Suicidio

Contenuto

• Sommario
• Che cos'è il suicidio?
• Chi è a rischio di suicidio?
• Quali sono i segnali di allarme per il suicidio?
• Cosa devo fare se ho bisogno di aiuto o conosco qualcuno che lo fa?

Sommario

Che cos'è il suicidio?

Il suicidio è togliersi la vita. È una morte che accade quando qualcuno si fa del male perché vuole porre fine alla propria vita. Un tentativo di suicidio è quando qualcuno si fa del male per cercare di porre fine alla propria vita, ma non muore.

Il suicidio è un grave problema di salute pubblica e una delle principali cause di morte negli Stati Uniti. Gli effetti del suicidio vanno oltre la persona che agisce per togliersi la vita. Può anche avere un effetto duraturo su famiglia, amici e comunità.

Chi è a rischio di suicidio?

Il suicidio non discrimina. Può toccare chiunque, ovunque, in qualsiasi momento. Ma ci sono alcuni fattori che possono contribuire al rischio di suicidio, tra cui

• Avendo tentato il suicidio prima
• Depressione e altri disturbi di salute mentale
• Disturbo da uso di alcol o droghe
• Storia familiare di un disturbo di salute mentale
• Storia familiare di un disturbo da uso di alcol o droghe
• Storia familiare di suicidio
• Violenza familiare, inclusi abusi fisici o sessuali
• Avere pistole in casa
• Essere dentro o essere recentemente uscito di prigione o di prigione
• Essere esposti al comportamento suicidario di altri, come un membro della famiglia, un pari o una celebrità
• Malattia medica, compreso il dolore cronico
• Evento stressante della vita, come la perdita del lavoro, problemi finanziari, la perdita di una persona cara, la rottura di una relazione, ecc.
• Avere un'età compresa tra 15 e 24 anni o più di 60 anni

Quali sono i segnali di allarme per il suicidio?

I segnali di pericolo per il suicidio includono

• Parlare di voler morire o volersi uccidere
• Fare un piano o cercare un modo per uccidersi, come cercare online
• Comprare una pistola o fare scorta di pillole
• Sentirsi vuoti, senza speranza, intrappolati o come se non ci fosse motivo di vivere
• Provare un dolore insopportabile
• Parlare di essere un peso per gli altri
• Usare più alcol o droghe
• Agire ansioso o agitato; comportarsi avventatamente
• Dormire troppo poco o troppo
• Ritirarsi dalla famiglia o dagli amici o sentirsi isolati
• Mostrare rabbia o parlare di cercare vendetta
• Mostrare sbalzi d'umore estremi
• Dire addio ai propri cari, mettere ordine nelle cose

Alcune persone possono raccontare agli altri i loro pensieri suicidi. Ma altri potrebbero cercare di nasconderli. Questo può rendere alcuni dei segni più difficili da individuare.

Cosa devo fare se ho bisogno di aiuto o conosco qualcuno che lo fa?

Se tu o qualcuno che conosci avete i segnali di pericolo per il suicidio, fatti aiutare subito, soprattutto se c'è un cambiamento nel comportamento. Se si tratta di un'emergenza, componi il 911. Altrimenti ci sono cinque passaggi che puoi compiere:

• Chiedi la persona se sta pensando di uccidersi
• Tienili al sicuro. Scopri se hanno un piano per il suicidio e tienili lontani da cose che possono usare per uccidersi.
• Sii lì con loro. Ascolta attentamente e scopri cosa stanno pensando e provando.
• Aiutali a connettersi a risorse che possono aiutarli, come
  • Chiamando il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). I veterani possono chiamare e premere 1 per raggiungere la Veterans Crisis Line.
  • Inviare SMS alla riga di testo della crisi (testo HOME a 741741)
  • Mandando un SMS alla linea di crisi dei veterani al numero 838255
• Rimani connesso. Rimanere in contatto dopo una crisi può fare la differenza.

NIH: Istituto Nazionale di Salute Mentale