New Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, Carolina del Nord

84. Tulsa, ok

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Ovviamente, puoi distruggere la tua risoluzione anche se vivi a Houston, o potresti completamente bombardarla anche se vivi a Denver, il tuo codice postale lo fa non definirti. Il vero segreto è sapere esattamente come schiacciare il tuo obiettivo. Possiamo aiutare. Dai un'occhiata a Personal Best per gli strumenti e l'inspo di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi (qualunque essi siano!) durante tutto l'anno. Unisciti al nostro gruppo Facebook Personal Best per il supporto della squadra 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e condividi le tue vittorie, grandi e piccole, sui social #mypersonalbest.

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