Colesterolo: cosa chiedere al medico

Il tuo corpo ha bisogno del colesterolo per funzionare correttamente. Quando hai colesterolo extra nel sangue, si accumula all'interno delle pareti delle arterie (vasi sanguigni), compresi quelli che vanno al cuore. Questo accumulo è chiamato placca.

La placca restringe le arterie e rallenta o interrompe il flusso sanguigno. Ciò può causare un infarto, ictus o altre gravi malattie cardiache.

Di seguito sono riportate alcune domande che potresti voler porre al tuo medico per aiutarti a prenderti cura del tuo colesterolo.

Qual è il mio livello di colesterolo? Quale dovrebbe essere il mio livello di colesterolo?

• Cosa sono il colesterolo HDL (buono) e il colesterolo LDL (cattivo)?
• Il mio colesterolo deve essere migliore?
• Ogni quanto devo controllare il mio colesterolo?

Quali farmaci sto prendendo per curare il colesterolo alto?

• Hanno effetti collaterali?
• Cosa devo fare se dimentico una dose?
• Ci sono alimenti, altri medicinali, vitamine o integratori a base di erbe che possono modificare l'efficacia dei miei farmaci per il colesterolo?

Che cos'è una dieta sana per il cuore?

• Cosa sono i cibi a basso contenuto di grassi?
• Quali tipi di grassi posso mangiare?
• Come posso leggere l'etichetta di un alimento per sapere quanto grasso contiene?
• Va bene mangiare qualcosa che non è salutare per il cuore?
• Quali sono alcuni modi per mangiare sano quando vado al ristorante? Potrò mai andare di nuovo in un fast food?
• Devo limitare la quantità di sale che uso? Posso usare altre spezie per rendere buono il mio cibo?
• Va bene bere alcolici?

Cosa posso fare per smettere di fumare?

Devo iniziare un programma di esercizi?

• È sicuro per me allenarmi da solo?
• Dove dovrei allenarmi, dentro o fuori?
• Con quali attività è meglio iniziare?
• Ci sono attività o esercizi che non sono sicuri per me?
• Posso allenarmi quasi tutti i giorni?
• Quanto tempo e quanto duramente posso allenarmi?
• A quali sintomi potrei aver bisogno di fare attenzione?

Iperlipidemia: cosa chiedere al medico; Cosa chiedere al medico sul colesterolo

• Accumulo di placca nelle arterie

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• HDL: il colesterolo "buono"
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