Eventi traumatici e bambini
![Disturbi correlati a eventi traumatici e stressanti](https://i.ytimg.com/vi/ocxiCGG7eM8/hqdefault.jpg)
Un bambino su quattro subisce un evento traumatico all'età di 18 anni. Gli eventi traumatici possono essere pericolosi per la vita e sono più grandi di quello che tuo figlio dovrebbe mai sperimentare.
Scopri cosa osservare in tuo figlio e come prenderti cura di tuo figlio dopo un evento traumatico. Chiedi un aiuto professionale se tuo figlio non si sta riprendendo.
Tuo figlio potrebbe sperimentare un evento traumatico una tantum o un trauma ripetuto che si ripete più e più volte.
Esempi di eventi traumatici occasionali sono:
- Disastri naturali, come tornado, uragani, incendi o inondazioni
- aggressione sessuale
- Assalto fisico
- Testimone di fucilazione o accoltellamento di una persona
- Morte improvvisa di un genitore o di un caregiver di fiducia
- ricovero
Esempi di eventi traumatici che tuo figlio sperimenta più e più volte sono:
- Abuso fisico o emotivo
- Abuso sessuale
- Violenza di gruppo
- Guerra
- Eventi terroristici
Il tuo bambino potrebbe avere reazioni emotive e sentire:
- Nervoso.
- Preoccupato per la sicurezza.
- Agitato.
- Ritirato.
- Triste.
- Paura di dormire da solo la notte.
- Sfogo nervoso.
- Dissociata, che è una reazione estrema e comune a un evento traumatico. Tuo figlio affronta il trauma ritirandosi dal mondo. Si sentono distaccati e vedono le cose che accadono intorno a loro come se fossero irreali.
Il tuo bambino potrebbe anche avere problemi fisici come:
- Dolori di stomaco
- mal di testa
- Nausea e vomito
- Difficoltà a dormire e incubi
Il tuo bambino potrebbe anche rivivere l'evento:
- Vedere le immagini
- Ricordando ogni dettaglio di cosa è successo e cosa hanno fatto
- Hai il bisogno di raccontare la storia più e più volte
La metà dei bambini che sopravvivono a eventi traumatici mostrerà segni di disturbo da stress post-traumatico. I sintomi di ogni bambino sono diversi. In generale, tuo figlio potrebbe avere:
- paura intensa
- Sentimenti di impotenza
- Sensazione di agitazione e disorganizzazione
- Difficoltà a dormire
- Difficoltà a concentrarsi
- Perdita di appetito
- Cambiamenti nelle loro interazioni con gli altri, inclusi quelli più aggressivi o più chiusi
Tuo figlio potrebbe anche tornare a comportamenti che aveva superato:
- Bagnare il letto
- aggrappato
- Succhiandogli il pollice
- Emotivamente insensibile, ansioso o depresso
- Ansia da separazione
Fai sapere a tuo figlio che è al sicuro e che hai il controllo.
- Sappi che tuo figlio sta prendendo spunto da te su come reagire all'evento traumatico. Va bene che tu sia triste o ferito.
- Ma tuo figlio ha bisogno di sapere che hai il controllo e lo stai proteggendo.
Fai sapere a tuo figlio che sei lì per loro.
- Torna alla routine quotidiana il prima possibile. Crea un programma per mangiare, dormire, andare a scuola e giocare. Le routine quotidiane aiutano i bambini a sapere cosa aspettarsi e a farli sentire al sicuro.
- Parla con tuo figlio. Fai sapere loro cosa stai facendo per tenerli al sicuro. Rispondi alle loro domande in un modo che possono capire.
- Stai vicino a tuo figlio. Lascia che si siedano vicino a te o ti tengano la mano.
- Accetta e lavora con tuo figlio sul comportamento regredito.
Monitora le informazioni che tuo figlio riceve su un evento. Spegni i telegiornali e limita le conversazioni sugli eventi di fronte ai bambini piccoli.
Non esiste un modo in cui i bambini si riprendono dopo eventi traumatici. Aspettati che tuo figlio torni alle sue solite attività nel tempo.
Se tuo figlio ha ancora problemi a riprendersi dopo un mese, chiedi aiuto a un professionista. Il tuo bambino imparerà a:
- Parla di quello che è successo. Racconteranno le loro storie con parole, immagini o giochi. Questo li aiuta a vedere che la reazione al trauma è normale.
- Sviluppare strategie di coping per aiutare con la paura e l'ansia.
Fai conoscere agli insegnanti gli eventi traumatici nella vita di tuo figlio. Mantieni una comunicazione aperta sui cambiamenti nel comportamento di tuo figlio.
Stress - eventi traumatici nei bambini
Augustyn MC, Zukerman BS. Impatto della violenza sui bambini. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap14.
Peinado J, Leiner M. Lesioni associate alla violenza tra i bambini. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. La terapia intensiva pediatrica di Fuhrman e Zimmerman. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.
- Salute mentale del bambino
- Disturbo post traumatico da stress