Colon Cleanse: cosa devi sapere

Contenuto

• Perché una pulizia del colon?
• Cos'è una pulizia del colon?
• I "benefici" della pulizia del colon
• I rischi sono molti
• Disidratazione
• Squilibrio elettrolitico
• Squilibrio batterico e infezione
• Perforazione intestinale
• Suggerimenti per una pulizia sicura del colon
• Un'alternativa

Perché una pulizia del colon?

Irrigare il colon non sembra piacevole, ma i professionisti affermano che può fornire numerosi benefici per la salute come migliorare la digestione e la perdita di peso. Tuttavia, fare una pulizia del colon non arriva senza rischi. Come la maggior parte delle pratiche di stile di vita, dovrebbe essere affrontato attentamente, con sufficiente conoscenza dei potenziali pericoli.

Cos'è una pulizia del colon?

La pulizia del colon, nota anche come irrigazione del colon o idroterapia del colon, comporta il lavaggio del colon con fluidi per rimuovere i rifiuti. È una pratica che esiste dai tempi antichi e i benefici si basano sul presupposto che i rifiuti digestivi possono essere una tossina per il corpo.

In genere, un professionista chiamato igienista del colon esegue la pulizia del colon mentre si riposa su un tavolo. Implica l'invio di circa 60 litri di liquido attraverso un tubo nel retto. Le tossine vengono quindi espulse attraverso una provetta diversa e il processo viene ripetuto.

Puoi trovare prodotti per l'irrigazione del colon a casa online o nel tuo negozio di droga locale.

I "benefici" della pulizia del colon

I professionisti della pulizia del colon affermano che puoi trarre numerosi benefici rimuovendo le tossine dal tuo sistema digestivo. Dicono che può portare a perdita di peso, migliore digestione, maggiore energia e pensiero più chiaro. Ma la maggior parte di queste affermazioni non sono provate e mancano di supporto scientifico.

Un piccolo studio pilota condotto nel 2016 ha rilevato un miglioramento dei sintomi gastrointestinali dopo l'irrigazione del colon in pazienti con sindrome dell'intestino irritabile.

Ma nonostante i risultati dello studio di cui sopra, la pulizia del colon deve essere affrontata con cautela, in quanto può potenzialmente causare danni al colon. Di seguito vengono descritti i possibili rischi della pulizia del colon.

I rischi sono molti

L'elenco dei potenziali rischi associati alla pulizia del colon è molto più lungo dell'elenco dei benefici.

Disidratazione

Mentre una parte della perdita di peso associata alla pulizia del colon è dovuta alla rimozione dei rifiuti, provoca anche la rimozione di liquidi. La disidratazione può portare a insufficienza renale in casi estremi.

Squilibrio elettrolitico

La pulizia del colon può alterare l'equilibrio di elettroliti come potassio e sodio nel corpo. Queste sostanze chimiche trasportano segnali elettrici attraverso le cellule e uno squilibrio può portare a una perdita di coscienza e danni ai reni.

Squilibrio batterico e infezione

La pulizia del colon può potenzialmente invitare batteri malsani nel sistema digestivo inferiore con gli strumenti e i liquidi utilizzati. Inoltre rimuovono i batteri sani che possono combattere quell'infezione.

Perforazione intestinale

La perforazione intestinale si verifica quando si verifica una lacrima nella parete dell'intestino inferiore. È considerata un'emergenza medica. Sebbene i sintomi inizino con febbre, dolore, brividi e nausea, può progredire e persino essere fatale.

Suggerimenti per una pulizia sicura del colon

Se conosci i rischi e sei ancora interessato alla pulizia del colon, ci sono cose che puoi fare per ridurre la probabilità che tu subisca effetti negativi sulla salute.

• Si rivolga prima al medico. Alcune persone potrebbero essere maggiormente a rischio di complicanze.
• Bevi molti liquidi. Bevi molta acqua per prevenire la disidratazione sia prima che dopo la pulizia.
• Scegli saggiamente il tuo terapista. Non esistono requisiti di licenza per gli igienisti del colon, ma alcuni appartengono ad organizzazioni professionali che richiedono una formazione in pronto soccorso e RCP. Parla con altre persone che hanno utilizzato terapisti specifici prima di completare l'appuntamento.
• Accertarsi che vengano utilizzate solo attrezzature nuove e monouso e dispositivi di protezione. Assicurati che il tuo igienista abbia una corretta routine di disinfezione e utilizzi attrezzature usa e getta quando possibile. Le attrezzature per la pulizia del colon possono trasmettere batteri se non adeguatamente sterilizzate.

Un'alternativa

Oltre alla tradizionale pulizia del colon per irrigazione, ci sono molti prodotti sul mercato che affermano di offrire benefici simili attraverso integratori orali. Questi possono venire in capsule, polveri o tè e includere fibre vegetali e lassativi naturali. Se si opta per integratori, leggere attentamente le istruzioni sulla confezione e discutere gli ingredienti con il proprio medico.