Dolore al collo

Il dolore al collo è un disagio in una qualsiasi delle strutture del collo. Questi includono i muscoli, i nervi, le ossa (vertebre), le articolazioni e i dischi tra le ossa.

Quando il collo è dolorante, potresti avere difficoltà a spostarlo, ad esempio girandoti da un lato. Molte persone descrivono questo come avere un torcicollo.

Se il dolore al collo comporta la compressione dei nervi, potresti avvertire intorpidimento, formicolio o debolezza al braccio o alla mano.

Una causa comune di dolore al collo è l'affaticamento o la tensione muscolare. Molto spesso, la colpa è delle attività quotidiane. Tali attività includono:

• Piegati su una scrivania per ore
• Avere una cattiva postura mentre si guarda la TV o si legge
• Avere il monitor del computer posizionato troppo in alto o troppo in basso
• Dormire in una posizione scomoda
• Torcere e girare il collo in modo stridente durante l'esercizio
• Sollevare le cose troppo velocemente o con una postura scorretta

Incidenti o cadute possono causare gravi lesioni al collo, come fratture vertebrali, colpo di frusta, lesioni ai vasi sanguigni e persino paralisi.

Altre cause includono:

• Condizioni mediche, come la fibromialgia
• Artrite cervicale o spondilosi
• Disco rotto
• Piccole fratture alla colonna vertebrale da osteoporosi
• Stenosi spinale (restringimento del canale spinale)
• distorsioni
• Infezione della colonna vertebrale (osteomielite, discite, ascesso)
• torcicollo
• Cancro che coinvolge la colonna vertebrale

Il trattamento e la cura di sé per il dolore al collo dipendono dalla causa del dolore. Dovrai imparare:

• Come alleviare il dolore
• Quale dovrebbe essere il tuo livello di attività
• Quali medicine puoi prendere

Per cause minori e comuni di dolore al collo:

• Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene (Advil, Motrin IB) o il paracetamolo (Tylenol).
• Applicare calore o ghiaccio sulla zona dolorante. Usa il ghiaccio per le prime 48-72 ore e poi usa il calore.
• Applica il calore con docce calde, impacchi caldi o un termoforo. Per evitare lesioni alla pelle, NON addormentarti con un termoforo o una borsa del ghiaccio in posizione.
• Interrompi la normale attività fisica per i primi giorni. Questo aiuta a calmare i sintomi e ridurre l'infiammazione.
• Esegui esercizi di movimento lento, su e giù, da un lato all'altro e da un orecchio all'altro. Questo aiuta ad allungare delicatamente i muscoli del collo.
• Chiedi a un partner di massaggiare delicatamente le aree doloranti o doloranti.
• Prova a dormire su un materasso rigido con un cuscino che sostiene il collo. Potresti voler prendere uno speciale cuscino per il collo.
• Chiedi al tuo medico di fiducia di utilizzare un collare morbido per alleviare il disagio. Tuttavia, l'uso prolungato del collare può indebolire i muscoli del collo. Toglilo di tanto in tanto per permettere ai muscoli di rafforzarsi.

Rivolgiti subito a un medico se hai:

• Febbre e mal di testa, e il tuo collo è così rigido che non puoi toccare il petto con il mento. Potrebbe trattarsi di meningite. Chiama il 911 o il numero di emergenza locale o recati in ospedale.
• Sintomi di un attacco di cuore, come mancanza di respiro, sudorazione, nausea, vomito o dolore alle braccia o alla mascella.

Chiama il tuo provider se:

• I sintomi non scompaiono in 1 settimana con la cura di sé
• Hai intorpidimento, formicolio o debolezza al braccio o alla mano
• Il tuo dolore al collo è stato causato da una caduta, un colpo o un infortunio: se non riesci a muovere il braccio o la mano, chiedi a qualcuno di chiamare il 911 o il numero di emergenza locale
• Hai le ghiandole gonfie o un nodulo al collo
• Il tuo dolore non scompare con dosi regolari di antidolorifici da banco
• Hai difficoltà a deglutire o respirare insieme al dolore al collo
• Il dolore peggiora quando ti sdrai o ti svegli di notte
• Il tuo dolore è così forte che non riesci a sentirti a tuo agio
• Perdi il controllo sulla minzione o sui movimenti intestinali
• Hai problemi a camminare e stare in equilibrio

Il tuo medico eseguirà un esame fisico e ti chiederà del tuo dolore al collo, inclusa la frequenza con cui si verifica e quanto fa male.

Il tuo fornitore probabilmente non ordinerà alcun test durante la prima visita. I test vengono eseguiti solo se si hanno sintomi o una storia medica che suggerisce un tumore, un'infezione, una frattura o un grave disturbo nervoso. In tal caso, possono essere eseguiti i seguenti test:

• Radiografie del collo
• Scansione TC del collo o della testa
• Esami del sangue come un esame emocromocitometrico completo (CBC)
• risonanza magnetica del collo

Se il dolore è dovuto a uno spasmo muscolare o a un nervo schiacciato, il medico può prescrivere un rilassante muscolare o un antidolorifico più potente. I farmaci da banco spesso funzionano così come i farmaci da prescrizione. A volte, il tuo fornitore può darti steroidi per ridurre il gonfiore. In caso di danni ai nervi, il medico potrebbe indirizzarti a un neurologo, neurochirurgo o chirurgo ortopedico per una consulenza.

Dolore - collo; rigidità del collo; Cervicalgia; colpo di frusta; Torcicollo

• Chirurgia della colonna vertebrale - dimissione

• Dolore al collo
• colpo di frusta
• Posizione del dolore da colpo di frusta

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