10 domande comuni sul latte materno

Contenuto

• 1. Qual è la composizione del latte materno?
• 2. Può il latte essere debole per il bambino?
• 3. Il latte materno contiene lattosio?
• 4. Come aumentare la produzione di latte?
• 5. Come conservare il latte?
• 6. Come scongelare il latte materno?
• 7. Come estrarre il latte con il tiralatte?
• 8. È possibile donare il latte materno?
• 9. Quando smettere di dare il latte materno?
• 10. È possibile asciugare il latte?

Il latte materno è solitamente il primo alimento del bambino e, quindi, è una sostanza molto nutriente che aiuta a garantire una crescita e uno sviluppo sani, essendo ricca di grassi, carboidrati, vari tipi di vitamine e anticorpi.

Tuttavia, l'allattamento al seno è un momento delicato nella vita della madre e del bambino, che può finire per portare diverse paure, come la paura che il latte si secchi, essere troppo poco o essere debole per il bambino. Per rimuovere questi dubbi, abbiamo separato e risposto ai 10 dubbi più comuni sul latte materno.

Scopri di più sul latte materno e su come allattare correttamente nella nostra Guida completa all'allattamento al seno per principianti.

1. Qual è la composizione del latte materno?

Il latte materno è molto ricco di grassi, proteine ​​e carboidrati, poiché sono alcuni dei nutrienti più importanti per la crescita e lo sviluppo del bambino. Tuttavia, ha anche una buona quantità di proteine ​​e anticorpi, che aiutano a mantenere la salute e rafforzare il sistema immunitario.

Man mano che il bambino cresce, il latte materno cambia, attraversando 3 fasi principali:

• Colostro: è il primo latte abbastanza liquido e giallastro, essendo più ricco di proteine;
• Latte di transizione: compare dopo 1 settimana ed è più ricco di grassi e carboidrati rispetto al colostro, motivo per cui è più denso;
• Latte maturo: compare dopo circa 21 giorni e contiene grassi, carboidrati, varie vitamine, proteine ​​e anticorpi, rendendolo un alimento più completo.

A causa della presenza di anticorpi, il latte materno funziona come un vaccino naturale, rafforzando il sistema immunitario del bambino contro vari tipi di infezioni. Questo è uno dei motivi principali per cui il latte materno dovrebbe essere preferito al latte adattato dalle farmacie, ad esempio. Controlla un elenco completo dei componenti del latte materno e delle loro quantità.

2. Può il latte essere debole per il bambino?

No. Il latte materno è prodotto con tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo del bambino in ogni fase della sua vita, anche nel caso delle donne magre.

Inoltre, la dimensione del seno non influenza la quantità di latte prodotto, poiché i seni grandi o piccoli hanno la stessa capacità di nutrire correttamente il bambino. La cura principale per avere una buona produzione di latte è mangiare bene, bere molta acqua e allattare ogni volta che il bambino vuole.

3. Il latte materno contiene lattosio?

Il latte materno contiene lattosio in quanto è il principale carboidrato per lo sviluppo del cervello del bambino. Tuttavia, le donne che consumano molti latticini o latte possono avere una composizione di lattosio più elevata nel latte che producono. Sebbene la composizione del latte vari nel tempo, la quantità di lattosio rimane simile dall'inizio alla fine della fase di allattamento.

Sebbene il lattosio causi diverse reazioni di intolleranza nei bambini e negli adulti, di solito non colpisce il bambino, perché quando il bambino nasce produce un'elevata quantità di lattasi, che è l'enzima responsabile della degradazione del lattosio. Pertanto, è abbastanza raro che il bambino abbia qualsiasi tipo di allergia al latte materno. Scopri quando il tuo bambino potrebbe essere allergico al latte materno e quali sono i sintomi.

4. Come aumentare la produzione di latte?

Il modo migliore per garantire una produzione di latte sufficiente è seguire una dieta equilibrata e bere 3-4 litri di liquidi al giorno. Un buon esempio di alimentazione in questa fase dovrebbe includere mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali.

Inoltre, il movimento di suzione del bambino sul seno stimola anche la produzione di latte e, quindi, si dovrebbe allattare tante volte al giorno, che possono essere 10 o più volte. Dai un'occhiata a 5 consigli efficaci per aumentare la produzione di latte materno.

5. Come conservare il latte?

Il latte materno può essere conservato in frigorifero o congelatore, ma deve essere riposto in appositi contenitori che vengono venduti in farmacia o in un contenitore di vetro sterilizzato con coperchio in plastica. In frigorifero, il latte può essere conservato fino a 48 ore, purché non venga messo nella porta, e nel congelatore fino a 3 mesi. Comprendi di più su come conservare il latte materno.

6. Come scongelare il latte materno?

Per scongelare il latte materno, mettere il contenitore in una pentola di acqua tiepida e riscaldarlo gradualmente sul fuoco. Si sconsiglia di scaldare il latte direttamente nella padella o nel microonde in quanto può distruggere le proteine, oltre a non riscaldare il latte in modo uniforme, che può finire per provocare ustioni in bocca al bambino.

Idealmente, dovrebbe essere scongelato solo la quantità necessaria di latte, poiché il latte non può essere ricongelato. Tuttavia, se il latte in eccesso viene scongelato, è necessario mettere quello che è rimasto in frigorifero e utilizzarlo entro 24 ore al massimo.

7. Come estrarre il latte con il tiralatte?

Rimuovere il latte con un tiralatte può richiedere un po 'di tempo, soprattutto le prime volte. Prima di utilizzare la pompa, lavarsi le mani e trovare un luogo tranquillo e confortevole. Quindi, l'apertura della pompa deve essere posizionata sopra il seno, assicurandosi che il capezzolo sia centrato.

All'inizio, dovresti iniziare a premere la pompa lentamente, con movimenti delicati, come se fosse l'allattamento al seno, quindi aumentare l'intensità, in base al livello di comfort.

Controlla passo passo per estrarre il latte e qual è il momento migliore per spremerlo.

8. È possibile donare il latte materno?

Il latte materno può essere donato al Banco de Leite Humano, un'organizzazione che fornisce latte alle unità di terapia intensiva negli ospedali dove vengono ricoverati i neonati che non possono essere allattati dalle madri. Inoltre, questo latte può essere donato anche alle mamme che non hanno latte a sufficienza e che non vogliono dare un biberon con latte adattato dalla farmacia.

9. Quando smettere di dare il latte materno?

Idealmente, l'allattamento al seno esclusivo dovrebbe essere fatto fino ai 6 mesi di età, senza la necessità di nessun altro tipo di cibo o formula. Dopo questo periodo, l'OMS raccomanda di conservare il latte materno fino a 2 anni, in quantità minore e insieme ad altri alimenti. L'introduzione di nuovi alimenti dovrebbe iniziare con cibi dal sapore più neutro e presentati sotto forma di porridge, con l'utilizzo di patate dolci, carote, riso e banane. Vedi meglio come introdurre il cibo al bambino.

Poiché alcune donne possono avere problemi di allattamento o diminuzione della quantità di latte, in alcuni casi il pediatra o l'ostetrica possono consigliare di completare l'allattamento al seno con l'uso di latte adattato dalla farmacia.

10. È possibile asciugare il latte?

In alcune situazioni l'ostetrica può consigliare alla donna di asciugare il latte, come quando il bambino ha un problema che impedisce l'assunzione di quel latte o quando la madre ha una malattia che può passare attraverso il latte, come nelle donne con HIV, per esempio. Controlla un elenco di quando una donna non dovrebbe allattare. Tuttavia, in tutte le altre situazioni è molto importante mantenere la produzione di latte al fine di fornire il miglior cibo possibile per il bambino.

Nei casi in cui il medico consiglia di asciugare il latte, vengono solitamente prescritti farmaci, come la Bromocriptina o la Lisuride, che diminuiranno gradualmente la quantità di latte prodotta, ma che possono anche causare vari effetti collaterali come vomito, nausea, mal di testa o sonnolenza. Guarda quali altri farmaci possono essere usati e anche alcune opzioni naturali per essiccare il latte.