Gravidanza e viaggi

La maggior parte delle volte va bene viaggiare durante la gravidanza. Finché sei a tuo agio e al sicuro, dovresti essere in grado di viaggiare. È comunque una buona idea parlare con il tuo fornitore se stai pianificando un viaggio.

Quando viaggi, dovresti:

• Mangia come fai normalmente.
• Bevi molti liquidi.
• Indossa scarpe comode e vestiti che non siano stretti.
• Porta con te cracker e succo di frutta per evitare la nausea.
• Porta con te una copia della cartella clinica prenatale.
• Alzati e cammina ogni ora. Aiuterà la circolazione e manterrà il gonfiore. L'inattività per lunghi periodi di tempo e la gravidanza aumentano il rischio di coaguli di sangue nelle gambe e nei polmoni. Per ridurre il rischio, bevi molti liquidi e muoviti spesso.

Ottieni subito assistenza medica se hai:

• Dolore al petto
• Dolore o gonfiore alle gambe o al polpaccio, specialmente in una sola gamba
• Fiato corto

NON assumere farmaci da banco o farmaci non prescritti senza parlare con il tuo fornitore. Questo include la medicina per la cinetosi o problemi intestinali.

Assistenza prenatale - viaggio

Sito web dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Donne incinte. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Aggiornato il 16 novembre 2018. Accesso al 26 dicembre 2018.

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