Comprendi perché le donne incinte diventano più sensibili

Contenuto

• Cambiamenti durante la gravidanza
• Quello che sente il bambino
• Come può aiutare un partner

Durante la gravidanza, le donne sono più sensibili a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, che sono circa 30 volte maggiori rispetto al ciclo mestruale, quando si verifica la sindrome premestruale.

Inoltre, c'è sia la gioia che la pressione della responsabilità di portare una vita nel grembo materno e di esserne responsabili per tutta la vita, il che provoca cambiamenti nella routine quotidiana, nella pianificazione del lavoro e nel budget familiare. Vedi tutte le modifiche per il primo trimestre.

Cambiamenti durante la gravidanza

Il primo trimestre è il più difficile e con i maggiori sbalzi d'umore, in quanto è il periodo in cui il cambiamento ormonale è più drastico, oltre a essere quello in cui la donna deve abituarsi all'idea di gravidanza e adattarsi alla nuova vita.

Dalla 20a settimana in poi, gli ormoni iniziano a stabilizzarsi e l'umore e la disposizione della donna migliorano. Tuttavia, nel terzo trimestre, gli ormoni raggiungono il picco, essendo accompagnati da ansia per il parto e preparativi per ricevere il bambino.

Inoltre la rapida crescita della pancia porta problemi come mal di schiena, disturbi del sonno e stanchezza costante, aumentando lo stress e l'irritabilità. Impara come alleviare gli 8 disagi più comuni all'inizio della gravidanza.

Quello che sente il bambino

In generale, il bambino non è influenzato dagli sbalzi d'umore della madre durante la gravidanza, ma se lo stress della donna è troppo intenso, può causare cambiamenti nel sistema immunitario e diminuire la protezione del bambino da infezioni e malattie che ha durante questo periodo.

Inoltre, l'eccesso di stress alla fine della gravidanza fa contrarre sempre i muscoli, il che può favorire un parto prematuro. Tuttavia, questi casi sono rari e colpiscono solo le donne che hanno problemi gravi, come l'aggressione fisica da parte del partner.

Come può aiutare un partner

Per aiutare in questo periodo, la compagna deve essere paziente, attenta e premurosa, seguendo da vicino l'intera evoluzione della gravidanza, in modo da poter percepire i cambiamenti subiti dalla donna e dare il supporto necessario.

Pertanto, è importante che il partner si rechi alle consultazioni prenatali, aiuti con i preparativi a casa e inviti la donna a fare programmi per due come andare al cinema, camminare nel parco o visitare gli amici, attività che aiutano a mantenere la salute del rapporto di coppia.

Tuttavia, se gli sbalzi d'umore sono molto forti e la donna inizia a isolarsi e perde il desiderio di svolgere attività comuni, potrebbe essere un segno di depressione in gravidanza.