Demenza - cure quotidiane

Le persone che hanno la demenza possono avere problemi con:

• Linguaggio e comunicazione
• mangiare
• Gestire la propria cura personale

Le persone che hanno una perdita di memoria precoce possono darsi promemoria per aiutarle a funzionare ogni giorno. Alcuni di questi promemoria includono:

• Chiedere alla persona con cui stai parlando di ripetere ciò che ha detto.
• Ripetendo quello che qualcuno ti ha detto una o due volte. Questo ti aiuterà a ricordarlo meglio.
• Annota i tuoi appuntamenti e altre attività in un'agenda o su un calendario. Tieni la tua agenda o il tuo calendario in un posto ovvio, come accanto al tuo letto.
• Pubblicare messaggi in casa dove li vedrai, come lo specchio del bagno, accanto alla caffettiera o al telefono.
• Mantenere un elenco di numeri di telefono importanti accanto a ogni telefono.
• Avere orologi e calendari in casa in modo da essere sempre al corrente della data e dell'ora.
• Etichettare oggetti importanti.
• Sviluppare abitudini e routine facili da seguire.
• Pianifica attività che migliorano il tuo pensiero, come puzzle, giochi, cucinare o fare giardinaggio. Avere qualcuno nelle vicinanze per qualsiasi attività che potrebbe comportare il rischio di lesioni.

Alcune persone che hanno la demenza possono rifiutare il cibo o non mangiare abbastanza per rimanere in salute da sole.

• Aiuta la persona a fare abbastanza esercizio. Chiedi loro di uscire con te per una passeggiata.
• Chiedi a qualcuno che piace alla persona, come un amico o un parente, di preparare e servire il cibo.
• Riduci le distrazioni intorno alla zona pranzo, come la radio o la TV.
• Non dare loro cibi troppo caldi o troppo freddi.
• Dai alla persona dei finger food se ha problemi con gli utensili.
• Prova cibi diversi. È comune per le persone che hanno la demenza avere un odore e un gusto ridotti. Ciò influenzerà il loro godimento del cibo.

Nelle fasi successive della demenza, la persona può avere difficoltà a masticare o deglutire. Parla con il medico curante della persona di una dieta corretta. Ad un certo punto, la persona potrebbe aver bisogno di una dieta a base di soli cibi liquidi o morbidi, per prevenire il soffocamento.

Riduci le distrazioni e il rumore:

• Spegni la radio o la TV
• Chiudi le tende
• Spostati in una stanza più tranquilla

Per evitare di sorprendere la persona, cerca di stabilire un contatto visivo prima di toccarla o parlarle.

Usa parole e frasi semplici e parla lentamente. Parla con voce calma. Parlare ad alta voce, come se la persona avesse problemi di udito, non aiuterà. Ripeti le tue parole, se necessario. Usa nomi e luoghi che la persona conosce. Cerca di non usare pronomi, come "lui", "lei" e "loro". Questo può confondere qualcuno con demenza. Digli quando cambi argomento.

Parla con le persone che hanno la demenza da adulti. Non farli sentire come se fossero bambini. E non fingere di capirli se non lo fai.

Fai domande in modo che possano rispondere con "sì" o "no". Fornisci alla persona scelte chiare e un segnale visivo, ad esempio indicando qualcosa, se possibile. Non dare loro troppe opzioni.

Quando si danno istruzioni:

• Scomponi le indicazioni in piccoli e semplici passaggi.
• Lascia che la persona abbia il tempo di capire.
• Se si sentono frustrati, considera di passare a un'altra attività.

Cerca di farli parlare di qualcosa che gli piace. Molte persone affette da demenza amano parlare del passato e molte riescono a ricordare il lontano passato meglio degli eventi recenti. Anche se ricordano qualcosa di sbagliato, non insistere per correggerli.

Le persone con demenza possono aver bisogno di aiuto per la cura personale e la cura della persona.

Il loro bagno dovrebbe essere nelle vicinanze e facile da trovare. Considera di lasciare la porta del bagno aperta, in modo che possano vederla. Suggeriscigli di andare in bagno più volte al giorno.

Assicurati che il loro bagno sia caldo. Procuragli indumenti intimi per la perdita di urina o feci. Assicurati che siano ben puliti dopo essere andato in bagno. Sii gentile quando aiuti. Cerca di rispettare la loro dignità.

Assicurati che il bagno sia sicuro. I dispositivi di sicurezza comuni sono:

• Un sedile per vasca o doccia
• corrimano
• Tappetini antiscivolo

Non lasciare che usino rasoi con lame. I rasoi elettrici sono i migliori per la rasatura. Ricorda alla persona di lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno.

Una persona con demenza dovrebbe avere vestiti facili da indossare e da togliere.

• Non dare loro troppe scelte su cosa indossare.
• Il velcro è molto più facile da usare rispetto a bottoni e cerniere. Se indossano ancora abiti con bottoni e cerniere, dovrebbero essere nella parte anteriore.
• Procurati loro dei maglioni e infilati le scarpe, poiché la loro demenza peggiora.

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Sito web dell'Associazione Alzheimer. Raccomandazioni per la pratica della cura della demenza 2018 dell'Alzheimer's Association. alz.org/professionals/professional-provinders/dementia_care_practice_recommendations. Consultato il 25 aprile 2020.

Budson AE, Solomon PR. Adattamenti della vita per perdita di memoria, morbo di Alzheimer e demenza. In: Budson AE, Solomon PR, eds. Perdita di memoria, morbo di Alzheimer e demenza: una guida pratica per i medici. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 25.

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