Ictus - scarica

Eri in ospedale dopo aver avuto un ictus. L'ictus si verifica quando il flusso sanguigno verso una parte del cervello si interrompe.

A casa segui le istruzioni del tuo medico curante sulla cura di sé. Utilizza le informazioni di seguito come promemoria.

Innanzitutto, hai ricevuto un trattamento per prevenire ulteriori danni al cervello e per aiutare il cuore, i polmoni e altri organi importanti a guarire.

Dopo che sei stato stabile, i medici hanno fatto dei test e hanno iniziato il trattamento per aiutarti a riprenderti dall'ictus e prevenire un ictus futuro. Potresti aver soggiornato in un'unità speciale che aiuta le persone a riprendersi dopo un ictus.

A causa di possibili lesioni al cervello dovute all'ictus, potresti notare problemi con:

• Cambiamenti nel comportamento
• Fare compiti facili
• Memoria
• Muovere un lato del corpo
• Spasmi muscolari
• Facendo attenzione
• Sensazione o consapevolezza di una parte del corpo
• deglutizione
• Parlare o capire gli altri
• Pensiero
• Vedere da un lato (emianopsia)

Potresti aver bisogno di aiuto con le attività quotidiane che facevi da solo prima dell'ictus.

La depressione dopo un ictus è abbastanza comune man mano che impari a convivere con i cambiamenti. Può svilupparsi subito dopo l'ictus o fino a 2 anni dopo l'ictus.

Non guidare l'auto senza il permesso del medico.

Muoversi e svolgere le normali attività può essere difficile dopo un ictus.

Assicurati che la tua casa sia sicura. Chiedi al tuo medico, terapista o infermiere di apportare modifiche alla tua casa per rendere più facile lo svolgimento delle attività quotidiane.

Scopri cosa puoi fare per prevenire le cadute e mantenere il tuo bagno sicuro da usare.

La famiglia e gli operatori sanitari potrebbero aver bisogno di aiuto con:

• Esercizi per mantenere sciolti gomiti, spalle e altre articolazioni
• Guardando per il serraggio articolare (contratture)
• Assicurarsi che le stecche vengano utilizzate nel modo corretto
• Assicurarsi che braccia e gambe siano in una buona posizione quando si è seduti o sdraiati

Se tu o il tuo caro usate una sedia a rotelle, le visite di controllo per assicurarvi che si adatti bene sono importanti per prevenire le ulcere cutanee.

• Controlla ogni giorno la presenza di piaghe da decubito su talloni, caviglie, ginocchia, fianchi, coccige e gomiti.
• Cambiare posizione sulla sedia a rotelle più volte all'ora durante il giorno per prevenire le ulcere da pressione.
• Se hai problemi di spasticità, scopri cosa la peggiora. Tu o il tuo caregiver potete imparare esercizi per mantenere i muscoli in perdita.
• Scopri come prevenire le ulcere da pressione.

Suggerimenti per rendere più facile indossare e togliere i vestiti sono:

• Il velcro è molto più semplice di bottoni e cerniere. Tutti i bottoni e le cerniere dovrebbero essere sulla parte anteriore di un capo di abbigliamento.
• Usa abiti pullover e scarpe slip-on.

Le persone che hanno avuto un ictus possono avere problemi di linguaggio o di linguaggio. I suggerimenti per la famiglia e gli operatori sanitari per migliorare la comunicazione includono:

• Riduci le distrazioni e il rumore. Tieni la voce più bassa. Spostati in una stanza più tranquilla. Non gridare.
• Concedi molto tempo alla persona per rispondere alle domande e comprendere le istruzioni. Dopo un ictus, ci vuole più tempo per elaborare ciò che è stato detto.
• Usa parole e frasi semplici, parla lentamente. Fai domande in un modo a cui è possibile rispondere con un sì o un no. Quando possibile, dai scelte chiare. Non dare troppe opzioni.
• Scomponi le istruzioni in piccoli e semplici passaggi.
• Ripetere se necessario. Usa nomi e luoghi familiari. Annuncia quando cambierai argomento.
• Stabilisci un contatto visivo prima di toccare o parlare, se possibile.
• Usa oggetti di scena o suggerimenti visivi quando possibile. Non dare troppe opzioni. Potresti essere in grado di utilizzare il puntamento o i gesti delle mani o i disegni. Utilizzare un dispositivo elettronico, come un tablet o un telefono cellulare, per mostrare le immagini per facilitare la comunicazione.

I nervi che aiutano l'intestino a funzionare senza intoppi possono essere danneggiati dopo un ictus. Avere una routine. Una volta trovata una routine intestinale che funziona, attieniti ad essa:

• Scegli un orario regolare, ad esempio dopo un pasto o un bagno caldo, per provare a defecare.
• Essere pazientare. Potrebbero essere necessari dai 15 ai 45 minuti per avere movimenti intestinali.
• Prova a strofinare delicatamente lo stomaco per aiutare le feci a muoversi attraverso il colon.

Evita la stitichezza:

• Bevi più liquidi.
• Rimani attivo o diventa più attivo il più possibile.
• Mangia cibi ricchi di fibre.

Chiedi al tuo medico informazioni sui medicinali che stai assumendo che possono causare stitichezza (come medicinali per la depressione, il dolore, il controllo della vescica e gli spasmi muscolari).

Fai riempire tutte le tue prescrizioni prima di andare a casa. È molto importante che tu prenda le medicine come ti ha detto il tuo fornitore. Non assumere altri farmaci, integratori, vitamine o erbe senza prima aver chiesto informazioni al tuo fornitore.

Potrebbe ricevere uno o più dei seguenti medicinali. Questi hanno lo scopo di controllare la pressione sanguigna o il colesterolo e impedire la coagulazione del sangue. Possono aiutare a prevenire un altro ictus:

• I medicinali antipiastrinici (aspirina o clopidogrel) aiutano a impedire la coagulazione del sangue.
• I beta-bloccanti, i diuretici (pillole d'acqua) e i medicinali ACE inibitori controllano la pressione sanguigna e proteggono il cuore.
• Le statine abbassano il colesterolo.
• Se hai il diabete, controlla la glicemia al livello consigliato dal tuo medico.

Non interrompa l'assunzione di nessuno di questi medicinali.

Se sta assumendo un anticoagulante, come il warfarin (Coumadin), potrebbe essere necessario eseguire ulteriori esami del sangue.

Se hai problemi di deglutizione, devi imparare a seguire una dieta speciale che renda il mangiare più sicuro. I segni di problemi di deglutizione sono soffocamento o tosse quando si mangia. Scopri i suggerimenti per rendere l'alimentazione e la deglutizione più facile e sicura.

Evita cibi salati e grassi e stai lontano dai fast food per rendere il tuo cuore e i vasi sanguigni più sani.

Limita la quantità di alcol che bevi a un massimo di 1 bicchiere al giorno se sei una donna e 2 bicchieri al giorno se sei un uomo. Chiedi al tuo fornitore se puoi bere alcolici.

Tieniti aggiornato sulle tue vaccinazioni. Fatti un vaccino antinfluenzale ogni anno. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di un colpo di polmonite.

Non fumare. Chiedi aiuto al tuo provider per smettere, se necessario. Non permettere a nessuno di fumare in casa tua.

Cerca di stare lontano da situazioni stressanti. Se ti senti sempre stressato o molto triste, parla con il tuo fornitore.

Se a volte ti senti triste o depresso, parlane con la famiglia o gli amici. Chiedi al tuo fornitore di cercare un aiuto professionale.

Chiama il tuo provider se hai:

• Problemi con l'assunzione di farmaci per gli spasmi muscolari
• Problemi a muovere le articolazioni (contrattura articolare)
• Problemi a muoversi o ad alzarsi dal letto o dalla sedia
• Piaghe o arrossamenti della pelle
• Dolore che sta peggiorando
• Cadute recenti
• Soffocare o tossire quando si mangia
• Segni di un'infezione della vescica (febbre, bruciore durante la minzione o minzione frequente)

Chiama il 911 o il numero di emergenza locale se i seguenti sintomi si sviluppano improvvisamente o sono nuovi:

• Intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba
• Visione offuscata o ridotta
• Non sono in grado di parlare o capire
• Vertigini, perdita di equilibrio o caduta
• Forte mal di testa

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• Emorragia intracerebrale

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