La tua guida al consenso sessuale

Contenuto

• Panoramica
• Cos'è il consenso?
• Il consenso è:
• Quando e come richiedere il consenso
• Consenso sotto l'influenza
• Come suona e come appare il consenso
• Non hai il consenso di un'altra persona se:
  
• Segnali verbali e non verbali
• Linee guida generali per il consenso
• Capire la violenza sessuale
• Cosa fare se sei stato aggredito sessualmente

Panoramica

La questione del consenso è stata posta in primo piano nel dibattito pubblico nell'ultimo anno, non solo negli Stati Uniti, ma in tutto il mondo.

A seguito di numerose segnalazioni di episodi di violenza sessuale di alto profilo e dello sviluppo del movimento #MeToo, una cosa è diventata sempre più chiara: abbiamo urgentemente bisogno di maggiore educazione e discussione sul consenso.

Mentre celebrità come Bill Cosby, Harvey Weinstein e Kevin Spacey potrebbero aver avviato la conversazione sul consenso, la realtà è che 1 donna su 3 e 1 uomo su 6 negli Stati Uniti subiscono violenza sessuale nella loro vita.

Ciò che questo recente dialogo ha rivelato, tuttavia, è che ci sono interpretazioni contrastanti del consenso e di ciò che costituisce violenza sessuale o stupro.

È ora di mettere tutti sulla stessa pagina quando si tratta di consenso.

Per contribuire a far avanzare la conversazione sul consenso, Healthline ha collaborato con NO MORE per creare una guida al consenso. Controlla cosa abbiamo da dire di seguito.

Cos'è il consenso?

Il consenso è un accordo volontario, entusiasta e chiaro tra i partecipanti per impegnarsi in un'attività sessuale specifica. Periodo.

Non c'è spazio per opinioni diverse su cosa sia il consenso. Le persone incapaci di droghe o alcol non possono acconsentire.

Se il consenso chiaro, volontario, coerente e continuo non viene fornito da tutti i partecipanti, si tratta di violenza sessuale. Non c'è spazio per ambiguità o supposizioni quando si tratta di consenso e non ci sono regole diverse per le persone che si sono incontrate prima.

Il sesso non consensuale è stupro.

Il consenso è:

Chiaro

Il consenso è chiaro e inequivocabile. Il tuo partner è coinvolto con entusiasmo nell'attività sessuale? Hanno dato il permesso verbale per ogni attività sessuale? Allora hai un chiaro consenso.

Il silenzio non è consenso. Non dare mai per scontato di avere il consenso: dovresti chiarire chiedendo.

In corso

Dovresti avere il permesso per ogni attività in ogni fase di un incontro sessuale. È anche importante notare che il consenso può essere rimosso in qualsiasi momento: dopotutto, le persone cambiano idea!

Coerente

Ogni partecipante all'attività sessuale deve essere in grado di concedere il proprio consenso. Se qualcuno è troppo intossicato o incapace di alcol o droghe, o non è sveglio o completamente sveglio, non è in grado di dare il consenso.

Il mancato riconoscimento che l'altra persona era troppo compromessa per consentire non è "sesso ubriaco". È un'aggressione sessuale.

Volontario

Il consenso dovrebbe essere dato liberamente e volontariamente. Chiedere ripetutamente a qualcuno di impegnarsi in un atto sessuale fino a quando alla fine non dicono di sì non è consenso, è coercizione.

Il consenso è richiesto per tutti, comprese le persone che hanno una relazione impegnata o sposate. Nessuno è obbligato a fare qualcosa che non vuole fare, e avere una relazione non obbliga una persona a impegnarsi in alcun tipo di attività sessuale.

È importante capire che qualsiasi tipo di attività sessuale senza consenso, inclusi il contatto, l'accarezzamento, il bacio e il rapporto sessuale, è una forma di violenza sessuale e può essere considerata un crimine.

Quando e come richiedere il consenso

È fondamentale chiedere il consenso prima impegnarsi in attività sessuale. Parlare apertamente di ciò che entrambi desiderate e stabilire dei limiti è importante in qualsiasi relazione, indipendentemente dal fatto che sia casuale oa lungo termine.

In un sano incontro sessuale, entrambe le parti dovrebbero sentirsi a proprio agio nel comunicare i propri bisogni senza provare paura. Se stai iniziando il sesso e diventi arrabbiato, frustrato o insistente quando il tuo partner rifiuta qualsiasi attività sessuale, questo non va bene.

L'attività sessuale o non sessuale che si verifica a causa di paura, senso di colpa o pressione è coercizione ed è una forma di violenza sessuale. Se sei impegnato in attività sessuale e la persona rifiuta di andare oltre o sembra esitante, fermati un momento e chiedigli se si sente a suo agio nel fare quell'attività o se vuole fare una pausa.

Fai loro sapere che non vuoi fare nulla con cui non si sentono a proprio agio al 100% e che non c'è nulla di male nell'attendere e fare qualcos'altro.

In qualsiasi incontro sessuale, è responsabilità della persona che inizia l'attività sessuale assicurarsi che l'altra persona si senta a suo agio e al sicuro.

Potresti preoccuparti che chiedere il consenso possa essere un killer dell'umore totale, ma l'alternativa - non chiedere il consenso e potenzialmente molestare qualcuno - è inaccettabile.

Il consenso è necessario e serio, ma non significa doversi sedere per una discussione clinica o firmare moduli! Esistono modi per chiedere il consenso che non sono una vera e propria buzzkill.

Inoltre, se ti senti abbastanza a tuo agio da volerti avvicinare, parlare apertamente di ciò che entrambi desideri e di cui hai bisogno va benissimo e sexy!

Potresti andare dritto al punto e chiedere:

• Posso baciarti?
• Posso togliermelo? E questi?
• Vuoi fare sesso o ti piacerebbe aspettare?
• Posso [riempire lo spazio vuoto]?

Puoi anche cogliere l'opportunità di utilizzare una comunicazione aperta sul sesso e sui confini come preliminari. Ecco alcune idee:

• Penso che faccia caldo quando [riempiamo gli spazi vuoti], vuoi farlo?
• È così bello quando [riempi lo spazio vuoto], lo vuoi fare?
• Posso toglierti i vestiti?
• Posso baciarti qui?

Se sei già nella foga del momento, potresti dire:

• Ti senti a tuo agio con me che faccio questo?
• Vuoi che mi fermi?
• Quanto ti senti a tuo agio ad andare stasera?

Ricorda che il consenso deve essere continuo. Ciò significa che anche se sei alle prese con una pesante sessione di pomiciare o con i preliminari, il tuo partner deve dare il consenso prima che tu possa portare le cose al livello successivo.

Chiedere se si sentono a proprio agio, se lo vogliono e se vogliono andare avanti è importante, quindi continua a comunicare e non fare solo supposizioni.

Consenso sotto l'influenza

Il consenso sotto l'influenza è un argomento delicato. Non è realistico (e non legalmente accurato) dire che il consenso non è possibile se le parti hanno bevuto. Molte persone bevono e rimangono abbastanza coerenti da acconsentire.

Tuttavia, studia una relazione diretta tra il consumo eccessivo di alcol e il rischio di commettere violenza sessuale. Circa la metà delle aggressioni sessuali coinvolge il consumo di alcol da parte dell'autore, della persona che è stata aggredita o di entrambi.

L'aggressione sessuale, anche se coinvolge il consumo di alcol, non è mai colpa della vittima. Se tu e altri siete sotto l'influenza, dovreste comprendere i rischi quando valutate se avete il consenso a svolgere attività sessuale.

Se una delle parti è sotto l'influenza di droghe o alcol, è ancora più importante comunicare i propri confini ed essere particolarmente sensibile ai confini del proprio partner.

Ecco alcune buone linee guida da seguire:

• Se stai iniziando un'attività sessuale, sei responsabile dell'ottenimento del consenso. Nel caso in cui una delle persone sia sotto l'influenza, la definizione di consenso - chiara, continua, coerente e volontaria - è altrettanto importante che mai.
• Se qualcuno inciampa o non riesce a stare in piedi senza appoggiarsi a qualcosa, biascicare le parole, addormentarsi o ha vomitato, sono incapaci e non possono acconsentire.
• Se qualcuno non mostra nessuno dei segni di cui sopra, ma sai che ha bevuto o assunto droghe, The Good Men Project consiglia di chiedere qualcosa del tipo: "Ti senti abbastanza chiaro da prendere decisioni sul sesso?" E indipendentemente da ciò che il tuo partner dice in risposta a ciò, se TU ritieni che non siano abbastanza chiari, fermati.

Come suona e come appare il consenso

Sai di avere il consenso quando l'altra persona ha detto chiaramente di sì - senza subire pressioni - e ti ha dato il permesso di fare qualcosa.

Ecco alcuni esempi di come si presenta il consenso:

• Ogni persona si impegna in attività sessuale con entusiasmo, dopo aver accettato di fare sesso.
• C'è una comunicazione continua in ogni fase del percorso durante il sexting, il collegamento o durante una relazione impegnata.
• Rispettare l'altra persona quando dice di no o non è sicura di nulla, dall'invio di foto durante il sexting al coinvolgimento in attività sessuali.
• L'altra persona è in grado di prendere decisioni informate e non è intossicata, incapace o costretta. Il consenso deve essere dimostrato liberamente e chiaramente.
• L'assenza di un "no" non significa un "sì". Lo stesso vale per "forse", silenzio o non risposta.

Non hai il consenso di un'altra persona se:

• stanno dormendo o sono incoscienti
• usi minacce o intimidazioni per costringere qualcuno a fare qualcosa
• sono inabili a droghe o alcol
• usi una posizione di autorità o di fiducia, come un insegnante o un datore di lavoro
• cambiano idea: il consenso precedente non conta come consenso successivo
• ignori i loro desideri o segnali non verbali di fermarti, come spingere via
• hai il consenso per un atto sessuale, ma non per un altro atto sessuale
• li costringi a dire di sì

Segnali verbali e non verbali

Le persone comunicano usando parole e azioni, mentre alcune persone sono più a loro agio con l'una rispetto all'altra. Ciò può causare una certa confusione quando si tratta di consenso.

I segnali verbali sono quando la persona usa le parole per esprimere ciò che vuole o non vuole, mentre i segnali non verbali vengono dati usando il linguaggio del corpo o le azioni per esprimersi.

• sì
• Sono sicuro
• voglio
• Non fermarti
• Lo voglio ancora
• voglio che tu

Alcuni esempi di parole e frasi che indicano che lo fai NON avere il consenso sono:

• No
• Fermare
• Non voglio
• Non lo so
• Non ne sono sicuro
• Non credo proprio
• Voglio, ma ...
• Questo mi mette a disagio
• Non voglio più farlo
• Questo sembra sbagliato
• Forse dovremmo aspettare
• Cambiando argomento

Una persona potrebbe comunicare di non acconsentire utilizzando azioni e linguaggio del corpo. Questi sono possibili segnali non verbali che indicano che non hai il consenso:

• spingendo via
• spingere via
• evitando il contatto visivo
• scuotendo la testa no
• silenzio
• non risponde fisicamente - semplicemente sdraiato lì immobile
• pianto
• sembrare spaventato o triste
• non togliendosi i propri vestiti

Anche se una persona sembra dare segnali non verbali che fanno sembrare che gli piaccia e voglia fare sesso, assicurati di ottenere il consenso verbale prima di continuare. Sii sicuro e non dare per scontato.

Spesso, le persone che hanno subito violenze sessuali tacciono e sembrano "cedere" all'atto sessuale per paura di subire danni o volendo che l'incidente finisca, NON perché acconsentono all'atto.

Linee guida generali per il consenso

Ecco alcune linee guida rapide per impegnarsi nel sesso consensuale:

• Il consenso può essere revocato in qualsiasi momento, anche se hai già iniziato a diventare intimo. Ogni attività sessuale deve cessare quando il consenso viene revocato.
• Essere in una relazione non obbliga nessuno a fare nulla. Il consenso non dovrebbe mai essere implicito o presunto, anche se hai una relazione o hai fatto sesso prima.
• Non hai il consenso se usi il senso di colpa, l'intimidazione o le minacce per costringere qualcuno a fare sesso, anche se quella persona dice "sì". Dire di sì per paura lo è non consenso.
• Il silenzio o la mancanza di una risposta è non consenso.
• Sii chiaro e conciso quando ottieni il consenso. Acconsentire a tornare a casa tua non significa che acconsentano all'attività sessuale.
• Se stai iniziando a fare sesso con qualcuno che è sotto l'influenza di droghe o alcol, sei responsabile di ottenere un consenso chiaro e continuo. Se qualcuno inciampa o non riesce a stare in piedi senza appoggiarsi a qualcuno o qualcosa, biascicare le parole, addormentarsi o ha vomitato, è inabile e non può acconsentire.
• Non c'è consenso quando usi il tuo potere, fiducia o autorità per costringere qualcuno a fare sesso.

Capire la violenza sessuale

La definizione di violenza sessuale non è sempre chiara, a seconda della fonte.

La violenza sessuale è qualsiasi tipo di atto sessuale, fisico, verbale o visivo indesiderato che costringe una persona ad avere un contatto sessuale contro la sua volontà. Esistono diverse forme di violenza sessuale.

Alcuni esempi includono:

• stupro
• molestie
• incesto
• molestie
• accarezzare o toccare indesiderati sotto o sopra gli indumenti
• esporre o lampeggiare senza consenso
• costringere qualcuno a posare per foto o video a sfondo sessuale
• condivisione di foto nude senza consenso (anche se ti sono state fornite con il consenso)

Cosa fare se sei stato aggredito sessualmente

Se sei stato aggredito sessualmente, può essere difficile sapere a chi rivolgerti o quali misure intraprendere. Sappi che non sei solo e quello che ti è successo non è colpa tua.

• Chiama il 911 se sei in pericolo immediato o sei ferito.
• Contatta qualcuno di cui ti fidi. Non devi affrontarlo da solo.
• Contatta la polizia per denunciare l'aggressione sessuale. Quello che ti è successo è un crimine.
• Se vieni violentato, fai completare immediatamente un "kit per stupro". Questo può essere somministrato in un ospedale o in una clinica e sarà utile per raccogliere prove, indipendentemente dal fatto che tu abbia deciso o meno di denunciare l'aggressione sessuale alla polizia.
• Contatta il tuo centro di aggressione sessuale locale per chiedere consiglio.
• Chiama la linea diretta nazionale per le aggressioni sessuali al numero 1-800-656-4673.

Ci sono anche molte risorse disponibili per aiutarti.

NOMORE.org offre un ampio elenco di risorse telefoniche e online che possono metterti in contatto con i servizi nella tua zona. Visita https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita per più di un decennio. Quando non è rintanata nella sua baracca di scrittura alla ricerca di un articolo o fuori da interviste a professionisti della salute, può essere trovata a giocare per la sua città sulla spiaggia con marito e cani al seguito o sguazzare per il lago cercando di padroneggiare lo stand up paddle board.