Le fasi dell'allenamento, per età

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Proprio come i nostri guardaroba, amicizie e interessi romantici, i nostri gusti di allenamento si evolvono nel tempo (per fortuna, perché Tinder e gli addominali di otto minuti non ci hanno mai portato da nessuna parte per cominciare). Facciamo una passeggiata lungo Metabolic Memory Lane e ricordiamo i giorni in cui Cap'n Crunch era un gruppo alimentare principale (ah, il liceo), una passeggiata di 10 minuti verso le patatine fritte qualificate come allenamento estenuante e nessuno veramente credeva nella matricola 15 (perché #mEmOrIes).

Quindici

Allenamento? Nah, non passo molto tempo ad allenarmi. Oh, voglio dire, corro tipo cinque miglia agli allenamenti di lacrosse ogni giorno ma non lo faccio vai in palestra o altro.

Diciassette

Wow, non posso credere che Steven mi abbia chiesto di andare al suo ballo di fine anno! Il fatto che ho chiesto al mio migliore amico di inviargli messaggi di testo consecutivi chiedendo chi stava portando al ballo di fine anno è irrilevante perché ha funzionato e ora sta portando ME. Immagino che dovrei ridurre le mie gite dopo la scuola alla tavola calda questo mese. Ma dobbiamo camminare per arrivarci. Camminare è esercizio. e potrei offrirmi volontario diviso un mucchio di patatine al formaggio e salsa con gli altri miei amici che vanno al ballo di fine anno. Essere sani non è così difficile.

Diciannove

Dolce signore, la sala da pranzo è il posto più glorioso che abbia mai visto. Posso mangiare Cap'n Crunch, sushi, cheeseburger slider e gelato soft service tutto allo stesso tempo! Tuttavia, al 100% non prenderò la matricola quindici, perché la palestra del campus è assolutamente stupenda e ho intenzione di spendere Tutti del mio tempo libero lì lavorando.

Ventuno

Ora che ho finalmente lottato con quell'aumento di peso del primo anno di nuovo a un numero ragionevole, una corsa di 30 minuti prima della lezione sarà decisamente cancella tutta la birra che vado a bere al mixer SigmaSomethingOrOther più tardi. Ma andare in palestra significa alzarsi dal letto. Restare a letto o avere un aspetto decente con l'abito body con al neon che ho preso in prestito da Lisa, questo è il problema. Aspettare. Lisa non è uscita con Mike ieri sera? VITI LISA, VITI IL VESTITO E VITI LA CORSA.

Ventiquattro

Wow, questo è il mio quinto giorno consecutivo di allenamento prima opera. È questo l'altro lato? Ho raggiunto...età adulta? Posso ancora essere un adulto se prevedo un tour di Harry Potter al Met la prossima settimana? Piccoli passi.

Ventinove

Ho visto un Instagram di Lo Bosworth che indossava Lululemon al Soul Cycle, quindi penso Comprerò dei vestiti da allenamento Lululemon e mi iscriverò a Soul Cycle! (Quasi) Trent'anni, civettuola e PROFONDA. Oh! Dovrò rinunciare alla spesa e all'affitto di questo mese per coprire il costo di tre lezioni di Ciclo dell'Anima. Bene, una corsa nel parco con la mia canotta Target e pantaloncini che è. #Risorse > #Trendy

Trentadue

#SweatingForTheWedding! Solo perché non è il mio matrimonio non significa che non debba sudare per questo. Ho subito questa tortura da damigella d'onore abbastanza volte da rendermi conto che se dovrò indossare qualcosa che non mi piace, fidati di un professionista che non conosce il mio stile o tipo di pelle per pettinarmi e truccarmi, e sfilare davanti a hot, (si spera) single testimoni dello sposo, una serie di spalle scolpite e braccia sexy sono la mia unica salvezza.

Trenta quattro

Ora sto sudando per il mio matrimonio! Tranne che la maggior parte della sudorazione avviene nel mio soggiorno, guardando il costo del mio matrimonio, perché sono contento del mio corpo e sto sposando un ragazzo che pensa che siano le tette e non vorrebbe che io sembrassi diverso il giorno facciamo il nodo. Comunque, perché i tovaglioli sono così costosi? ESISTONO LETTERAMENTE PER PULIRE LO SPORCO.

Quarantacinque

Bambini nutriti? Dai un'occhiata. Tempi di lavoro rispettati? Dai un'occhiata. Suocera consolata e aggiornata sui piani delle vacanze? Dai un'occhiata. Vino stappato? Doppio controllo. Vestiti da allenamento? Preparato per domani, perché oggi è stato frenetico e la vita è questione di equilibrio.

Sessantadue

Questa lezione di Zumba può essere piena di donne che hanno la metà della mia età, ma sono qui per sudare il culo e sembrare favoloso farlo (non tutti possono tirare fuori una fascia di paillettes durante l'esercizio, ma mi piace considerarmi l'eccezione, non il regola). Inoltre, la mascella di mio marito cade ancora ogni volta che gli mostro il mio ultimo Shakira Sashay.

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