Rimedio casalingo per purificare il sangue

Contenuto

• 1. Succo di mirtilli e zenzero
• 2. Tè di tarassaco
• 3. Ibisco, limone e cannella tale
• Quando assumere i rimedi purificanti

La purificazione del sangue è un processo naturale che avviene costantemente nell'organismo ed è svolto soprattutto dal fegato e dai reni, che filtrano le sostanze che derivano dal metabolismo e le eliminano nelle urine o nelle feci.

Quindi, un buon modo per aiutare nella purificazione del sangue, consiste nello scommettere su diete, succhi e tisane, che utilizzano alimenti che facilitano il lavoro di questi organi, migliorando il processo di purificazione del sangue.

L'ingrediente più importante è l'acqua, in quanto è alla base di tutti i processi dell'organismo ed è anche molto importante che il sangue circoli correttamente e arrivi al fegato e ai reni, in modo che possa essere filtrato. Per questo l'acqua è presente in tutti i rimedi casalinghi che indichiamo di seguito. Ma può anche essere assunto puro in quantità fino a 2 litri al giorno. Guarda quanta acqua dovresti bere ogni giorno.

1. Succo di mirtilli e zenzero

Questo succo combina le proprietà super antiossidanti del mirtillo con la capacità antinfiammatoria dello zenzero, aiutando il funzionamento di tutto l'organismo. Inoltre, entrambi gli ingredienti aiutano a proteggere il fegato, assicurando che stia filtrando correttamente il sangue.

ingredienti

• 100 mL di acqua;
• 1 manciata di mirtilli;
• 1 cucchiaino di zenzero in polvere.

Modalità di preparazione

Mettere gli ingredienti in un frullatore e sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo. Bere fino a 2 bicchieri al giorno.

I mirtilli possono anche essere consumati nella loro forma naturale, come piccoli merenda per tutto il giorno e lo zenzero può essere utilizzato anche per preparare il tè, ad esempio.

2. Tè di tarassaco

Questo è il rimedio ideale per stimolare la funzione renale e migliorare la pulizia del sangue da parte dei reni, eliminando le tossine in eccesso. Inoltre, studi più recenti hanno dimostrato che il dente di leone può anche aiutare a proteggere la salute del fegato.

ingredienti

• 1 cucchiaio di radici di tarassaco essiccate;
• 1 tazza di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Aggiungi le radici del dente di leone alla tazza d'acqua e lascia riposare per 8-10 minuti. Quindi filtrare, lasciare raffreddare e bere 1 ora dopo pranzo e cena.

Idealmente, questo tè non dovrebbe essere usato da donne incinte, donne che allattano, persone con problemi di pelle o pazienti con insufficienza renale.

3. Ibisco, limone e cannella tale

Questa tana ha un forte potere disintossicante e purificante perché si unisce al tè all'ibisco, che aumenta il funzionamento dei reni, con succo di limone e cannella, che hanno un forte potere antiossidante.

ingredienti

• ½ tazza di tè all'ibisco;
• ½ succo di limone;
• 1 stecca di cannella

Modalità di preparazione

Aggiungere gli ingredienti in una tazza e lasciare riposare per 1 o 2 ore. Quindi, rimuovere la stecca di cannella e bere il chutney fino a 2 drink al giorno, idealmente dopo aver mangiato.

Poiché contiene ibisco, dovrebbe essere usato solo con consiglio medico in caso di donne in gravidanza, donne che allattano, persone con diabete o che hanno la pressione sanguigna molto bassa.

Quando assumere i rimedi purificanti

Il modo migliore per garantire che il sangue sia adeguatamente purificato è bere da 1 a 2 litri di acqua al giorno, seguire una dieta equilibrata, con pochi grassi e molta frutta e verdura, oltre a fare esercizio almeno 3 volte a settimana.

Tuttavia, questo tipo di rimedi casalinghi può essere utilizzato dopo periodi di grandi "errori" alimentari, come dopo una festa di compleanno, o dopo Natale, ad esempio, e può essere conservato fino a 3 giorni.