L'arte della giada rotolando e sgonfiando il tuo viso

Contenuto

• La giada è uno strumento spirituale, energetico, terapeutico (e carino)
• I benefici del jade rolling e del massaggio facciale
• Ma il rotolamento della giada funziona?
• Altri modi per depuffare la tua faccia

Cosa sta rotolando la giada?

Il rotolamento della giada consiste nel far rotolare lentamente un piccolo strumento ricavato dalla gemma verde verso l'alto sul viso e sul collo.

I guru della cura della pelle naturale giurano sulla pratica cinese del massaggio facciale e, se hai seguito la blogosfera della bellezza negli ultimi anni, potresti aver sentito parlare della giada rotolante.

Converte il giuramento che aiuta con tutto, dalla diminuzione delle linee sottili e l'aumento della circolazione, al depuffamento e al drenaggio linfatico. Alcuni addirittura lo dicono. Ma i rulli di giada meritano davvero l'hype, o sono solo un altro gadget di bellezza che finirà nel cassetto del tuo bagno tra pochi anni?

La giada è uno strumento spirituale, energetico, terapeutico (e carino)

La storia completa del rotolamento della giada non è chiara, anche se molti articoli di notizie online citano l'affermazione che le antiche principesse cinesi erano fan dello strumento: si dice che l'imperatrice Cixi abbia usato un rullo di giada sulla sua pelle. Non abbiamo potuto confermare definitivamente quella voce, ma il dermatologo David Lorscher, MD, ha consultato una collega dell'Università di Medicina Cinese di Pechino, che ha detto di aver trovato antichi riferimenti testuali alla giada usati per uniformare una carnagione macchiata.

"La medicina olistica cinese ha utilizzato questa pratica per anni", concorda Aimeé Bowen, estetista autorizzata e portavoce della cura della pelle di HSN a Daytona Beach, in Florida. La giada è stata, infatti, un punto fermo in tutta l'Asia per secoli grazie alle sue qualità decorative, spirituali ed energetiche. “La giada è usata per le sue proprietà calmanti e [si ritiene che aiuti a curare] disturbi dal cuore ai reni. Si dice che sia utile anche sul sistema nervoso ", osserva Bowen.

Sebbene non abbia provato a rotolare la giada da sola, è d'accordo con l'idea: "Credo fermamente nel massaggio facciale e nella stimolazione per una buona circolazione. [Questo promuove] una luminosità sana ed è un modo naturale e privo di sostanze chimiche per promuovere la salute della pelle ", spiega Bowen.

Il jade rolling è anche un componente comune nelle tecniche di agopuntura cosmetica nelle cliniche.

I benefici del jade rolling e del massaggio facciale

L'estetista Gina Pulisciano, anche la fondatrice di Alchemy Holistics, è d'accordo con Bowen. "Jade rolling non è una soluzione permanente in alcun modo", ammette. Ma usando uno strumento a rullo è parte del suo repertorio personale per la cura della pelle quotidiana.

"Il massaggio facciale ha numerosi vantaggi positivi", spiega. «E che tu ci creda o no, anche i cristalli. In passato ho usato rulli di giada, ma più recentemente sono passato a un rullo di quarzo rosa ". Il quarzo rosa, afferma, aiuta a ridurre il rossore e l'infiammazione oltre ai benefici del regolare rotolamento della giada.

La maggior parte dei sostenitori suggerisce di utilizzare un rullo di giada per circa cinque minuti, due volte al giorno, dopo aver lavato il viso e applicato creme o sieri. Si ritiene che il ribaltamento dei prodotti possa aiutarli a penetrare più in profondità. Pulisciano, che usa il rullo solo dal collo in su, dice che la cosa più importante da ricordare è sempre rotolare verso l'alto.

"È importante massaggiare con movimenti verso l'alto per favorire il sollevamento. Presto anche particolare attenzione nel massaggiare la zona degli occhi e intorno alle linee sottili della fronte, tra le sopracciglia e le rughe intorno alla bocca ", dice.

Ma il rotolamento della giada funziona?

Non ci sono prove scientifiche conclusive a sostegno delle affermazioni dei rulli di giada sul miglioramento della pelle. Neanche il dottor Lortscher è convinto delle affermazioni e non le ha mai raccomandate ai suoi pazienti dermatologici. "Non riesco a immaginare che offra vantaggi comprovati fisicamente", afferma. Riconosce che "può portare alcuni benefici mentali calmanti, come un massaggio con pietre calde".

Altri modi per depuffare la tua faccia

Per le persone che non sono abbastanza vendute su Jade Rolling, ci sono altre cose che puoi fare per aiutarti a depurare la tua faccia a casa.

"L'uso di fette di cetriolo sugli occhi funziona davvero per il gonfiore, [come] fanno le bustine di tè nero refrigerate", dice Pulisciano. Suggerisce anche di evitare il sale e di mangiare molti cibi anti-infiammatori come curcuma, frutti di bosco, broccoli e barbabietole. Per quanto riguarda la lotta contro i segni del tempo? "Il modo migliore per combattere l'invecchiamento è [bere] l'acqua, e in abbondanza", dice.

Se tu siamo curioso di provarlo a casa, Internet è inondato di rulli di giada in vendita e molti sono molto convenienti. Ma fai attenzione a ciò che stai acquistando. Alcuni modelli più economici non sono realizzati in pura giada, potrebbero essere di marmo colorato. Secondo un sito di aste, un modo per rilevare un falso è valutare quanto è calda la pietra (la vera giada dovrebbe essere fresca al tatto).

Un'altra cosa da tenere a mente sono i batteri. Quando l'anno scorso è entrato in scena l'uovo di giada di GOOP, alcuni medici hanno espresso preoccupazione per il fatto che la giada potesse essere utilizzata ovunque delicata. Perché? Perché la giada è un materiale poroso che può seccarsi facilmente. Quindi, ha il potenziale per ospitare batteri. Ma questo non dovrebbe essere un problema se stai pulendo delicatamente il tuo rullo di giada con acqua calda e sapone dopo ogni utilizzo e non lo condividi con nessun altro.