Come trattare una lesione al legamento del ginocchio

Contenuto

• Trattamento fisioterapico per il ginocchio
• Legamento collaterale mediale o laterale
• Legamento crociato anteriore o posteriore
• Segni di meglio e di peggio
• Complicazioni di lesioni al ginocchio

Una lesione del legamento del ginocchio è un'emergenza potenzialmente grave che, se non trattata rapidamente, può avere conseguenze spiacevoli.

I legamenti del ginocchio servono a dare stabilità a questa articolazione, quindi quando uno dei legamenti è rotto o compromesso, il ginocchio è instabile e provoca molto dolore.

Il più delle volte, un infortunio ai legamenti del ginocchio è causato da un grande sforzo improvviso. Il trattamento per tale lesione è spesso chirurgico, seguito da alcuni mesi di terapia fisica e riposo, ma inizialmente potrebbe essere necessario utilizzare un tutore per ginocchio per prevenire i movimenti del ginocchio.

Trattamento fisioterapico per il ginocchio

Il trattamento fisioterapico per la riabilitazione del ginocchio deve essere scelto dal fisioterapista che curerà l'individuo. Alcune tecniche che può usare sono:

• Laser: diminuire il dolore e facilitare la guarigione;
• Ghiaccio: ridurre il gonfiore e anestetizzare il sito per un massaggio trasversale profondo;
• Mobilizzazione articolare manuale: per lubrificare l'articolazione, fornire libertà di movimento e allentare le aderenze;
• Mobilizzazione della rotula: aumentare la flessione del ginocchio;
• Trazione del ginocchio: aumentare lo spazio interarticolare;
• Catena russa: per migliorare il tono muscolare della coscia anteriore e posteriore;
• Esercizi Thera-band: acquisire forza complessiva con i muscoli della coscia e delle gambe;
• Esercizi di propriocezione con gli occhi aperti e chiusi.

Durante il trattamento di fisioterapia, per il recupero dei legamenti del ginocchio, è normale che si presentino alcune altre situazioni, come tendiniti, difficoltà a piegare e allungare la gamba e debolezza muscolare, che devono essere curate contemporaneamente.

Legamento collaterale mediale o laterale

Il trattamento per la riparazione dei legamenti collaterali mediali o laterali può essere eseguito con la terapia fisica e raramente richiede un intervento chirurgico. La fisioterapia deve essere iniziata subito dopo la diagnosi e può includere l'uso di dispositivi ed esercizi prescritti dal fisioterapista.

Per accelerare il recupero potrebbe essere necessario utilizzare un impacco di ghiaccio esattamente nel sito della lesione per circa 15 minuti, due volte al giorno, e utilizzare una ginocchiera per proteggere il ginocchio da eventuali complicazioni.

In clinica, il fisioterapista può utilizzare dispositivi come tensione, ultrasuoni, laser, oltre a esercizi di stretching e rafforzamento muscolare. La chirurgia può essere indicata quando il legamento è stato completamente strappato, mostrando una lesione di grado 3 negli atleti.

Ulteriori dettagli sulla fisioterapia per la rottura del legamento crociato anteriore.

Legamento crociato anteriore o posteriore

Il trattamento delle lesioni ai legamenti crociati anteriori o posteriori può comprendere sedute di fisioterapia o, in alcuni casi, interventi chirurgici per la ricostruzione del legamento, particolarmente indicato quando il ginocchio è molto instabile o il paziente è un atleta.

I dispositivi di fisioterapia possono essere utili per facilitare la guarigione e combattere il dolore, ma il rafforzamento dei muscoli della coscia e della parte posteriore della gamba sono molto importanti per accelerare il recupero.

Segni di meglio e di peggio

I segni di miglioramento includono diminuzione del dolore, gonfiore e capacità di camminare e muoversi senza dolore o zoppicare, mentre i segni di peggioramento sono esattamente l'opposto.

Complicazioni di lesioni al ginocchio

La principale complicanza delle lesioni ai legamenti del ginocchio è l'aumento del rischio di lesioni ai menischi del ginocchio, dolore costante e instabilità permanente del ginocchio, che può essere evitato con il trattamento indicato. Scopri come identificare e trattare una lesione al menisco qui.

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