Autore: Roger Morrison
Data Della Creazione: 25 Settembre 2021
Data Di Aggiornamento: 17 Giugno 2024
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3 punti da schiacciare per risolvere il mal di schiena (in fretta e senza farmaci!)
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Contenuto

Panoramica

Circa l'80% degli adulti soffre di lombalgia almeno una volta. Il mal di schiena è solitamente descritto come sordo o dolorante, ma può anche essere acuto e lancinante.

Molte cose possono causare dolore lombare acuto, inclusi stiramenti muscolari, ernie discali e malattie renali.

Cause di dolore acuto nella parte bassa della schiena

Sforzo muscolare

Gli strappi muscolari sono la causa più comune di lombalgia. Gli sforzi si verificano quando allunghi o strappi un muscolo o un tendine. Di solito sono causati da infortuni, causati dallo sport o da determinati movimenti, come il sollevamento di una scatola pesante.

Gli strappi muscolari possono anche causare spasmi muscolari, che possono sembrare forti scosse di dolore.

Altri sintomi di tensione muscolare nella parte bassa della schiena includono:

  • dolori muscolari
  • rigidità
  • difficoltà a muoversi
  • dolore che si irradia ai glutei o alle gambe

I ceppi muscolari di solito scompaiono da soli entro poche settimane. Nel frattempo, puoi provare farmaci antinfiammatori da banco per aiutarti a gestire il dolore. Può essere utile anche usare un impacco di ghiaccio o una piastra elettrica sulla parte bassa della schiena alcune volte al giorno.


La tensione muscolare è la causa più comune di lombalgia, ma anche molte altre condizioni possono causarla.

Ernia del disco

Un'ernia del disco, nota anche come disco scivolato, si verifica quando uno dei dischi che si trova tra le ossa spinali si rompe. I dischi scivolati sono comuni nella parte bassa della schiena e talvolta esercitano pressione sui nervi circostanti, causando un dolore acuto.

Altri sintomi includono:

  • dolore e debolezza nella parte bassa della schiena
  • Intorpidimento o formicolio
  • dolore ai glutei, alle cosce o ai polpacci
  • dolore lancinante quando ti muovi
  • spasmi muscolari

Sciatica

Il nervo sciatico è il tuo nervo più grande. Copre la parte bassa della schiena, i glutei e le gambe. Quando qualcosa come un'ernia del disco fa pressione o lo pizzica, potresti sentire un forte dolore nella parte bassa della schiena con dolore che si irradia lungo la gamba.

Questo è noto come sciatica. Di solito colpisce solo un lato del corpo.

Altri sintomi includono:

  • dolore da lieve a lancinante
  • una sensazione di bruciore
  • una sensazione di scossa elettrica
  • intorpidimento e formicolio
  • male al piede

Se hai problemi a trovare sollievo dal dolore della sciatica, prova questi sei esercizi di stretching per trovare sollievo.


Frattura da compressione

Una frattura da compressione nella parte bassa della schiena, nota anche come frattura da compressione vertebrale, si verifica quando una delle tue vertebre si rompe e collassa. Lesioni e condizioni sottostanti che indeboliscono le ossa, come l'osteoporosi, possono causarlo.

I sintomi di una frattura da compressione variano a seconda della causa, ma di solito includono:

  • dolore alla schiena da lieve a grave
  • dolore alla gamba
  • debolezza o intorpidimento degli arti inferiori

Condizioni spinali

Alcune condizioni spinali, come la stenosi o la lordosi spinale, possono anche causare un forte dolore lombare sia negli adulti che nei bambini. La stenosi spinale provoca il restringimento degli spazi nella colonna vertebrale, causando dolore.

La lordosi si riferisce alla curva naturale a forma di S della colonna vertebrale. Tuttavia, alcune persone hanno una curvatura più drammatica che causa dolore. Ulteriori informazioni su altre condizioni spinali che potrebbero causare dolore.

Ulteriori sintomi di una condizione spinale includono:

  • formicolio o intorpidimento alle gambe o ai piedi
  • mal di schiena lombare
  • crampi alle gambe
  • debolezza alle gambe o ai piedi
  • dolore durante lo spostamento

Infezioni

Le infezioni spinali possono anche causare dolore acuto nella parte bassa della schiena. Le persone spesso associano la tubercolosi (TB) ai polmoni, ma può anche infettare la colonna vertebrale. La tubercolosi spinale è rara nei paesi sviluppati, ma le persone con un sistema immunitario compromesso hanno un rischio maggiore di contrarla.


Puoi anche sviluppare un ascesso sul midollo spinale, sebbene anche questo sia raro. Se l'ascesso è abbastanza grande, può iniziare a fare pressione sui nervi vicini. Diverse cose possono causare questo, comprese complicazioni chirurgiche o lesioni che coinvolgono un oggetto estraneo.

Oltre al dolore acuto che può irradiarsi a braccia e gambe, le infezioni spinali possono anche causare:

  • spasmi muscolari
  • tenerezza
  • rigidità
  • perdita di controllo della vescica o dell'intestino
  • febbre

Aneurisma dell'aorta addominale

La tua arteria aortica scorre verso il centro del tuo corpo. Un aneurisma dell'aorta addominale si verifica quando una parte della parete di questa arteria si indebolisce e si espande di diametro. Questo può accadere lentamente nel tempo o molto improvvisamente.

I sintomi includono:

  • mal di schiena che a volte è improvviso o grave
  • dolore all'addome o al lato dell'addome
  • una sensazione pulsante intorno all'addome

Artrite

Molti tipi di artrite, inclusa l'osteoartrosi (OA), possono colpire la schiena. Quando ciò accade, provoca l'usura della cartilagine tra le vertebre, il che può essere doloroso.

Ulteriori sintomi di artrite alla schiena includono:

  • rigidità che scompare dopo lo spostamento
  • dolore che peggiora alla fine della giornata

Per il sollievo, prova questi esercizi delicati per il mal di schiena da artrite.

Condizioni renali

A volte puoi sentire dolore dai reni nella parte bassa della schiena, soprattutto se hai calcoli renali o un'infezione renale. È più probabile che tu provi dolore alla schiena correlato ai reni su un lato.

Ulteriori sintomi di un problema ai reni includono:

  • febbre e brividi
  • dolore durante la minzione
  • minzione frequente
  • dolore al fianco o all'inguine
  • urina puzzolente, sanguinante o torbida

Cause nelle donne

Endometriosi

L'endometriosi si verifica quando il tessuto uterino inizia a crescere in parti del corpo diverse dall'utero, come le ovaie o le tube di Falloppio. Può causare forti dolori addominali, pelvici e lombari nelle donne.

Altri sintomi di endometriosi includono:

  • forte dolore durante le mestruazioni
  • dolore durante o dopo il rapporto
  • infertilità
  • sanguinamento o spotting tra i periodi
  • problemi digestivi
  • movimenti intestinali dolorosi
  • minzione dolorosa durante le mestruazioni

Cisti ovariche

Le cisti ovariche sono piccole bolle piene di liquido che si formano nelle ovaie. Sono abbastanza comuni e di solito non causano sintomi. Tuttavia, quando sono grandi, possono causare un dolore improvviso al bacino che spesso si irradia alla parte bassa della schiena.

Ulteriori sintomi delle cisti ovariche includono:

  • sensazione di pienezza o pressione
  • gonfiore addominale

Le grandi cisti ovariche hanno maggiori probabilità di rompersi, il che causa anche un dolore improvviso e grave. Una cisti ovarica rotta può causare emorragia interna, quindi chiama subito il medico se senti improvvisamente dolore attorno a un lato del bacino.

Torsione ovarica

A volte una o entrambe le ovaie possono torcersi, provocando una condizione chiamata torsione ovarica. In molti casi, anche la tuba di Falloppio collegata si attorciglia.

La torsione ovarica provoca un forte dolore addominale che si manifesta rapidamente e spesso si diffonde verso la parte bassa della schiena. Alcune donne hanno anche sintomi di nausea e vomito.

La torsione ovarica è un'emergenza medica che richiede un trattamento immediato per evitare danni permanenti all'ovaio. Anche se probabilmente avrai bisogno di un intervento chirurgico, riguadagna la piena funzionalità dell'ovaio colpito.

Fibromi uterini

I fibromi sono tumori muscolari quasi sempre non cancerosi. Possono formarsi nel rivestimento dell'utero e causare dolore alla parte bassa della schiena. Alcuni sono molto piccoli, mentre altri possono crescere fino alle dimensioni di un pompelmo o più grandi.

I fibromi possono anche causare:

  • forte sanguinamento
  • periodi dolorosi
  • gonfiore addominale inferiore

Malattia infiammatoria pelvica

La malattia infiammatoria pelvica (PID) è una condizione grave causata da un'infezione degli organi riproduttivi femminili. Si sviluppa spesso quando le infezioni a trasmissione sessuale, come la clamidia e la gonorrea, non vengono trattate.

I sintomi sono spesso lievi o impercettibili, ma potresti riscontrare:

  • dolore nell'addome inferiore
  • perdite vaginali maleodoranti
  • dolore o sanguinamento durante il sesso
  • febbre

Se pensi di avere la PID, contatta immediatamente il medico. Dovrai iniziare subito a prendere antibiotici per evitare possibili complicazioni, come l'infertilità o una gravidanza extrauterina.

Gravidanza

Fino a delle donne incinte sperimentano qualche tipo di dolore lombare. Di solito si avverte come dolore alla cintura pelvica o dolore lombare.

Il dolore alla cintura pelvica, che è più comune del dolore lombare tra le donne in gravidanza, provoca dolore acuto e lancinante nella parte bassa della schiena.

Può anche causare:

  • dolore costante
  • dolore che va e viene
  • dolore su uno o entrambi i lati della parte bassa della schiena
  • dolore che colpisce la coscia o il polpaccio

Il dolore lombare nelle donne in gravidanza assomiglia ad altri dolori lombari cronici nelle donne non gravide. Entrambi i tipi di mal di schiena si risolvono tipicamente entro i primi mesi dopo il parto.

avvertimento

  1. La lombalgia a volte è un sintomo di un aborto spontaneo se accompagnato da spotting, sanguinamento o secrezione insolita. Altre cose possono causare questi sintomi, ma è meglio consultare il medico.

Cause negli uomini

Prostatite

La prostatite è una condizione comune che causa infiammazione alla prostata, spesso a causa di un'infezione batterica. Alcuni casi non causano alcun sintomo, ma altri possono causare dolore lombare e anche:

  • dolore all'inguine, al pene, allo scroto, all'ano o al basso addome
  • dolore durante o dopo l'eiaculazione o la minzione
  • aumento della voglia di urinare
  • febbre

Cancro alla prostata

Il cancro alla prostata è un cancro che inizia nella prostata, una piccola ghiandola vicino alla vescica che produce liquido per lo sperma.

Oltre al dolore lombare, può anche causare:

  • problemi urinari
  • eiaculazione dolorosa

Ulteriori informazioni sul cancro alla prostata, compresi i fattori di rischio e le linee guida per lo screening.

Quando vedere un dottore

La lombalgia di solito non è un'emergenza medica. È probabile che tu abbia teso i muscoli. Tuttavia, se sei incinta o hai uno dei seguenti sintomi, contatta il tuo medico il prima possibile:

  • febbre o brividi
  • incontinenza urinaria o intestinale
  • forte dolore che non risponde ai trattamenti da banco
  • una sensazione pulsante nell'addome
  • nausea o vomito
  • difficoltà a camminare o mantenere l'equilibrio

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