5 mosse verso l'orgasmo stanotte

Contenuto

• Scegli il lubrificante giusto
• Rimanere concentrato
• Prendi in prestito una tecnica sessuale tantrica
• Rafforza il tuo pavimento pelvico
• Usa un po' di preliminari
• Recensione per

I climax sono come la pizza, anche quando sono brutti, sono comunque dannatamente fantastici. Ma perché accontentarsi di un sesso così così? Abbiamo chiesto agli esperti del sesso i loro migliori consigli su come raddoppiare il tuo piacere.

Scegli il lubrificante giusto

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Evita gli idratanti personali etichettati come riscaldamento, raffreddamento o formicolio, afferma Madeleine Castellanos, M.D., una terapista sessuale con sede a New York. "Questi contengono sostanze chimiche che attenuano alcune terminazioni nervose. Avrai la sensazione promessa, ma poiché dai nervi al cervello vengono inviati meno dati, il tuo grande finale non sarà così intenso".

Rimanere concentrato

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"A letto, le donne si distraggono più spesso degli uomini, quindi è più facile far deragliare i nostri orgasmi", afferma Castellanos. Suggerisce di dirigere tutta la tua attenzione sull'unico punto del tuo corpo che ti fa sentire meglio mentre scherzi. "Questo ti tiene impegnato, e più sei appassionato di sesso, più profondo sarà il tuo piacere."

Prendi in prestito una tecnica sessuale tantrica

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Il bordo richiede che tu (o un partner) ti avvicini al climax, quindi fermati. Ripeti più volte che puoi. "Una volta che ti lasci raggiungere l'orgasmo, la tensione accumulata rende il tuo rilascio molto, molto più forte", afferma Lauren Streicher, M.D., professore clinico associato di ostetricia e ginecologia presso la Northwestern University.

Rafforza il tuo pavimento pelvico

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Due must per un orgasmo potente: un pavimento pelvico forte e sano e la giusta stimolazione, dice Castellanos. Per questo, gli esercizi di Kegel sono utili. Inserisci Intensity, un vibratore/attrezzo ginnico di Kegel che colpisce il punto G e il clitoride e utilizza una leggera elettrostimolazione per contrarre i muscoli vaginali. Nel corso del tempo, questo tonifica il tuo pavimento pelvico per rendere tutti i tuoi O più sconvolgenti.

Usa un po' di preliminari

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Prima di andare a letto, prendi in considerazione qualche azione preliminare per aumentare i tuoi sensi, afferma Shanna Katz, sessuologo certificato dal consiglio di amministrazione. "Che si tratti di un massaggio delicato con olio da massaggio leggermente profumato o di una sculacciata provocante sul sedere, giocare con i tuoi sensi può trasformare alcune persone in più di un'ora di sesso orale. Considera l'aggiunta di una benda, piume, raso, pelliccia, candele, e altro ancora nel tuo cassetto sexy per una varietà di modi divertenti per prodigarti in giochi di sensazioni prima di scatenarti davvero in camera da letto."

Recensione per