Sintomi di gastrite nervosa

Contenuto

• Come confermare la diagnosi
• Come alleviare la gastrite nervosa
• 1. Dieta leggera
• 2. Attività fisica regolare
• 3. Optare per rimedi naturali

I sintomi della gastrite nervosa di solito compaiono dopo una situazione di forte stress o quando si sta vivendo un periodo di grande ansia, come ad esempio la preparazione per un esame o la pressione sul lavoro.

Questi sintomi possono essere abbastanza ricorrenti in alcune persone, specialmente in quelle che spesso soffrono di ansia. Pertanto, in questi casi, è consigliabile consultare un gastroenterologo per valutare la necessità di assumere un protettore gastrico, come Omeprazolo, durante i periodi di maggiore stress, al fine di proteggere la mucosa gastrica e prevenire l'insorgenza di gastriti.

I due sintomi più frequenti sono la presenza di eruttazione e la sensazione di nausea costante, tuttavia possono essere presenti anche altri segni. Controlla i sintomi che hai di seguito:

1. 1. Dolore allo stomaco costante ea forma di puntura
2. 2. Sensazione di malessere o stomaco pieno
3. 3. Pancia gonfia e dolorante
4. 4. Digestione lenta e frequenti eruttazioni
5. 5. Mal di testa e malessere generale
6. 6. Perdita di appetito, vomito o conati di vomito

Sebbene non siano sempre presenti contemporaneamente, i sintomi della gastrite nervosa peggiorano durante i pasti durante i periodi di crisi della malattia.

Come confermare la diagnosi

La diagnosi di gastrite nervosa non è comune e di solito viene effettuata quando i sintomi della gastrite si accentuano durante periodi di maggiore stress, che finiscono per innescare le crisi. Tuttavia, è prima necessario eliminare altre possibili cause, come ad esempio l'infezione da H. Pylori dello stomaco. Comprendi meglio cos'è H. Pylori e come viene trattato.

Pertanto, se i sintomi si presentano frequentemente, è importante consultare un gastroenterologo per valutare l'intera storia medica e cercare di trovare la causa più probabile della gastrite.

Come alleviare la gastrite nervosa

Il primo passo per alleviare i sintomi della gastrite nervosa è utilizzare strategie per ridurre lo stress e l'ansia, come prendere lezioni di yoga per imparare a controllare la mente e la respirazione, fare stretching a metà giornata per rilassare il corpo e, se necessario , per essere accompagnato da uno psicoterapeuta. Vedi altri 7 suggerimenti per controllare l'ansia.

Inoltre, il trattamento dovrebbe includere anche:

1. Dieta leggera

Una dieta sana aiuta a ridurre la produzione di acidità nello stomaco, alleviando i sintomi di dolore e bruciore. Per questo, si dovrebbe evitare il consumo di cibi ricchi di grassi, come salsiccia, salsiccia, pancetta, latte intero, Fast food, cibi pronti surgelati e biscotti ripieni.

Per diminuire la produzione di gas, è importante evitare di consumare cibi come bevande gassate, fagioli, cavoli, mais, piselli, broccoli, cavolfiori e uova. Ecco come fare una dieta corretta per la gastrite.

2. Attività fisica regolare

Praticare regolarmente attività fisica è importante per migliorare la digestione, diminuire lo stress e l'ansia e aumentare la produzione di ormoni che danno la sensazione di piacere e benessere, aiutando ad alleviare i sintomi della malattia.

3. Optare per rimedi naturali

Alcune piante medicinali possono essere utilizzate come trattamento naturale per la gastrite nervosa, aiutando ad alleviare i sintomi della malattia. Per questo, puoi usare i tè di:

• Menta piperita;
• Zenzero;
• Camomilla;
• Citronella.

Questi tè sono ottimi per alleviare nausea, disturbi di stomaco e vomito.

Vedi altri rimedi naturali e farmaci da farmacia per curare la gastrite nervosa.