Rimedi per il mal di schiena

Contenuto

• Rimedi casalinghi per il mal di schiena
• Suggerimenti per alleviare il mal di schiena

I rimedi indicati per il mal di schiena vanno usati solo se prescritti dal medico, poiché è importante conoscere prima la causa che è all'origine, e se il dolore è lieve, moderato o grave, in modo che il trattamento sia il più efficace possibile.

Tuttavia, in alcuni casi, la persona può assumere un analgesico o un antinfiammatorio, se è in grado di identificare il motivo per cui ha questo dolore, che può essere accaduto perché dormiva in una posizione scomoda o perché era seduto al computer per lungo tempo in una posizione errata, dopo aver sollevato pesi o aver praticato un esercizio particolare che ha portato a dolori muscolari, ad esempio.

I farmaci che di solito vengono prescritti dal medico per il mal di schiena sono:

• Antidolorifici e antinfiammatori, quali sono i farmaci di prima linea per il trattamento del mal di schiena, come ibuprofene, naprossene, diclofenac o celecoxib, indicati per il dolore da lieve a moderato;
• Sollievo dal dolore, come il paracetamolo o il dipirone, ad esempio, indicato per il dolore lieve;
• Rilassanti muscolari, come il tiocolchicoside, la ciclobenzaprina cloridrato o il diazepam, che possono essere venduti anche in combinazione con analgesici, come Bioflex o Ana-flex, che aiutano a rilassare il muscolo e ridurre il dolore;
• Oppioidi, come codeina e tramadolo, che vengono prescritti quando il dolore è più grave e, in alcuni casi molto gravi, il medico può raccomandare oppioidi anche più forti, come l'idromorfone, l'ossicodone o il fentanil, ad esempio, per un breve periodo di tempo. ;
• Antidepressivi triciclici, come l'amitriptilina, di solito prescritta nel dolore cronico;
• Iniezioni di cortisone, nei casi in cui altri farmaci non sono sufficienti per alleviare il dolore.

Questi rimedi possono essere utilizzati per trattare il dolore alla colonna vertebrale lombare, cervicale o dorsale e il dosaggio deve essere stabilito dal medico, in base alla causa del dolore alla colonna vertebrale. Conosci le cause e come trattare il mal di schiena.

Rimedi casalinghi per il mal di schiena

Un ottimo rimedio casalingo per il mal di schiena è fare un impacco caldo, poiché il calore rilassa i muscoli e attiva la circolazione sanguigna nella regione, diminuendo il dolore.

Un'ottima soluzione naturale per completare il trattamento del mal di schiena è l'impacco di tè o zenzero, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche e vasodilatatrici. Per preparare il tè, mettete circa 3 cm di radice di zenzero in 1 tazza d'acqua e lasciate bollire per 5 minuti e poi filtrate, lasciate raffreddare e bevete fino a 3 volte al giorno. Per fare l'impacco allo zenzero, basta grattugiare la stessa quantità di zenzero e applicare sulla zona posteriore, coprendo con una garza, per 20 minuti.

Suggerimenti per alleviare il mal di schiena

Altri suggerimenti per alleviare il mal di schiena includono:

• Riposa, sdraiato e rivolto verso l'alto, con le gambe dritte, leggermente sollevate, senza cuscino sulla testa e con le braccia distese lungo il corpo;
• Fai un bagno o una doccia con acqua calda, lasciando che l'acqua cada nel luogo del dolore;
• Sottoponiti a un massaggio alla schiena.

Queste misure possono essere sufficienti per trattare il mal di schiena o possono completare il trattamento con i farmaci prescritti dal medico.