Perché abbiamo il singhiozzo?

Contenuto

• Perché abbiamo il singhiozzo
• Disturbi del sistema nervoso centrale
• Irritazione del nervo vago e frenico
• Disordini gastrointestinali
• Disturbi toracici
• Disturbi cardiovascolari
• Come far sparire il singhiozzo
• La linea di fondo

I singhiozzi possono essere fastidiosi, ma di solito sono di breve durata. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare episodi ricorrenti di singhiozzo persistente. Il singhiozzo persistente, noto anche come singhiozzo cronico, è definito come episodi che durano più a lungo di.

Nella sua forma più elementare, un singhiozzo è un riflesso. Succede quando un'improvvisa contrazione del diaframma fa tremare i muscoli del torace e dell'addome. Quindi, la glottide, o la parte della gola in cui si trovano le corde vocali, si chiude. Questo crea il rumore dell'aria espulsa dai polmoni, o il suono "hic" che si sente involontario con il singhiozzo.

Perché abbiamo il singhiozzo

Puoi singhiozzare a causa di:

• un pasto indulgente
• un improvviso cambiamento di temperatura
• eccitazione o stress
• bere bevande gassate o alcol
• gomma da masticare

Il singhiozzo persistente o ricorrente ha in genere una condizione sottostante. Ciò può includere:

Disturbi del sistema nervoso centrale

• ictus
• meningite
• tumore
• trauma alla testa
• sclerosi multipla

Irritazione del nervo vago e frenico

• gozzo
• laringite
• irritazione del timpano
• reflusso gastrointestinale

Disordini gastrointestinali

• gastrite
• ulcera peptica
• pancreatite
• problemi alla cistifellea
• malattia infiammatoria intestinale

Disturbi toracici

• bronchite
• asma
• enfisema
• polmonite
• embolia polmonare

Disturbi cardiovascolari

• attacco di cuore
• pericardite

Altre condizioni che possono essere un fattore in alcuni casi di singhiozzo cronico includono:

• disturbo da uso di alcol
• diabete
• squilibrio elettrolitico
• nefropatia

I farmaci che possono innescare singhiozzi a lungo termine includono:

• steroidi
• tranquillanti
• barbiturici
• anestesia

Come far sparire il singhiozzo

Se il tuo singhiozzo non scompare entro pochi minuti, ecco alcuni rimedi casalinghi che potrebbero essere utili:

• Fai i gargarismi con acqua ghiacciata per un minuto. L'acqua fredda ti aiuterà a lenire qualsiasi irritazione del diaframma.
• Succhia un pezzetto di ghiaccio.
• Respirate lentamente in un sacchetto di carta. Questo aumenta l'anidride carbonica nei polmoni, che fa rilassare il diaframma.
• Trattieni il fiato. Questo aiuta anche ad aumentare i livelli di anidride carbonica.

Poiché non esiste un modo definitivo per fermare il singhiozzo, non vi è alcuna garanzia che questi rimedi funzioneranno, ma possono essere efficaci per alcune persone.

Se ti accorgi di avere spesso il singhiozzo, mangiare pasti più piccoli e ridurre al minimo le bevande gassate e i cibi gassosi potrebbe essere utile.

Se continuano, parla con il tuo medico. Assicurati di menzionare quando sembra che si verifichi il singhiozzo e quanto tempo durano. Trattamenti alternativi o complementari come l'allenamento al rilassamento, l'ipnosi o l'agopuntura potrebbero essere opzioni da esplorare.

La linea di fondo

Sebbene il singhiozzo possa essere scomodo e irritante, in genere non è nulla di cui preoccuparsi. In alcuni casi, tuttavia, se sono ricorrenti o persistenti, potrebbe esserci una condizione sottostante che necessita di cure mediche.

Se il tuo singhiozzo non scompare entro 48 ore, è abbastanza grave da interferire con le attività quotidiane o sembra che si ripresenti più frequentemente, parla con il tuo medico.