In che modo la dieta influenza i sintomi dell'ittiosi volgare?

Contenuto

• Panoramica
• Dieta e ittiosi vulgaris
• Come determinare i tuoi allergeni alimentari
• Tieni un diario alimentare
• Fai il test per le allergie
• Rimedi casalinghi
• Trattamenti tradizionali
• prospettiva
• Suggerimenti per evitare gli allergeni

Panoramica

L'ittiosi volgare (IV) è una malattia della pelle. A volte viene anche chiamata malattia della squama o malattia della pelle del pesce. Perché esattamente? Con IV, le cellule morte della pelle si accumulano sulla superficie della pelle e portano al ridimensionamento. I sintomi di questo disturbo ereditario possono variare da lievi a gravi. Si sviluppa spesso all'inizio dell'infanzia, ma a volte alle persone non viene diagnosticata la IV perché il ridimensionamento può sembrare solo pelle secca.

Dieta e ittiosi vulgaris

La IV colpisce circa 1 su 250 persone. È una condizione cronica e non esiste una cura. Ma puoi gestire i tuoi sintomi attraverso cambiamenti nello stile di vita. Evitare determinati allergeni nella dieta può aiutarti a evitare di innescare o peggiorare i sintomi.

Ad esempio, un recente caso di studio su una donna di 20 anni con IV ha rivelato che i cambiamenti nella dieta possono avere un impatto positivo sui sintomi. La madre della donna credeva che la IV di sua figlia fosse iniziata da bambina dopo aver iniziato a mangiare cibi solidi. I suoi medici l'hanno testata per le allergie alimentari e hanno scoperto che era sensibile a latticini, uova, arachidi, farro, grano intero, gliadina, glutine e lievito per panetteria.

Molti di questi alimenti sono allergeni comuni. Quando ha eliminato questi alimenti dalla sua dieta, la sua pelle è migliorata notevolmente entro due settimane.

Come determinare i tuoi allergeni alimentari

Non ci sono molte ricerche sugli effetti della dieta sull'IV. Sono necessarie ulteriori ricerche per identificare i cambiamenti nella dieta che hanno il maggiore impatto sui sintomi. Ci sono prove che la dieta influisce sulle condizioni della pelle e della pelle. Alcuni alimenti hanno maggiori probabilità di causare reazioni allergiche e problemi della pelle.

Gli alimenti allergenici comuni includono:

• arachidi
• noci
• latti
• uova
• Grano
• soia
• pesce
• mollusco
• sesamo

I tuoi trigger possono essere unici per te, che siano allergie o intolleranze alimentari. Ecco alcuni modi in cui potresti essere in grado di identificare i trigger dei sintomi:

Tieni un diario alimentare

Prendi in considerazione di tenere un diario per registrare quali alimenti hai mangiato e se la tua pelle è migliorata o peggiorata. È inoltre possibile utilizzare queste informazioni quando si visita il medico per il trattamento. È importante non autodiagnosticare un'allergia alimentare. Assicurati di ottenere le cure e le informazioni appropriate.

Fai il test per le allergie

Il medico può sottoporla a un allergologo per i test. La tua storia medica può aiutare a rivelare diverse sensibilità o allergie alimentari. Oltre a ciò, ci sono test che il medico può utilizzare per confermare i risultati, tra cui:

• test di puntura della pelle
• esame del sangue
• sfida del cibo orale

Rimedi casalinghi

Oltre a cambiare la dieta per evitare allergeni alimentari, ci sono altre cose che puoi provare a casa per gestire i sintomi.

• Immergersi nel bagno può aiutare ad ammorbidire la pelle. Evita i saponi aggressivi che possono seccare la pelle. Per rimuovere delicatamente le squame, prova a usare una loofa o una pietra pomice.
• Quando si asciuga la pelle, tamponarla con un asciugamano invece di sfregare la pelle. Ciò contribuirà a mantenere un po 'di umidità nella pelle ed evitare di irritarla.
• Usa creme idratanti e lozioni subito dopo il bagno. Ciò contribuirà a mantenere la maggior quantità di umidità nella pelle.
• Prova idratanti che contengono urea o glicole propilenico. La vaselina è un'altra opzione. Questi prodotti chimici possono aiutare a mantenere la pelle idratata.
• Sperimenta con urea, acido lattico o acido salicilico fino a due volte al giorno. Basse concentrazioni di questi ingredienti possono aiutarti a controllare le cellule morte della pelle e impedirne l'accumulo.
• Aggiungi umidità all'aria circostante usando un umidificatore. Puoi acquistare un umidificatore autonomo o uno che si attacca alla tua fornace.

Trattamenti tradizionali

Se i rimedi casalinghi non aiutano, parla con un dermatologo. Anche se non esiste una cura per la flebo, possono aiutarti a gestire i sintomi.

Il medico può prescrivere pomate e creme medicate che idratano ed esfoliano le squame. Questi trattamenti topici contengono spesso alfaidrossiacidi (AHA) come acido lattico o acido glicolico. Possono funzionare aiutando a controllare il ridimensionamento e aumentando l'umidità della pelle.

I farmaci orali che possono aiutare a includere i retinoidi. Questi farmaci sono derivati ​​dalla vitamina A e possono aiutare a rallentare la produzione di cellule della pelle da parte dell'organismo. È importante sapere che questi farmaci possono causare effetti collaterali, tra cui infiammazione, speroni ossei e perdita di capelli.

Parla con il tuo medico dei rischi e dei benefici dell'assunzione di questi farmaci.

prospettiva

Mentre scomodo, IV lieve non è pericoloso per la vita. I casi più gravi possono richiedere cure mediche speciali e ore di cura della pelle ogni giorno. IV è una condizione cronica, quindi non esiste una cura. Lavorando per mantenere la pelle idratata ed evitando determinati alimenti, potresti essere in grado di gestire i sintomi.

Suggerimenti per evitare gli allergeni

Evitare gli allergeni può essere inizialmente impegnativo, ma questi suggerimenti possono aiutarti a identificarli ed evitarli:

• Cucina di più a casa in modo da poter controllare quali ingredienti vanno nei tuoi pasti. Cucinare il tuo cibo è anche un buon modo per acquisire familiarità con le ricette in modo da poter individuare meglio i piatti che potrebbero nascondere gli allergeni.
• Leggi attentamente le etichette. Quando acquisti, prova a fare acquisti nel perimetro del negozio per attaccare con cibi integrali. Per alimenti con diversi ingredienti, dedica un po 'di tempo a leggere le etichette.
• Acquisire familiarità con i diversi termini utilizzati per gli alimenti a cui si è allergici o che si evitano. Gli ingredienti hanno nomi diversi, quindi è importante conoscere gli altri nomi per le cose che vuoi evitare. L'organizzazione Kids with Food Allergies mantiene elenchi utili. Ad esempio, il latte potrebbe trovarsi in un alimento se vedi le parole "galattosio", "caseina" o "ghi".
• Sapere prima di andare. Se stai visitando un ristorante della catena, potresti essere in grado di accedere agli ingredienti di un pasto sul sito web dello stabilimento. Considera di accedere a Internet e di cercare in giro per armarti delle informazioni.

Se non lo sai, chiedi. I menu potrebbero non elencare sempre allergeni diversi. Puoi sempre chiedere al tuo server di scoprire cosa c'è esattamente in quell'antipasto o antipasto che desideri ordinare.