Come i social media mi hanno aiutato nel mio viaggio contro il cancro

Solo. Isolato. Sopraffatto. Queste sono sensazioni che probabilmente proverà chiunque abbia ricevuto una diagnosi di cancro. Questi sentimenti sono anche inneschi per desiderare connessioni reali e personali con altri che capiscono cosa stanno passando.

Lo sappiamo già dal Rapporto sullo stato del cancro che la stragrande maggioranza - {textend} l'89% - {textend} si rivolge a Internet dopo essere stato diagnosticato un cancro. E poiché la persona media trascorrerà più di cinque anni della propria vita sui social media, è giusto presumere che queste persone si rivolgano in gran parte a Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat e YouTube per consigli, supporto e incoraggiamento.

I social media possono essere un'arma a doppio taglio e molti ritengono che l'accesso possa essere più dannoso che utile dopo un evento traumatico.

Ovviamente, avere una vita sociale non si limita ai soli social media. Andare a un gruppo di discussione su un malato di cancro, provare una nuova lezione di yoga nella tua comunità o persino prendere un caffè con un amico a cui importa veramente sono tutti modi per essere socievoli e trovare speranza e ispirazione, non importa quello che stai passando. In definitiva, si tratta di creare connessioni, {textend} indipendentemente dal fatto che siano online o di persona.

Per le seguenti quattro persone, una diagnosi di cancro significava rivolgersi ai propri canali di social media piuttosto che allontanarsi da loro. Leggi le loro storie stimolanti di seguito.

Trovare supporto sui social media era inevitabile per Stephanie Seban quando le è stata diagnosticata più di sei anni fa.

"Google e Internet in generale si sono rivelati davvero spaventosi", ha detto. "Dato che mi è stato diagnosticato un cancro al seno metastatico in stadio 4, qualsiasi ricerca tirerebbe fuori storie e fatti negativi e poco promettenti relativi alle mie possibilità di sopravvivenza".

Facebook e Instagram erano due posti in cui poteva andare per connettersi con altre donne che stavano attraversando lo stesso viaggio in cui era lei. Era un modo per lei di sentirsi meno isolata.

“Avere una comunità può essere molto curativo. Ho incontrato persone incredibili che ora posso chiamare amici sui social media ", ha detto.

Ma c'era uno svantaggio nelle ricerche sociali di Seban: trovava difficile trovare supporto per le donne più giovani con cancro allo stadio 4. "Non molte persone parlano della malattia metastatica allo stadio 4, per non parlare di post su di essa", ha detto.

Questa è stata la ragione principale per cui ha aperto il suo sito web.La sua missione è stata quella di imparare tutto ciò che poteva sulla prevenzione e sul trattamento del cancro e di fornire risorse utili ai giovani adulti che si occupano di malattie metastatiche.

“Le mie circostanze e la mia diagnosi sono entrambe molto uniche. Questo mi ha spinto a rendere lo scopo della mia vita quello di sensibilizzare noi pazienti affetti da MBC e di far sapere alle persone che il cancro al seno non è una malattia "taglia unica". Mi ci è voluto del tempo per far uscire la mia storia perché non sembro 'malata' ", ha detto.

Scopri di più su Seban su Facebook e Instagram, oltre che sul suo blog.

Dickinson ha avuto il suo primo intervento chirurgico al cancro il giorno del suo 19esimo compleanno. Non qualcosa che qualsiasi adolescente desidererebbe, ma era qualcosa che Dickinson ha dovuto affrontare quasi immediatamente dopo aver ricevuto una diagnosi di cancro positiva solo tre giorni prima.

Invece di voltarsi verso l'interno ed essere privato della sua diagnosi, si è rivolto al suo già popolare canale YouTube per pubblicare video sul suo viaggio.

"Volevo che tutti quelli che mi hanno seguito sapessero perché non ci sarebbero stati video a tema fitness e salute su un canale a tema fitness e salute", ha detto. "Volevo essere un esempio e dare alle persone un'idea di cosa succede se hanno il mio stesso cancro o sono sottoposte alla mia stessa chemioterapia".

Essere aperto sul suo cancro ai testicoli è stata una mossa coraggiosa. Dopotutto, solo 1 maschio su 263 svilupperà questo tipo di cancro durante la vita. E solo il 7 per cento di coloro a cui viene diagnosticata sono bambini o adolescenti.

Dickinson ha trovato i social media utili per generare maggiore consapevolezza sulla malattia e per mantenere la sua famiglia - {textend} in particolare i suoi nonni - {textend} aggiornata. Quello che non si aspettava era il numero di estranei che hanno aperto i loro cuori in segno di sostegno per lui.

"Una persona mi inviava citazioni motivazionali quasi ogni giorno mentre avevo a che fare con il cancro per 6 mesi", ha detto Dickinson.

Inoltre, il suo YouTuber preferito e influencer di fitness ha guidato più di due ore e mezza per incontrare Dickinson la mattina della sua chemioterapia.

In quanto sopravvissuto al cancro, Dickinson si sta concentrando di nuovo sul suo canale YouTube di fitness e ringrazia coloro che lo hanno aiutato durante quell'anno difficile. Lo troverai anche su Instagram.

Per Cheyann Shaw, ci sono volute solo 24 ore dopo la diagnosi di cancro alle ovaie per controllare i social media per chiedere aiuto.

"Avevo già un seguito di fitness minore sui social media, ma sapevo di avere una battaglia e un viaggio che dovevano essere documentati", ha detto.

Ha filmato un registro video di se stessa che documentava la sua diagnosi di cancro e lo ha pubblicato sul suo canale YouTube. Da quel primo video più di un anno fa, Shaw ha continuato a pubblicare aggiornamenti sul suo trattamento chemioterapico e altri video motivazionali come suggerimenti su come rimanere positivi, come affrontare le difficoltà e tecniche di fitness.

"Il motivo per cui mi sono rivolto ai social media e ho cambiato i miei canali di social media in canali che documentano il mio viaggio è perché volevo essere una voce", ha detto.

Oltre a YouTube, Shaw ha utilizzato Instagram e Facebook per connettersi ad altri che stavano anche combattendo contro il cancro. Tuttavia, non ha sempre avuto la migliore fortuna su questi canali.

"Mi sono rivolto a Instagram principalmente per raggiungere coloro che stavano combattendo il cancro e vedere se avevano suggerimenti o consigli, ma quando sono andato su Instagram, non sono riuscito a trovare persone che volessero parlare della loro battaglia e delle loro lotte, " lei disse.

Tuttavia, non si è lasciata abbattere da questo. Si rese conto che la comunità che aveva costruito era sufficiente per farla andare avanti.

"Mantenere te stesso mentalmente forte è importante quanto il tuo corpo che combatte fisicamente il cancro", ha detto. “Il senso di 'comunità' mi ha aiutato nel mio viaggio con il cancro perché non mi sono mai sentito solo. Sapevo che c'era sempre qualcuno là fuori a cui potermi rivolgere che aveva un'esperienza simile alla mia e che era in grado di darmi consigli ".

Scopri di più sull'esperienza di Shaw su Instagram e guarda il suo registro video sul suo canale YouTube.

Ci sono voluti più di due anni prima che a Jessica DeCrisofaro fosse ufficialmente diagnosticato il linfoma di Hodgkin in stadio 4B. Diversi medici avevano diagnosticato erroneamente i suoi sintomi e persino spazzato via quello che stava vivendo come allergie o reflusso acido. Quando ha ricevuto la sua diagnosi, è andata online per le risposte.

"All'inizio della mia diagnosi, mi sono immediatamente rivolta a Google per avere risposte su come sarebbe stata la mia vita e su come avrei potuto affrontare quella che a quel tempo sembrava una tragedia così orribile che mi è stata offerta", ha detto. "Non sembrava giusto, e ho scoperto che non esisteva una vera guida al cancro."

Ha trovato molti gruppi su Facebook, ma la maggior parte di loro erano molto negativi, ed era difficile per lei leggere i post sul non farcela o sul non credere nel trattamento. Questo è stato l'inizio di quello che sarebbe diventato il suo nuovo viaggio: aiutare e ispirare altri malati di cancro attraverso il suo blog e l'account Instagram.

"Sono una grande fan di Instagram, perché puoi cercare l'hashtag del tuo cancro specifico e trovare 'amici del cancro'", ha detto. "Ho sorprendentemente incontrato alcuni dei miei amici più cari su Instagram. Abbiamo tutti affrontato la diagnosi e il trattamento fondamentalmente insieme ".

Si è resa conto attraverso tutto questo che la comunità del cancro lo capisce davvero, così ha deciso di scrivere il suo libro, "Talk Cancer to Me", per gli altri che affrontano ciò che stava vivendo.

"Per quanto la tua famiglia e i tuoi amici vogliano aiutarti, non capiscono cosa vuol dire a meno che non siano nei tuoi panni", ha detto. "La comunità del cancro ha sperimentato tutto, il dolore, la nausea, la caduta dei capelli, guardarsi allo specchio e non essere in grado di riconoscersi, l'ansia, la depressione, il disturbo da stress post-traumatico ... tutto."

Leggi di più sul viaggio di DeCristofaro sul suo blog e su Instagram.