Apnea notturna: cos'è, sintomi e principali tipologie

Contenuto

• Come identificare
• Come confermare la diagnosi
• Tipi di apnea notturna
• Come trattare

L'apnea notturna è un disturbo che provoca una pausa momentanea nella respirazione o una respirazione molto superficiale durante il sonno, con conseguente russamento e un po 'di riposo rilassante che non consente di recuperare le energie. Quindi, oltre alla sonnolenza durante il giorno, questa malattia provoca sintomi come difficoltà di concentrazione, mal di testa, irritabilità e persino impotenza.

L'apnea notturna si verifica a causa dell'ostruzione delle vie aeree dovuta alla disregolazione dei muscoli della faringe. Inoltre, ci sono abitudini di vita che aumentano il rischio di sviluppare apnea ostruttiva del sonno, come il sovrappeso, il consumo di alcol, il fumo e l'uso di sonniferi.

Questo disturbo del sonno dovrebbe essere trattato migliorando le abitudini di vita e utilizzando una maschera per l'ossigeno che spinge l'aria nelle vie aeree e facilita la respirazione.

Come identificare

Per identificare l'apnea ostruttiva del sonno, è necessario notare i seguenti sintomi:

1. Russare durante il sonno;
2. Svegliarsi più volte durante la notte, anche per pochi secondi e impercettibilmente;
3. La respirazione si ferma o soffoca durante il sonno;
4. Sonno in eccesso e stanchezza durante il giorno;
5. Svegliarsi per urinare o perdere urina durante il sonno;
6. Avere mal di testa al mattino;
7. Diminuire le prestazioni negli studi o nel lavoro;
8. Avere cambiamenti nella concentrazione e nella memoria;
9. Sviluppa irritabilità e depressione;
10. Avere impotenza sessuale.

Questa malattia si verifica a causa di un restringimento delle vie aeree, nella regione del naso e della gola, che si verifica, principalmente, a causa di una disregolazione nell'attività dei muscoli della regione della gola chiamata faringe, che può essere eccessivamente rilassata o ridotta durante la respirazione. Il trattamento viene eseguito da un pneumologo, che può consigliare un dispositivo chiamato CPAP o, in alcuni casi, un intervento chirurgico.

È più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni e la quantità e l'intensità dei sintomi varia in base alla gravità dell'apnea, che è influenzata da fattori come il sovrappeso e l'anatomia delle vie aeree della persona, ad esempio.

Vedi anche altre malattie che causano sonno eccessivo e stanchezza.

Come confermare la diagnosi

La diagnosi definitiva della sindrome dell'apnea notturna viene effettuata con la polisonnografia, ovvero un esame che analizza la qualità del sonno, misurando le onde cerebrali, i movimenti dei muscoli respiratori, la quantità di aria che entra ed esce durante la respirazione, oltre alla quantità di ossigeno nel sangue. Questo test serve per identificare sia l'apnea che altre malattie che interferiscono con il sonno. Ulteriori informazioni su come viene eseguita la polisonnografia.

Inoltre, il medico effettuerà una valutazione della storia medica del paziente e un esame fisico dei polmoni, del viso, della gola e del collo, che può anche aiutare a distinguere tra i tipi di apnea.

Tipi di apnea notturna

Esistono 3 tipi principali di apnea notturna, che possono essere:

• Apnea ostruttiva del sonno: accade nella maggior parte dei casi, a causa dell'ostruzione delle vie aeree, causata dal rilassamento dei muscoli respiratori, restringimenti e cambiamenti nell'anatomia del collo, del naso o della mascella.
• Apnea notturna centrale: di solito si verifica dopo una malattia che provoca danni cerebrali e modifica la sua capacità di regolare lo sforzo respiratorio durante il sonno, come ad esempio nei casi di tumore al cervello, post-ictus o malattie degenerative del cervello;
• Apnea mista: è causata dalla presenza di apnea sia ostruttiva che centrale, essendo il tipo più raro.

Esistono anche casi di apnea temporanea, che può verificarsi in persone con infiammazione delle tonsille, tumore o polipi della regione, ad esempio, che possono ostacolare il passaggio dell'aria durante la respirazione.

Come trattare

Per trattare l'apnea notturna, ci sono alcune alternative:

• CPAP: è un dispositivo, simile a una maschera per l'ossigeno, che spinge l'aria nelle vie aeree e facilita la respirazione e migliora la qualità del sonno. È il trattamento principale per l'apnea notturna.
• Chirurgia: viene eseguita in pazienti che non migliorano con l'uso della CPAP, che può essere un modo per curare l'apnea, con la correzione del restringimento o dell'ostruzione dell'aria nelle vie aeree, la correzione delle deformità della mascella o il posizionamento di impianti.
• Correzione delle abitudini di vita: è importante abbandonare le abitudini che possono peggiorare o innescare l'apnea notturna, come fumare o ingerire sostanze che provocano sedazione, oltre a dimagrire.

I segni di miglioramento possono richiedere alcune settimane per essere notati, ma puoi già vedere una diminuzione della stanchezza durante il giorno a causa di un sonno più ristoratore. Scopri maggiori dettagli sul trattamento per l'apnea notturna.