The MS Hug: che cos'è? Come viene trattata?

Contenuto

• Cos'è un abbraccio per la SM?
• MS hug: come ci si sente
• Innesca l'abbraccio della SM
• Terapia farmacologica
• Adattamenti dello stile di vita
• Strategie di coping

Cos'è la SM?

La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica e imprevedibile del sistema nervoso centrale. Si ritiene che la SM sia una condizione autoimmune in cui il corpo attacca se stesso. Il bersaglio degli attacchi è la mielina, una sostanza protettiva che copre i nervi. Questo danno alla mielina causa sintomi che vanno dalla doppia visione a problemi di mobilità e disturbi del linguaggio. Il danno ai nervi porta anche a dolore neuropatico. Un tipo di dolore neuropatico nelle persone con SM è chiamato "abbraccio SM".

Cos'è un abbraccio per la SM?

L'abbraccio della SM è una raccolta di sintomi causati da spasmi nei muscoli intercostali. Questi muscoli si trovano tra le tue costole. Tengono le costole in posizione e ti aiutano a muoverti con flessibilità e facilità. L'abbraccio della SM prende il suo soprannome dal modo in cui il dolore si avvolge intorno al tuo corpo come un abbraccio o una cintura. Questi spasmi muscolari involontari sono anche chiamati cintura o cintura SM.

È importante notare che la cintura, tuttavia, non è unica per la sclerosi multipla. Potresti anche manifestare sintomi compatibili con l'abbraccio della SM se hai altre condizioni infiammatorie, come la mielite trasversa, un'infiammazione del midollo spinale. Anche la costocondrite, l'infiammazione della cartilagine che collega le costole, può innescare un abbraccio da SM. I sintomi possono durare da pochi secondi a ore alla volta.

MS hug: come ci si sente

Alcune persone non riferiscono alcun dolore, ma sentono invece una pressione intorno alla vita, al busto o al collo. Altri sperimentano una banda di formicolio o bruciore nella stessa area. Anche un dolore acuto e lancinante o un dolore sordo e diffuso possono essere sintomi di un abbraccio per la SM. Potresti provare le seguenti sensazioni durante un abbraccio con SM:

• spremitura
• schiacciante
• sentimenti striscianti sotto la pelle
• bruciore caldo o freddo
• formicolio

Come con altri sintomi, l'abbraccio della SM è imprevedibile e ogni persona lo vive in modo diverso. Segnala eventuali nuovi sintomi di dolore al tuo medico. Puoi anche provare sintomi simili a un abbraccio per la SM con queste altre condizioni infiammatorie:

• mielite trasversa (infiammazione del midollo spinale)
• costocondrite (infiammazione della cartilagine che collega le costole)

Innesca l'abbraccio della SM

Calore, stress e affaticamento, tutte situazioni in cui il tuo corpo potrebbe non funzionare al 100% di efficienza, sono fattori scatenanti comuni per i sintomi della SM, compreso l'abbraccio della SM. Un aumento dei sintomi non significa necessariamente che la tua malattia sia progredita. Potrebbe essere necessario:

• riposa di più
• rinfrescati
• trattare una febbre che aumenta la temperatura corporea
• trovare modi per ridurre lo stress

Parte della gestione del dolore è sapere cosa causa dolore. Parla con il tuo medico di eventuali fattori scatenanti che hai notato.

Terapia farmacologica

Sebbene l'abbraccio della SM sia il risultato di uno spasmo muscolare, il dolore che provi è di natura neurologica. In altre parole, è dolore ai nervi, che può essere difficile da risolvere. È improbabile che gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo portino sollievo. Molti dei farmaci usati per trattare il dolore ai nervi sono stati originariamente approvati per altre condizioni. Il modo esatto in cui agiscono contro il dolore ai nervi non è chiaro. Secondo la National MS Society, le classi di farmaci approvate per trattare il dolore ai nervi dell'abbraccio SM sono:

• farmaci antispasticità (diazepam)
• farmaci anticonvulsivanti (gabapentin)
• farmaci antidepressivi (amitriptilina)

Il medico può anche prescriverle un farmaco come duloxetina cloridrato o pregabalin. Questi sono approvati per il trattamento del dolore neuropatico nel diabete e sono usati "off-label" nella SM.

Adattamenti dello stile di vita

Puoi provare adattamenti dello stile di vita e rimedi casalinghi combinati con cure mediche per stare tranquillo durante un episodio di abbraccio di SM. Alcune persone con SM si sentono meglio quando indossano abiti leggeri e larghi. Durante un episodio, prova ad applicare una pressione sull'area con il palmo della mano o ad avvolgere il corpo con una benda elastica. Questo può aiutare il tuo sistema nervoso a tradurre le sensazioni di dolore o bruciore in una pressione indolore, che potrebbe farti sentire meglio.

Le tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione a volte possono alleviare il disagio durante un episodio. Alcuni pazienti con SM trovano che impacchi caldi o un bagno caldo aiutano con i sintomi dell'abbraccio della SM. Il calore peggiora i sintomi in altri pazienti. Tieni traccia delle strategie di coping che funzionano per te.

Strategie di coping

Affrontare sintomi imprevedibili che influiscono sulla tua vita quotidiana può essere spaventoso e intimidatorio. La UK MS Society riferisce che quasi un terzo dei pazienti con SM avrà dolore in tempi diversi. Sebbene l'abbraccio della SM non sia un sintomo pericoloso per la vita, può essere scomodo e limitare la tua mobilità e indipendenza.

Imparare a far fronte all'abbraccio della SM può essere un processo di tentativi ed errori. Parla con il tuo medico di eventuali nuovi sintomi di dolore e tieni traccia delle strategie di coping che funzionano per te. Parla con il tuo team di professionisti medici se l'abbraccio della SM ti fa sentire scoraggiato o blu. I gruppi di sostegno possono svolgere un ruolo nell'aiutare le persone con SM ad affrontare i loro sintomi e vivere una vita il più sana possibile.