Weight Watchers nominati "Migliore dieta per perdere peso" nelle classifiche 2011

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Jenny Craig potrebbe essere stata nominata "la migliore dieta" da Consumer Reports, ma una nuova classifica di US News & World Report dice il contrario. Dopo che un team di 22 esperti indipendenti ha valutato 20 diete popolari, ha nominato Weight Watchers come la migliore dieta dimagrante e il miglior piano dietetico commerciale. Gli esperti hanno classificato tutte le diete esaminate in base a sette categorie: perdita di peso a breve termine, perdita di peso a lungo termine, facilità di conformità, completezza nutrizionale, rischi per la salute e capacità di prevenire o gestire il diabete e le malattie cardiache.

Altri importanti vincitori includono la dieta DASH, che ha vinto la migliore dieta in generale e la migliore dieta per il diabete, e la dieta Ornish, che ha vinto la migliore dieta salutare per il cuore. Anche se Jenny Craig non ha vinto questa battaglia per la migliore dieta, ha ottenuto un secondo posto molto vicino, classificandosi al n. 2 per la migliore dieta dimagrante e il miglior piano dietetico commerciale.

Vedi l'elenco completo delle migliori diete generali qui.

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.

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