Donne e problemi sessuali

Molte donne sperimentano disfunzioni sessuali in qualche momento della loro vita. Questa è una parola medica che significa che hai problemi con il sesso e ne sei preoccupato. Scopri le cause e i sintomi della disfunzione sessuale. Scopri cosa potrebbe aiutarti a sentirti meglio riguardo alla tua vita sessuale.

Potresti avere disfunzioni sessuali se sei angosciato da uno dei seguenti:

• Raramente, o mai, hai il desiderio di fare sesso.
• Stai evitando il sesso con il tuo partner.
• Non puoi eccitarti o rimanere eccitato durante il sesso anche se vuoi fare sesso.
• Non puoi avere un orgasmo.
• Hai dolore durante il sesso.

Le cause dei problemi sessuali possono includere:

• Invecchiare: il desiderio sessuale di una donna spesso diminuisce con l'età. E 'normale. Può essere un problema quando un partner vuole fare sesso più spesso dell'altro.
• Perimenopausa e menopausa: con l'avanzare dell'età si hanno meno estrogeni. Ciò può causare assottigliamento della pelle nella vagina e secchezza vaginale. Per questo motivo, il sesso può essere doloroso.
• Le malattie possono causare problemi con il sesso. Malattie come cancro, malattie della vescica o dell'intestino, artrite e mal di testa possono causare problemi sessuali.
• Alcuni farmaci: i farmaci per la pressione sanguigna, la depressione e la chemioterapia possono ridurre il desiderio sessuale o rendere difficile l'orgasmo.
• Stress e ansia
• Depressione
• Problemi di relazione con il tuo partner.
• Ha subito abusi sessuali in passato.

Per migliorare il sesso, puoi:

• Riposati molto e mangia bene.
• Limita alcol, droghe e fumo.
• Sentiti al meglio. Questo aiuta a sentirsi meglio con il sesso.
• Fai gli esercizi di Kegel. Stringere e rilassare i muscoli pelvici.
• Concentrati su altre attività sessuali, non solo sui rapporti.
• Parla con il tuo partner del tuo problema.
• Sii creativo, pianifica attività non sessuali con il tuo partner e lavora per costruire la relazione.
• Usa un controllo delle nascite che funzioni sia per te che per il tuo partner.Discutere di questo in anticipo in modo da non essere preoccupati per una gravidanza indesiderata.

Per rendere il sesso meno doloroso, puoi:

• Dedica più tempo ai preliminari. Assicurati di essere eccitato prima del rapporto.
• Usa un lubrificante vaginale per la secchezza.
• Prova diverse posizioni per il rapporto.
• Svuota la vescica prima del rapporto sessuale.
• Fai un bagno caldo per rilassarti prima del sesso.

Il tuo medico curante:

• Fai un esame fisico, incluso un esame pelvico.
• Chiedi informazioni sulle tue relazioni, pratiche sessuali attuali, atteggiamento nei confronti del sesso, altri problemi medici che potresti avere, medicine che stai assumendo e altri possibili sintomi.

Ottieni un trattamento per qualsiasi altro problema medico. Questo può aiutare con problemi con il sesso.

• Il tuo fornitore potrebbe essere in grado di modificare o interrompere un medicinale. Questo può aiutare con i problemi sessuali.
• Il tuo medico potrebbe consigliarti di usare compresse o creme di estrogeni da mettere dentro e intorno alla tua vagina. Questo aiuta con la secchezza.
• Se il tuo fornitore non può aiutarti, può indirizzarti a un terapista sessuale.
• Tu e il tuo partner potreste essere indirizzati a una consulenza per aiutare con problemi di relazione o per elaborare brutte esperienze che avete avuto con il sesso.

Chiama il tuo provider se:

• Sei angosciato da un problema con il sesso.
• Sei preoccupato per la tua relazione.
• Hai dolore o altri sintomi con il sesso.

Chiama immediatamente il tuo provider se:

• Il rapporto è improvvisamente doloroso. Potresti avere un'infezione o altri problemi medici che devono essere trattati ora.
• Pensi di avere un'infezione a trasmissione sessuale. Tu e il tuo partner vorrete un trattamento subito.
• Hai mal di testa o dolore al petto dopo il sesso.

Frigidità - cura di sé; Disfunzione sessuale - femminile - cura di sé

• Cause di disfunzione sessuale

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• Problemi sessuali nelle donne