Autoesame della pelle

Fare un autoesame della pelle comporta il controllo della pelle per eventuali escrescenze insolite o cambiamenti della pelle. Un autoesame della pelle aiuta a individuare precocemente molti problemi della pelle. Trovare precocemente il cancro della pelle può darti una migliore possibilità di essere curato.

Controllare regolarmente la pelle può aiutarti a notare eventuali cambiamenti insoliti. Segui i consigli del tuo medico su quanto spesso controllare la tua pelle.

Questi suggerimenti possono essere utili:

• Il momento più semplice per fare l'esame potrebbe essere dopo il bagno o la doccia.
• Se sei una donna e fai regolari autoesami del seno, questo è anche un buon momento per controllare la tua pelle.
• Se possibile, usa uno specchio a figura intera in una stanza con luci intense in modo da poter vedere tutto il tuo corpo.

Cerca queste cose quando fai un autoesame della pelle:

Nuovi segni sulla pelle:

• dossi
• nei
• macchie
• Cambiamenti di colore

Nei che sono cambiati in:

• Dimensione
• Struttura
• Colore
• Forma

Cerca anche le talpe "brutto anatroccolo". Questi sono nei che sembrano e si sentono diversi dagli altri nei vicini.

Talpe con:

• Bordi irregolari
• Differenze di colore o colori asimmetrici
• Mancanza di lati uniformi (aspetto diverso da un lato all'altro)

Cerca anche:

• Nei o piaghe che continuano a sanguinare o non guariscono
• Qualsiasi neo o crescita che sembra molto diversa dalle altre escrescenze della pelle intorno a loro

Per eseguire un autoesame della pelle:

• Guarda attentamente tutto il tuo corpo, sia davanti che dietro, allo specchio.
• Controlla sotto le braccia e su entrambi i lati di ciascun braccio. Assicurati di guardare la parte posteriore delle braccia, che può essere difficile da vedere.
• Piega le braccia all'altezza del gomito e guarda entrambi i lati dell'avambraccio.
• Guarda le parti superiori e i palmi delle tue mani.
• Guarda la parte anteriore e posteriore di entrambe le gambe.
• Guarda i tuoi glutei e tra i glutei.
• Esamina la tua zona genitale.
• Guarda il viso, il collo, la nuca e il cuoio capelluto. Usa sia uno specchio a mano che uno specchio a figura intera, insieme a un pettine, per vedere le aree del cuoio capelluto.
• Guarda i tuoi piedi, comprese le piante dei piedi e gli spazi tra le dita.
• Chiedi a una persona di cui ti fidi di aiutarti a esaminare le aree difficili da vedere.

Informa subito il tuo provider se:

• Hai piaghe o macchie nuove o insolite sulla pelle
• Un neo o una piaga della pelle cambia forma, dimensione, colore o consistenza
• Individua un brutto anatroccolo talpa
• Hai una piaga che non guarisce

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Sito web dell'Accademia americana di dermatologia. Rileva il cancro della pelle: come eseguire un autoesame della pelle. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Consultato il 17 dicembre 2019.

Sito web del National Cancer Institute. Screening del cancro della pelle (PDQ) - versione professionale. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Aggiornato l'11 marzo 2020. Accesso al 24 marzo 2020.

Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening per il cancro della pelle: dichiarazione di raccomandazione della task force dei servizi di prevenzione degli Stati Uniti. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

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