Autore: Florence Bailey
Data Della Creazione: 19 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 5 Giugno 2025
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Lievito di Birra: integratore per capelli, unghie e tanto altro...
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Il lievito di birra in capsule è un integratore alimentare che stimola le difese dell'organismo, aiutando a rimanere in equilibrio e in salute, in quanto ricco di complesso vitaminico B, principalmente vitamine B1, B2 e B6, minerali come ferro e potassio e proteine.

Questo integratore naturale dovrebbe essere assunto 3 volte al giorno durante i pasti, ma dovrebbe essere consumato solo come indicato da un nutrizionista o un medico.

A cosa serve il lievito di birra?

Questo supplemento ha diversi vantaggi, tra cui:

  • Ti aiuta a perdere peso, perché aumenta la sazietà;
  • Stimola le difese naturali dell'organismo, principalmente in caso di raffreddore;
  • Rafforza capelli e unghie;
  • Aiuta a combattere la stanchezza;
  • Abbassa i livelli di zucchero nel sangue, aiutare a mantenere equilibrato il glucosio nel sangue;
  • Promuove la ricostruzione della flora intestinale;
  • Migliora l'aspetto della pelle.

Questo integratore è ricco di vitamine del gruppo B, proteine ​​e minerali, in particolare fosforo, ferro, potassio e cromo e non ha grassi né glutine. Ulteriori informazioni su: Benefici del lievito di birra.


Come prendere il lievito di birra

Si consiglia di assumere 3 capsule, 3 volte al giorno, durante i pasti, tuttavia, prima di assumere le capsule è necessario leggere l'etichetta sulla confezione perché le raccomandazioni per l'uso variano a seconda della marca.

Dove acquistare il lievito di birra

Le capsule possono essere acquistate presso negozi di alimenti naturali, una farmacia o su Internet.

Controindicazioni del lievito di birra

Queste capsule non devono essere consumate da donne in gravidanza, anziani, bambini e persone con malattie croniche, solo su indicazione del medico o nutrizionista.

Come conservare il lievito di birra

Per conservare, dopo aver aperto la confezione, tenerla chiusa e consumare le capsule in 30 giorni, conservando in luogo fresco e asciutto, variabile tra i 15 ° e 25 ° e senza ricevere luce.

Leggi anche Sintomi di mancanza di vitamina del complesso B.

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