Migliora le tue abilità alpine

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A volte è difficile impegnarsi in un campo di una settimana, ma sicuramente puoi spremere tre giorni per divertirti un po' sulle piste. Il rapporto 5 a 1 studenti-insegnanti di Women in Motion potrebbe incoraggiarti a portare con te quattro delle tue amiche più care.

Lezione plan Queste cliniche sono rivolte a downhiller di livello intermedio e avanzato. Il primo giorno sarai abbinato ad altri sciatori del tuo livello e un istruttore valuterà le tue abilità e utilizzerà l'analisi video per aiutarti a perfezionarle. Il giorno successivo lavorerai sulla tua tecnica al mattino, quindi ti ritroverai dopo pranzo in una palestra locale dove il personal trainer Tom Williams ti guiderà attraverso gli esercizi che la squadra di sci degli Stati Uniti usa per mettersi in forma agonistica. L'ultimo giorno metterai di nuovo in mostra le tue cose davanti alla videocamera per vedere quanto hai imparato.

Dopo ore Conosci i tuoi nuovi co-camper e allenatori in un mixer tenuto in un ristorante locale. Sebbene i pasti siano inclusi nelle tariffe, pianifica una cena all'Harrison's Restaurant & Bar, un nuovo ritrovo per i locali, la sera prima dell'inizio del campo (o prolunga il soggiorno).

E il tuo ragazzo? Non sono ammessi uomini alle cliniche o ai banchetti.

Brucialo Lo sci alpino consuma 395 calorie all'ora.

Particolari I campi si svolgono dall'8 al 10 gennaio, dal 6 all'8 febbraio e dal 5 al 7 marzo 2007. Le tariffe dei pacchetti sono per doppia occupazione e vanno da $ 478 (incluse solo istruzione e pasti) a $ 781 a persona per istruzione, skipass, pasti e alloggio . Chiama il numero (800) 253-4754 o vai su http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

*Tutti i conteggi delle calorie sono stime per una donna di 145 libbre.

** Le tariffe sono in dollari canadesi.

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