Scherzi del pesce d'aprile: tendenze del fitness che sembrano uno scherzo ma non lo sono!

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Il pesce d'aprile è una di quelle feste divertenti in cui tutto ruota attorno all'umorismo e nulla viene preso troppo sul serio. Ma arriva il 1 aprile, a volte è difficile sapere cosa sia reale e cosa sia solo un altro pesce d'aprile. Per aiutare con questo, abbiamo messo insieme un elenco di tre tendenze di fitness che possono sembrare un pesce d'aprile, ma sono totalmente legittime!

1. Aerobica da spogliarello. All'inizio sembrava uno scherzo, ma lo strip-tease aerobica o il fitness pole dance sono una tendenza che è destinata a durare. Con centinaia di DVD sul mercato e lezioni in darn vicino a ogni città, questa tendenza che fonde il fitness con il sentirsi sexy è reale.

2. Allenamento con vibrazioni. Non confondere questa tendenza con quelle vecchie macchine a nastro vibrante degli anni '50. È stato dimostrato che l'allenamento con le vibrazioni, in cui ti trovi su una piattaforma vibrante mentre fai esercizi di forza o equilibrio, aumenta l'attività muscolare, dandoti così più bruciatura!

3. Allenamento muscolare del nucleo meccanico. Non è uno scherzo qui, il Panasonic Core Trainer sembra e funziona come un toro da corsa meccanico, tranne che questa volta è tutto per migliorare la forza del core, non per il rodeo.

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