3 rimedi casalinghi per le mestruazioni prolungate

Contenuto

• 1. Succo di cavolo con arancia
• 2. Tè in foglie di lampone
• 3. Tè alle erbe

Bere succo di cavolo con arance, tè ai lamponi o tisane è un modo naturale per regolare le mestruazioni, evitando grandi perdite di sangue. Tuttavia, le mestruazioni abbondanti, che durano più di 7 giorni, dovrebbero essere indagate dal ginecologo perché possono essere un segno di malattie, come l'endometriosi e il mioma, e perché possono causare anemia.

Guarda come preparare ciascuna delle seguenti ricette.

1. Succo di cavolo con arancia

Un buon rimedio casalingo per trattare le mestruazioni pesanti e dolorose è il cavolo nero perché aiuta ad alleviare i crampi e i sintomi della tensione premestruale.

ingredienti

• 1 bicchiere di succo d'arancia naturale
• 1 foglia di cavolo nero

Modalità di preparazione

Sbattere gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo. Filtra e bevi dopo. Questo rimedio casalingo va assunto a stomaco vuoto durante i primi 3 giorni di mestruazione per avere maggiori benefici.

Un'altra possibilità è mangiare una foglia di cavolo cotta solo in acqua e sale, nei primi giorni delle mestruazioni.

2. Tè in foglie di lampone

Il tè a base di foglie di lampone è anche un ottimo rimedio naturale per controllare le mestruazioni pesanti perché questo tè ha un'azione tonificante sull'utero.

ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di lampone o 1 bustina di foglie di lampone
• 1 tazza di acqua bollente

Modalità di preparazione

Aggiungere le foglie di lampone all'acqua bollente, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare, addolcire con miele a piacere e bere inizialmente 1 tazza di tè al giorno, aumentando gradualmente fino a 3 tazze di tè al giorno.

3. Tè alle erbe

Le donne che soffrono di mestruazioni eccessive possono trarre beneficio dall'assunzione di un rimedio naturale a base di erbe.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di equiseto
• 1 cucchiaio di corteccia di quercia
• 2 cucchiai di tiglio

Modalità di preparazione:

Mettere tutte queste erbe in un contenitore e coprire con 3 tazze di acqua bollente. Quando si raffredda, filtrare e bere 3-4 tazze di questo tè al giorno per i 15 giorni prima delle mestruazioni.

Nei casi in cui la donna soffra di mestruazioni eccessive ogni mese, dovrebbe fissare un appuntamento con un ginecologo per valutare la situazione, poiché la perdita di grandi quantità di sangue durante le mestruazioni può portare ad anemia e può essere causata ad esempio, per un uterino fibroma e deve essere trattato il prima possibile.