Come posso gestire la diarrea intorno alla mia chemioterapia?

Contenuto

• Rimedi dietetici
• In cerca di assistenza medica

Alcuni farmaci chemioterapici possono causare disturbi digestivi, tra cui nausea, vomito, costipazione e diarrea. Molte donne sperimenteranno un cambiamento nei movimenti intestinali, incluso un aumento o una diminuzione della frequenza, durante il trattamento.

La diarrea è un effetto collaterale comune. È definito come avere due o più feci molli in un periodo di quattro ore. La gravità dei sintomi, che può variare da lieve e auto-limitante a grave e prolungata, determinerà il trattamento.

Rimedi dietetici

In generale, gli attacchi di diarrea possono essere controllati con rimedi dietetici.

• Mangia piccoli pasti più frequentemente. Il National Cancer Institute raccomanda di mangiare cinque o sei piccoli pasti anziché tre più grandi.
• Evita i cibi che scatenano o peggiorano la diarrea. Questi includono cibi grassi, cremosi o zuccherati, latticini, determinate verdure, fagioli e caffeina. Presta attenzione al modo in cui ti fanno sentire gli alimenti particolari. Normalmente, la frutta e la verdura fresca sono scelte sane, ma dovresti evitarle quando hai la diarrea in quanto possono peggiorare i sintomi.
• Scegli cibi facili da digerire. Alimenti delicati come patate, uova, pollo, crackers e noodles sono tutte buone scelte. Se la diarrea è grave, prova la dieta BRAT, che include Bananas, Rghiaccio, UNpplesauce e Toast. Una volta che i sintomi si attenuano, puoi gradualmente iniziare ad aggiungere più varietà alla tua dieta.
• Bevi molti liquidi chiari. È importante rimanere idratati. Il National Cancer Institute raccomanda alle persone con diarrea di bere da 8 a 12 tazze di liquidi al giorno. Le buone scelte includono acqua, succhi di frutta chiari, tè decaffeinato, brodo ed elettroliti come Pedialyte o bevande sportive.
• Prova i probiotici. La Mayo Clinic afferma che i microbi benefici presenti nello yogurt o negli integratori alimentari possono alleviare la diarrea. Verificare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di integratore.
• Prendi dei farmaci da banco. Il Dana-Farber Cancer Institute raccomanda di assumere Imodium al primo segno di diarrea. Prendi le compresse come indicato a intervalli regolari fino a quando i sintomi scompaiono. La maggior parte dei farmaci anti-diarrea ha un limite giornaliero massimo, quindi controlla con il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco e leggi attentamente le istruzioni sulla confezione.

In cerca di assistenza medica

L'American Cancer Society consiglia di chiamare un medico se si hanno sei o più feci molli senza alcun miglioramento in due giorni. Dovresti anche chiamare il tuo medico se la tua diarrea dura più di un giorno o se hai la febbre, noti sangue nelle feci o hai forti dolori addominali o crampi. Questi sintomi potrebbero indicare un'infezione.

La disidratazione può verificarsi se la diarrea è prolungata o dura diversi giorni. Vertigini, secchezza delle fauci o diminuzione della produzione di urina sono segni di disidratazione e possono richiedere idratazione endovenosa. Assicurati di segnalare questi sintomi se li hai.