Come difendersi in 5 situazioni potenzialmente pericolose, secondo gli esperti

Contenuto

• Stai camminando di notte in un parcheggio buio e/o impreciso
• Sei seguito, a piedi o in macchina
• Il tuo appuntamento è scomodamente invadente
• Sei molestato dal tuo capo o da un altro superiore
• Sei stato avvicinato o seguito sui mezzi pubblici
• Recensione per

Per la maggior parte delle imprenditrici, lanciare un prodotto –– l'accumulo di mesi (forse anni) di sangue, sudore e lacrime –– è un momento esaltante. Ma per Quinn Fitzgerald e Sara Dickhaus de Zarraga, quel sentimento era decisamente diverso quando il loro prodotto, Flare, è andato sul mercato.

"È terribile che questo prodotto debba esistere", afferma Dickhaus de Zarraga. "Odiamo essere a questo punto."

Flare, creato dal duo, entrambi laureati alla Harvard Business School, nel 2016, è un "braccialetto" discreto (Compralo, $ 129, getflare.com) progettato per aiutare le persone a uscire da situazioni pericolose o scomode. Chi lo indossa preme un pulsante nascosto all'interno del braccialetto, avvisando un elenco di contatti prescelti (o la polizia) della loro posizione. Il braccialetto può anche inviare una telefonata falsa al telefono di chi lo indossa per una rapida scusa per uscire da una situazione incerta. (Tutto questo può essere configurato nella loro app.)

La coppia, entrambe vittime di violenza sessuale, afferma di aver creato Flare perché la maggior parte dei dispositivi di autodifesa all'epoca erano realizzati da uomini. "In passato, gli unici strumenti per proteggersi erano un fischietto o un allarme personale per fare rumore, spray al peperoncino, un'arma per ferire l'altra persona o una richiesta di aiuto", spiega Dickhaus de Zarraga. "E, a seconda della tua identità, o se sei una persona di colore, [quelle opzioni] possono farti entrare Di più Pericolo."

Nel corso della storia, l'onere è stato su womxn per prevenire violenza sessuale - che ciò significhi rinunciare all'alcol (o alle feste del tutto), evitare stili di abbigliamento che potrebbero essere ritenuti provocatori (nonostante Sarah Everard indossasse pantaloni della tuta quando è stata rapita nel Regno Unito) e fare tutto il necessario per evitare qualsiasi tipo di attenzione - piuttosto piuttosto che apportare cambiamenti più ampi nella società per prevenire le azioni violente degli stessi autori. (Correlato: dopo Sarah Everard, le donne ricevono consigli per stare al sicuro, ma sono gli uomini il cui comportamento deve cambiare)

Ovviamente, dire che viviamo in un mondo potenziato in cui le donne non hanno bisogno di acquistare braccialetti subdoli, imparare mosse folli di arti marziali o essere costantemente stressati per il loro ambiente 24 ore su 24, 7 giorni su 7, è come professare che viviamo in una società post-razziale . Circa 8 donne statunitensi su 10 di età superiore ai 18 anni hanno riferito di essere state aggredite sessualmente in un sondaggio del 2018, mentre uno studio più recente sulle donne del Regno Unito ha rilevato che il numero potrebbe essere più vicino al 97 percento. (E mentre potresti pensare che la piccola dimensione del campione dello studio non dica un'immagine abbastanza grande, una scansione dell'hashtag #97perecent su TikTok, che fa riferimento direttamente alla scoperta dello studio, fornisce ampia prova che womxn sono subire aggressioni sessuali a tassi seriamente allarmanti.) Diavolo, anche solo esistente al lavoro come una donna di colore può essere motivo di predazione. In effetti, le donne nere riferiscono di aver subito molestie sessuali sul lavoro a un tasso tre volte superiore a quello delle donne bianche, secondo un rapporto del National Women's Law Center, un'organizzazione no profit per i diritti legali.

Il fatto che le donne abbiano bisogno di proteggersi da situazioni scomode (o addirittura pericolose) - in particolare, con gli uomini - fa schifo. Ma la verità è che, come rivela un rapporto dell'Organizzazione mondiale della sanità, la stragrande maggioranza delle violenze contro le donne è perpetrata dagli uomini. In effetti, lo studio rileva che non c'erano nemmeno dati sufficienti per osservare la violenza dello stesso sesso contro le donne. Inoltre, la violenza contro le donne trans o non conformi al genere è salita alle stelle nel 2020, con 44 vittime negli Stati Uniti, rendendolo l'anno più mortale mai registrato, secondo la Human Rights Campaign.

Detto questo, anche se la paura degli attacchi non dovrebbe necessariamente impedirti di vivere la tua vita, prendere alcune precauzioni necessarie e armarti di conoscenze di autodifesa può aiutarti a sentirti più a tuo agio.

Qui, gli esperti spiegano come gestire cinque situazioni potenzialmente pericolose in cui potresti trovarti e come uscirne in modo sicuro e veloce.

Stai camminando di notte in un parcheggio buio e/o impreciso

Secondo Beverly Baker, esperta di autodifesa e fondatrice di Asphalt Anthropology a Los Angeles, una destinazione (come parcheggi e lotti) sono alcuni dei luoghi più comuni per la predazione nei luoghi da o verso cui sei diretto. "Questi luoghi richiedono una maggiore diligenza, poiché sono abbastanza pubblici da consentire a qualcuno di accedervi, ma spesso abbastanza privati ​​da consentire loro di lavorare senza testimoni o interferenze", spiega Baker.

Entrando in un garage o in un parcheggio, Baker consiglia sempre ai suoi clienti di scansionare l'area. Ci sono pilastri, scale o veicoli di grandi dimensioni dietro cui una persona potrebbe nascondersi? Evita quelle zone, consiglia, e cerca di parcheggiare il più vicino possibile all'ingresso o all'uscita.

"Inoltre, quando arrivi, rimetti la macchina sul posto", consiglia. "Ciò significa che non devi percorrere l'intera lunghezza dell'auto per raggiungere la portiera del conducente e puoi uscire con la piena visibilità di ciò che ti circonda".

Altri consigli di Baker sulla zona di transizione? Metti giù il telefono, cammina velocemente e con sicurezza con lo sguardo ampio e tieni le mani libere (ma tieni le chiavi a portata di mano in modo da poter sbloccare rapidamente e saltare nel tuo veicolo).

Oh, e a proposito di quelle chiavi, dovresti tenerle come un pugnale tra le dita per attaccare chiunque si avvicini, giusto? "C'è un mito di vecchia data secondo cui tenere le chiavi tra le dita è una buona arma di autodifesa, ma questo non è vero!" dice Baker. "Le chiavi si sposteranno all'impatto e rischieranno di danneggiarti più della minaccia."

Invece, Baker consiglia di portare e tenere a portata di mano un qualche tipo di arma di autodifesa, sebbene dipenda fortemente dal tuo livello di comfort e da ciò che è legale nella tua zona. Questo potrebbe includere spray al peperoncino o qualche tipo di pistola stordente (Compralo, $ 24, amazon.com), un coltello, una torcia abbagliante (Compralo, $ 40, amazon.com) per distrarre temporaneamente un aggressore, o anche un pesante oggetto sul tuo cammino, come una candela pesante, oggetti su una libreria o forbici. (Correlato: gli acquirenti dicono che questo spray al peperoncino ha salvato loro la vita)

Sei seguito, a piedi o in macchina

Se c'è qualcosa di più intimidatorio dell'entrare in un parcheggio buio e buio di notte, è camminare o guidare da soli, e forse essere inseguiti. (Correlato: La dura verità sulla sicurezza della corsa per le donne)

Il primo passo se sospetti di essere seguito è semplicemente girarti. "L'[altra] auto dovrebbe fare un'inversione a U o abbandonare la propria auto", osserva Baker.

Se puoi, Baker consiglia di camminare verso la sicurezza piuttosto che semplicemente allontanarsi dal pericolo. "Non girare e camminare in un vicolo abbandonato", dice. "Entra in un negozio se puoi."

La stessa logica si applica se sospetti che un veicolo ti stia seguendo mentre guidi. "Non andare a casa se vieni seguito", dice Baker, notando che dovresti sempre dirigerti verso la sicurezza dove puoi chiedere aiuto (pensa: una caserma dei pompieri, una stazione di polizia, un negozio o un ristorante).

Il tuo appuntamento è scomodamente invadente

Mentre gli aggressori che saltano fuori dai cespugli o nei parcheggi sono un'ovvia paura, alcuni (anzi, la maggior parte) degli assalti si verificano in modi più intimi e familiari: ad esempio un appuntamento di Tinder scomodamente aggressivo. (Correlato: 6 cose da fare e da non fare per gli appuntamenti online per la sicurezza in Internet)

"Se ti trovi in ​​una situazione scomoda, cerca un avvocato", consiglia Heather Hansen, esperta di difesa personale, analista legale e avvocato di prova. Hansen nota che potrebbe essere chiunque nelle vicinanze, che si tratti di un barista o di un collega, a cui puoi far sapere che sei in una situazione difficile. Dovresti chiedere all'avvocato di intervenire nel tuo appuntamento (diciamo, se devi alzarti per andare in bagno) e fare una serie di domande: "Come stanno tutti?" o "cosa stai bevendo qui?" suggerisce Hansen suggerisce.

"Se l'autore del reato continua, lo spettatore può semplicemente chiedere cosa state facendo entrambi", osserva Hansen. "Questo è particolarmente efficace se il passante si identifica come maschio e lo fa anche il perpetratore". A quel punto, sottolinea Hansen, (si spera) le tue opzioni si sono aperte in termini di partenza. Mentre il tuo appuntamento è distratto, puoi fermare un barista o qualcuno della sicurezza per intervenire e aiutarti a uscire? Anche se dovrai valutare la situazione (ogni individuo reagirà in modo diverso), cerca di mappare le strade per un'uscita non appena qualcuno entra in scena.

Un'altra opzione per uscire (con discrezione) da una situazione di disagio in un bar o in un ristorante: ordinare un "colpo d'angelo". Come spiega un TikTok virale del creatore @benjispears, lo scatto è essenzialmente il codice per "Sono nei guai; aiutami". Anche se non tutti gli stabilimenti ne hanno uno (e potrebbe essere chiamato qualcos'altro per proteggere la sua segretezza dai trasgressori), in genere vedrai un cartello affisso nel bagno che avverte le donne che è un'opzione. Indipendentemente dal fatto che il luogo in cui ti trovi partecipi, non esitare a segnalare qualcuno lungo il percorso o all'interno del bagno se non sei sicuro.

Se non c'è nessuno nelle vicinanze o ti senti a disagio a chiedere in giro, Hansen consiglia di dire in anticipo al tuo appuntamento invadente che sei a disagio. E, naturalmente, cerca di non toccare il tuo cibo o bevanda se è stato fuori dalla tua vista, anche per un momento, perché qualcuno potrebbe averlo manomesso. (Correlato: questi ragazzi hanno inventato una cannuccia che può aiutare a rilevare le droghe da stupro)

E se le cose peggiorano, non aver paura di alzarti e andartene. "Prendi un passaggio a casa da qualcun altro o scegli un servizio di condivisione del viaggio", afferma Baker, osservando che se sei preoccupato di essere seguito, puoi chiedere alla sicurezza di accompagnarti a destinazione (o chiamare la polizia per aiutarti).

Sei molestato dal tuo capo o da un altro superiore

Quando si tratta di DM sprezzante dei colleghi o di un momento imbarazzante con un vicepresidente di alto livello durante un viaggio di lavoro, Hansen sottolinea una regola molto importante (ma semplice) con le molestie sul posto di lavoro: "Documento Tutto quanto –– inclusi tutti i casi di molestie e il modo in cui rispondi. Avere assolutamente tutto per iscritto, se puoi." (Lei nota che, in alcuni stati, è illegale registrare una conversazione senza il consenso di tutte le parti, quindi tienilo a mente.)

Hansen osserva che anche trovare un avvocato è fondamentale. "Parla con qualcuno delle risorse umane se l'autore è il tuo capo e parla con il tuo capo se è qualcuno delle risorse umane", consiglia.

Ma cosa dovresti fare in questo momento per proteggerti e calmare la situazione? È difficile, dice Hansen. "Sia che parli con il molestatore o con il tuo alleato, suggerirei di mantenerlo fattuale e obiettivo: 'Quando fai questo/lui fa questo, e mi fa sentire in questo modo.'" Mentre essere molestati è un un'esperienza estremamente emotiva, se riesci a lavorare per rispondere piuttosto che reagire, sarai un sostenitore molto più forte".

Naturalmente, se in qualsiasi momento temi per la tua sicurezza e sei in pericolo immediato, rivolgiti direttamente alla polizia, di nuovo, con la prova di molestie, se ce l'hai.

Sei stato avvicinato o seguito sui mezzi pubblici

Simile a se sei seguito da un'auto oa piedi, con i mezzi pubblici, dovresti dirigerti verso la sicurezza piuttosto che lontano dal pericolo, dice Baker. Ma fino a quel momento, confrontarsi semplicemente con chiunque sospetti che ti stia perseguitando può aiutarti, nonostante possa sembrare spaventoso. "L'ho fatto con il cuore in gola", ammette Baker. "Ma ecco il punto: le minacce non vogliono un bersaglio difficile. Molti di loro si divertono a farti paura. Capovolgi il copione". Baker dice che dicendo qualcosa sulla falsariga di "Cosa vuoi?" o, più concretamente, "Perché mi segui?" può aiutare.

Se non ti senti a tuo agio nel interagire con la persona, va bene lo stesso. Cambia vagone, scendi e aspetta il prossimo. "Meglio essere in ritardo che a disagio", dice Baker. E in qualsiasi momento in cui ti senti in serio pericolo, incluso uno di questi casi sopra, non esitare a chiamare il 9-1-1.

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