Warfarin e dieta

Contenuto

• In che modo la mia dieta può influire sul warfarin?
• Alimenti da limitare durante l'assunzione di warfarin
• Alimenti a basso contenuto di vitamina K.
• Cos'altro può influenzare il warfarin e come?
• Interazioni
• Effetti collaterali
• Consiglio del farmacista

introduzione

Il warfarin è un anticoagulante o anticoagulante. È usato per prevenire la formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni. Tratta anche i coaguli di sangue se si formano impedendo loro di ingrandirsi.

Quando i coaguli sono più piccoli, è più probabile che si dissolvano da soli. Se i coaguli di sangue non vengono trattati, possono causare ictus, infarto o altre condizioni gravi.

Ci sono passaggi che puoi intraprendere per rendere il warfarin il più efficace possibile. Sebbene non esista una "dieta warfarin" specifica, alcuni cibi e bevande possono rendere il warfarin meno efficace.

In questo articolo, faremo:

• dirti come i cibi che mangi possono influenzare il funzionamento del tuo warfarin
• darti un'idea di quali cibi evitare
• darti altre informazioni importanti sul warfarin

In che modo la mia dieta può influire sul warfarin?

Il warfarin interferisce con il modo in cui un certo fattore di coagulazione aiuta il sangue a coagulare. Un fattore di coagulazione è una sostanza che aiuta il sangue a raggrupparsi per formare un coagulo. Ce ne sono nel sangue di ogni persona.

Il tipo di fattore di coagulazione con cui il warfarin interferisce è chiamato fattore di coagulazione dipendente dalla vitamina K. Il warfarin agisce diminuendo la quantità di vitamina K nel corpo. Senza abbastanza vitamina K da usare, il fattore di coagulazione dipendente dalla vitamina K non può aiutare il tuo sangue a coagulare come fa di solito.

Il tuo corpo produce vitamina K, ma la ricava anche da alcuni cibi che mangi. Un modo per aiutare il warfarin a funzionare al meglio è evitare grandi cambiamenti nella quantità di vitamina K assunta attraverso il cibo.

Il warfarin funziona perché di solito hai livelli costanti di vitamina K nel tuo corpo. Se modifichi la quantità di vitamina K che assumi attraverso il cibo, puoi modificare i livelli di vitamina K nel tuo corpo. Questo può influenzare il modo in cui il warfarin agisce per te.

Alimenti da limitare durante l'assunzione di warfarin

Se improvvisamente inizi a mangiare cibi che contengono più vitamina K mentre prendi il warfarin, potresti rendere il warfarin meno efficace. Se improvvisamente inizi a mangiare cibi che hanno meno vitamina K mentre prendi il warfarin, potresti aumentare le possibilità di effetti collaterali del warfarin.

Gli alimenti ricchi di vitamina K includono le verdure a foglia. Questi possono rendere il warfarin meno efficace. Esempi inclusi:

• cavolo
• Spinaci
• cavoletti di Bruxelles
• Prezzemolo
• Cavolo riccio
• Senape
• Indivia
• cavolo rosso
• Lattuga verde
• Bietola

Dovresti anche evitare di bere:

• Tè verde
• Succo di pompelmo
• Succo di mirtillo
• Alcol

Il tè verde contiene vitamina K e potrebbe ridurre l'efficacia del warfarin. Bere succo di pompelmo, succo di mirtillo rosso e alcol durante il trattamento con warfarin può aumentare il rischio di sanguinamento.

Alimenti a basso contenuto di vitamina K.

Ci sono una varietà di cibi a basso contenuto di vitamina K che possono aiutarti a creare e godere di una dieta ben bilanciata.

Alcune verdure e frutta a basso contenuto di vitamina K includono:

• Mais dolce
• Cipolle
• Schiacciare
• Melanzana
• Pomodori
• Funghi
• Patate dolci
• Cetrioli (crudi)
• Carciofo
• Fragole
• Mele
• Pesche
• Anguria
• ananas
• Banane

Per un elenco completo degli alimenti contenenti vitamina K, visitare il Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti.

Cos'altro può influenzare il warfarin e come?

Anche sostanze diverse dal cibo possono influenzare il funzionamento del warfarin. Questo effetto è chiamato interazione. A volte, queste interazioni possono aumentare anche il rischio di effetti collaterali del warfarin.

Mentre prendi warfarin, il tuo medico controllerà regolarmente il tuo sangue per vedere quanto bene il farmaco sta funzionando per te.

Interazioni

Oltre al cibo, molte altre sostanze possono interagire con il warfarin. Questi includono farmaci, integratori e prodotti a base di erbe. Informa il tuo medico di tutti i farmaci che stai assumendo prima di iniziare a prendere il warfarin.

Alcuni farmaci che possono interagire con il warfarin includono:

• antibiotici come ciprofloxacina o fluconazolo
• certopillole anticoncezionali
• alcuni farmaci per le convulsioni
• farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene
• antidepressivi come la fluoxetina
• altri fluidificanti del sangue come aspirina, clopidogrel o eparina
• alcuni antiacidi

Gli integratori e i prodotti a base di erbe che possono interagire con il warfarin includono:

• gingko biloba
• aglio
• Coenzima Q10
• Erba di San Giovanni

Effetti collaterali

Anche le interazioni con cibo, farmaci e altre sostanze possono aumentare il rischio di effetti collaterali del warfarin. Gli effetti collaterali più comuni del warfarin includono:

• reazioni allergiche
• disordini gastrointestinali
• eruzione cutanea
• la perdita di capelli
• prurito alla pelle
• brividi
• infiammazione dei vasi sanguigni
• disturbi del fegato o della cistifellea

Alcuni gravi effetti collaterali del warfarin possono includere:

• Emorragia eccessiva dalle ferite.
• Morte del tessuto cutaneo, causata da piccoli coaguli di sangue che bloccano il flusso di ossigeno alla pelle. Controlla spesso le dita dei piedi, soprattutto se ti senti a disagio. Il dolore alle dita dei piedi può essere un sintomo della morte della pelle.

Consiglio del farmacista

Dovresti sempre provare a prendere l'abitudine di mangiare cibi sani. Tuttavia, è particolarmente importante prestare attenzione a ciò che mangi e quanto mangi mentre prendi il warfarin. Le seguenti regole pratiche possono aiutarti a garantire che il warfarin funzioni al meglio per te:

• Non apportare grandi cambiamenti alla tua dieta, specialmente nella quantità di cibi ricchi di vitamina K.
• Evita il tè verde, il succo di mirtillo rosso, i succhi di pompelmo e l'alcol.
• Informa il tuo medico di altri farmaci, integratori e prodotti a base di erbe che prendi.

Seguire questi suggerimenti ti aiuterà a evitare interazioni e a mantenere i tuoi livelli di nutrienti costanti. Ciò contribuirà a rendere il warfarin il più efficace possibile. Aiuterà anche a ridurre il rischio di effetti collaterali.