Migliori lavori per le persone con ADHD

Contenuto

• Panoramica
• 1. Alimentato dalla passione
• 2. Ad alta intensità
• 3. Ultra strutturato
• 4. Ritmo fulmineo
• 5. Creatività pratica
• 6. Assunzione di rischi indipendente
• Diritti di disabilità
• L'asporto

Panoramica

La maggior parte di noi sa come si presenta nei bambini il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD): irrequieto, iperattivo, difficoltà a organizzarsi e mancanza di concentrazione.

Circa il 60 percento dei bambini continua ad avere sintomi di ADHD nell'età adulta, secondo l'Ansia e la depressione Association of America. Questo è il 4,4 per cento della popolazione adulta, ovvero circa 8 milioni di adulti.

L'ADHD sembra un po 'diverso negli adulti. Può presentarsi come irrequietezza, disorganizzazione e difficoltà di concentrazione. L'ADHD può anche presentare alcuni punti di forza unici.

Scegliere una carriera che sfrutti questi punti di forza e non dipenda fortemente dalle aree di debolezza può essere la chiave del successo professionale con l'ADHD per adulti. Questo, insieme al successo del trattamento ADHD.

Alcuni tratti lavorativi possono integrare i punti di forza di alcuni adulti con ADHD:

1. Passion-alimentato
2. Alta intensità
3. Ultra-strutturati
4. Ritmo fulmineo
5. Creativo pratico
6. Assumitore indipendente

Trovare un lavoro di alto livello in una di queste qualità, o una combinazione di esse, può essere la cosa giusta per condurti a una carriera che ami. Dai un'occhiata a questi lavori che potrebbero essere adatti.

1. Alimentato dalla passione

Impieghi: assistente sociale, istruttore di fitness, clero religioso, psicologo, insegnante di educazione speciale, autore, medico, infermiere registrato, veterinario

Lavori in cui è necessario essere particolarmente appassionati di ciò che fai, fornendo motivazione e concentrazione naturali. Questo può davvero essere qualsiasi campo tu abbia un interesse profondo e duraturo. Il cielo è il limite.

Sarah Dhooge vive con ADHD e lavora come logopedista e patologa del linguaggio pediatrica. “Ho un carico di lavoro molto ampio di famiglie i cui bambini sono stati recentemente diagnosticati con autismo, ADHD e ritardi / disturbi della comunicazione.

"Ho successo in quello che faccio perché lo adoro", afferma Dhooge. "So com'è avere l'ADHD e lo sono onesto con le mie famiglie sulle mie sfide e lotte. "

Anche l'assistente sociale Rosetta DeLoof-Primmer usa la sua profonda conoscenza di com'è avere l'ADHD per aiutare i suoi clienti. “Avere una passione per quello che faccio è estremamente importante. Senza quel desiderio e quel desiderio, sarebbe difficile per me ", dice.

2. Ad alta intensità

Impieghi: investigatore, agente di polizia, infermiere di terapia intensiva, agente di correzione, addetto alle emergenze, allenatore sportivo, pompiere

Poiché molte persone con ADHD sono motivate dall'intensità, i lavori con un senso intrinseco di urgenza spesso lavorano per le persone con ADHD. Le carriere in cui una vita è sulla linea forniscono il massimo senso di urgenza.

"Le persone con ADHD tendono a lavorare bene in un ambiente frenetico e ad alta intensità, come quello di un pronto soccorso o di un'ambulanza", afferma la dott.ssa Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clinica e assistente professore alla Florida Atlantic University di Boca Raton.

“Mio marito ha l'ADHD. È un trauma medico e prospera nel suo campo. È assolutamente brillante al punto che è così concentrato che non esiste nient'altro. Il suo successo deve essere dovuto al ritmo: è un'azione frenetica e senza sosta! "

April Race, un'infermiera che vive con l'ADHD, dice: "Non c'è niente di più eccitante che essere chiamato per assistere un aneurisma dell'aorta addominale rotto. Questo lavoro funziona per me perché ho un solo paziente alla volta, adoro quello che faccio e spesso c'è la componente aggiuntiva dell'adrenalina ".

3. Ultra strutturato

Impieghi: militare, project manager, analista di dati, avvocato, collaudatore di software, contabile, addetto all'assicurazione dei sinistri, cassiere bancario, addetto alla catena di montaggio

Alcuni adulti con ADHD si comportano meglio in lavori altamente strutturati. Un lavoro strutturato è quello in cui esiste un flusso di lavoro specifico, attività di routine e attività chiaramente definite. Non c'è molto di una zona grigia e nessuna questione di aspettative.

La gestione del tempo può essere uno degli aspetti più difficili dell'occupazione per gli adulti con ADHD, secondo CHADD (Bambini e adulti con disturbo da deficit di attenzione / iperattività).

I lavori con struttura e routine integrate possono aiutare a trasformare quella sfida in successo professionale. "I dipendenti con ADHD spesso prosperano in ambienti in cui hanno istruzioni e direttive chiare", afferma Sarkis.

Una donna adulta con ADHD di nome Jones dice: “Lavoro per una società di software per l'assistenza sanitaria nel team di formazione. Pubblico contenuti di formazione online e risolvo problemi di e-learning per i nostri clienti.

"Sono molte le liste di controllo che seguono e ripetono ripetutamente le procedure tecniche. Non posso funzionare senza struttura e routine, quindi questo è ciò che mi rende di successo. ”

4. Ritmo fulmineo

Offerte di lavoro: infermiera ER, trauma medico / chirurgo, EMT, pompiere, insegnante, assistente dentale, commessa

Uno dei tratti distintivi dell'ADHD è che i pensieri sono costanti e in rapida evoluzione. Sfruttare tale attributo può significare successo nel lavoro. Molti adulti con ADHD riferiscono di provare piacere nel costante cambiamento e prosperano in ambienti in cui devono rapidamente analizzare e adattarsi.

"Lavorare in asili e asili nido funziona per me", afferma l'educatrice Stephanie Wells. "Quell'ambiente mi permette di essere creativo e in continuo movimento!"

Anche alcuni lavori al dettaglio possono andare bene. "Ho lavorato per una grande libreria in vari lavori per anni e l'ho adorato", afferma Kristi Haseltine-syrek. “Sono entrato nella porta e ho colpito il terreno correndo. È un lavoro estremamente veloce che consente la creatività, e lo è mai noioso."

5. Creatività pratica

Offerte di lavoro: musicista, artista, ballerino, intrattenitore, inventore, stilista, meccanico, grafico, decoratore d'interni, architetto

I lavori pratici che richiedono creatività possono essere perfetti per alcune persone con ADHD. Questi tipi di lavori spesso combinano creatività e risoluzione dei problemi, aree in cui le persone con ADHD spesso eccellono.

La ricerca sostiene l'idea che le persone con ADHD hanno maggiori probabilità di raggiungere livelli più elevati di pensiero creativo e realizzazione. Quei pensieri e idee da corsa possono spesso tradursi magnificamente in pensiero creativo e risultati.

6. Assunzione di rischi indipendente

Impieghi: agente di cambio, atleta professionista, imprenditore, sub commerciale, caposquadra, progettista software, pilota automobilistico, pilota d'aereo

La volontà di correre rischi e pensare in modo innovativo sono due abilità che alcune persone con ADHD hanno. Questi attributi possono aiutarti ad avere successo come tuo capo o in campi che richiedono molta indipendenza.

Un avvertimento: il lavoro deve essere in un campo di cui sei appassionato, poiché i lavori che richiedono indipendenza spesso implicano la padronanza delle abilità con cui le persone con ADHD lottano, come la pianificazione, l'organizzazione e l'auto-motivazione.

Se hai bisogno di una prova del mondo reale, gli imprenditori di successo con ADHD includono: Sir Richard Branson, fondatore di Virgin Group; David Neeleman, fondatore di JetBlue Airways; Paul Orfalea, fondatore di Kinkos; e Ingvar Kamprad, fondatore di IKEA.

Diritti di disabilità

Se l'ADHD ti rende difficile eseguire il lavoro, potresti voler dire al tuo capo o all'ufficio risorse umane che ti è stato diagnosticato l'ADHD. I datori di lavoro sono tenuti a fornire un alloggio se si è classificati come disabile.

Due leggi federali possono proteggerti sul posto di lavoro: il Rehabilitation Act del 1973 (RA) e l'American with Disabilities Act del 1990 (ADA), che include l'ADA Amendments Act del 2008 (ADAAA).

Queste leggi proibiscono la discriminazione nei confronti delle persone con disabilità nell'istruzione superiore e sul posto di lavoro. Alcune leggi statali potrebbero proteggerti ulteriormente.

Se scopri che il tuo ADHD rende difficile ottenere o mantenere un lavoro, potresti voler chiedere l'aiuto di un consulente di carriera. Qualcuno che è addestrato nella consulenza sulla salute mentale e nello sviluppo della carriera potrebbe essere in grado di aiutarti a identificare le soluzioni.

Puoi chiedere un rinvio a un consulente di carriera presso l'ufficio di carriera di un college o università vicino a te. Puoi anche provare a cercare nel database online del National Board for Certified Counselors.

Se hai provato di tutto e ritieni che un lavoro non sia raggiungibile in questo momento, potresti essere in grado di ricevere pagamenti per invalidità previdenziale (SSD). Il tuo medico dovrebbe fornire una prova scritta della tua perdita di valore e dovresti fare domanda.

L'asporto

La linea di fondo è che la maggior parte degli adulti con ADHD ritiene che sia possibile avere successo nella forza lavoro. La chiave è visualizzare i tratti ADHD come risorse e cercare lavori o campi che capitalizzano i tuoi punti di forza, stranezze e interessi unici.