Aerie ha creato una hotline che puoi chiamare durante le vacanze quando hai bisogno di un po' di gentilezza

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Siamo realisti: il 2020 è stato un anno, e con i casi di COVID-19 che continuano ad aumentare in tutto il paese, l'allegria delle vacanze è destinata a sembrare un po' diversa in questa stagione.

Per aiutare a diffondere la gentilezza tanto necessaria (e meritata!), la nuova campagna Kind #AerieREAL di Aerie presenta la prima Kind Hotline del marchio, un numero che puoi chiamare da qualsiasi parte del mondo per una buona dose di - hai indovinato - gentilezza da dare a te stesso, ai tuoi cari e praticamente al mondo intero. (Correlato: Come battere la solitudine nel tempo del distanziamento sociale)

Chiama semplicemente il numero 1-844-KIND-365 in qualsiasi momento tra oggi e il 25 dicembre e godrai di messaggi vocali personalizzati in inglese e spagnolo da parte di amici di Aerie e sostenitori della gentilezza tra cui la ginnasta olimpica Aly Raisman, la modella Iskra Lawrence, Una ruga nel tempo la star Storm Reid, la guru del fitness Melissa Wood-Tepperberg, l'attrice Katherine Schwarzenegger, l'attivista per la disabilità Jillian Mercado, l'artista sostenibile Manuela Barón, la scienziata e imprenditrice Keiana Cavé, il DJ Tiff McFierce, il fondatore di Smile On Me Dre Thomas e altri ospiti a sorpresa.

Quando componi il numero, potrai scegliere tra quattro opzioni di menu disponibili: 1 per un po' di amore per te stesso, 2 per un po' di gentilezza verso chi ti circonda, 3 per alcuni suggerimenti su come essere più gentile con il mondo e 4 per consigli su come rendere il tempo davanti allo schermo più significativo (e, ovviamente, un po' più gentile). Ogni chiamata è gratuita, quindi puoi chiamare la hotline ogni volta che hai bisogno di un po' di amore in più durante le festività natalizie. (Correlato: come affrontare la depressione durante le vacanze)

Lanciata in onore della Giornata mondiale della gentilezza all'inizio di questo mese, la campagna celebra la gentilezza pagandola in modi sia grandi che piccoli. Non solo Aerie ha contribuito a donare fino a 1 milione di pasti a Feeding America per aiutare a combattere la fame durante le festività natalizie, ma il marchio ha anche accettato i candidati per ricevere i propri atti di gentilezza a sorpresa. Ai vincitori sono stati dati dolci premi come il sostegno finanziario per aiutare a pagare un conto, l'opportunità di regalarsi una cena con un amico e la possibilità di parlare dal vivo con uno dei suddetti sostenitori della gentilezza del marchio.

Ma anche se hai perso la possibilità di chattare uno contro uno con uno dei sostenitori della gentilezza di Aerie, fortunatamente per te, stanno ancora trovando il modo di offrire alcuni consigli sull'amore per se stessi per le masse. In una recente sessione di domande e risposte durante l'evento della Giornata mondiale della gentilezza di Aerie, Lawrence ha condiviso alcuni dei suoi migliori consigli per prenderti cura di te stesso, specialmente nei momenti in cui ti senti "perso" o "sopraffatto" (fondamentalmente 2020 in poche parole, giusto?). Nella sua quotidianità da neomamma, ha detto che ha praticato l'amore per se stessa chiedendo aiuto, meditando e ritagliandosi del tempo per l'esercizio, che si tratti di un allenamento a casa per farle pompare il sangue o di una passeggiata per il blocco per godersi la natura. (Correlato: consigli di meditazione che ti aiutano a gestire lo stress durante le vacanze)

"Il movimento è medicina", ha detto Lawrence. "Mi dà potere e mi ricorda quanto [sono] capace e quanto dovrei essere grato per il mio corpo".

Vuoi più parole di saggezza sulla gentilezza da donne come Lawrence? Assicurati di chiamare il numero 1-844-KIND-365 la prossima volta che hai bisogno di un po' di positività durante le festività natalizie.

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