L'ibuprofene può davvero ridurre il flusso del ciclo?

Contenuto

• È sicuro ridurre il flusso mestruale pesante con l'ibuprofene?
• Chi potrebbe voler esplorare i FANS per ridurre il flusso mestruale pesante?
• Ma ricorda: l'uso a lungo termine dei FANS può avere conseguenze.
• Recensione per

Se hai mai raccolto consigli sul ciclo online (chi non l'ha fatto?), Probabilmente hai visto il tweet virale che afferma che l'ibuprofene può ridurre il flusso mestruale.

Dopo che l'utente di Twitter @girlziplocked ha dichiarato di aver appreso del legame tra ibuprofene e mestruazioni durante la lettura Manuale di riparazione del periodo di Lara Briden, centinaia di persone hanno risposto dicendo di non aver mai saputo della connessione.

Si scopre che è vero: l'ibuprofene (e altri farmaci antinfiammatori non steroidei o FANS) può effettivamente ridurre il flusso mestruale pesante, afferma l'oncologo ginecologo Sharyn N. Lewin, M.D.

Ecco come funziona: i FANS agiscono riducendo la produzione del corpo di elementi infiammatori come le prostaglandine, secondo USC Fertility. "Le prostaglandine sono lipidi che hanno diversi effetti simili agli ormoni" sul corpo, come indurre il travaglio e causare infiammazione, tra le altre funzioni, afferma la ginecologa certificata dal consiglio di amministrazione Heather Bartos, M.D.

Le prostaglandine vengono prodotte anche quando le cellule endometriali iniziano a diffondersi nell'utero e si ritiene che le prostaglandine siano in gran parte responsabili di quei crampi fin troppo familiari che accompagnano il sanguinamento mestruale, spiega il dott. Bartos. Livelli più elevati di prostaglandine si traducono in un sanguinamento mestruale più pesante e crampi più dolorosi, aggiunge. (Correlato: queste 5 mosse leniranno i tuoi peggiori crampi mestruali)

Quindi, l'assunzione di ibuprofene non solo può aiutare ad alleviare i crampi, ma può anche ridurre il flusso mestruale pesante, il tutto causando una diminuzione del tasso di produzione di prostaglandine dall'utero, spiega il dott. Lewin.

Anche se questo potrebbe sembrare un modo interessante per affrontare un ciclo mestruale pesante e crampiforme, c'è molto da considerare prima di saltare su questo carrozzone. Ecco cosa devi sapere.

È sicuro ridurre il flusso mestruale pesante con l'ibuprofene?

Innanzitutto, contatta il tuo medico per assicurarti che sia sicuro per te assumere dosi elevate di ibuprofene, per qualunque Motivo. Una volta ottenuto ciò, la dose raccomandata per ridurre il flusso mestruale pesante è compresa tra 600 e 800 mg di ibuprofene una volta al giorno (una "dose alta" dichiaratamente per la maggior parte delle persone che assumono un FANS per alleviare il dolore generale, osserva il dott. Bartos), iniziando il primo giorno di sanguinamento. Questa dose giornaliera può essere continuata per quattro o cinque giorni o fino all'interruzione delle mestruazioni, afferma il dott. Lewin.

Tieni presente: l'ibuprofene non lo farà totalmente eliminare il flusso sanguigno mestruale e la ricerca a sostegno del metodo è super limitata. Una revisione del 2013 degli studi che valutano la gestione del sanguinamento mestruale pesante, pubblicata sulla rivista medica ostetricia e Ginecologia, suggerisce che l'assunzione di FANS può ridurre il sanguinamento dal 28 al 49% per coloro che hanno un flusso mestruale pesante (gli studi esaminati non includevano persone con sanguinamento moderato o leggero). Una recensione più recente pubblicata online su Database Cochrane di revisioni sistematiche hanno scoperto che i FANS sono "modestamente efficaci" nel ridurre il sanguinamento mestruale pesante, osservando che altri medicinali comunemente usati per alleviare il flusso mestruale pesante, inclusi IUD, acido tranexamico (un farmaco che funziona per aiutare efficacemente la coagulazione del sangue) e danazolo (un farmaco comunemente usato per il trattamento dell'endometriosi), sono "più efficaci". Quindi, mentre l'assunzione di ibuprofene per ridurre il flusso mestruale pesante non è necessariamente un metodo infallibile, potrebbe essere una buona opzione per coloro che soffrono di forti sanguinamenti e crampi mestruali occasionali (piuttosto che cronici). (Correlato: puoi finalmente ottenere un rimborso per i prodotti del ciclo, grazie al Coronavirus Relief Act)

"Finché non si hanno controindicazioni all'assunzione di [FANS], può essere una soluzione a breve termine [per un flusso mestruale intenso]", afferma la dott.ssa Bartos, aggiungendo che ha visto risultati "efficaci" nei suoi pazienti che utilizzano questo metodo. "Ci sono studi limitati sulla sua esatta efficacia in termini di dati, ma aneddoticamente ho visto un buon successo", spiega.

Chi potrebbe voler esplorare i FANS per ridurre il flusso mestruale pesante?

Il flusso mestruale pesante può essere un sintomo di diverse condizioni di salute, tra cui l'endometriosi e la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), tra le altre. Con questo in mente, è importante parlare con il medico della tua esperienza con forti emorragie mestruali per confermare se l'ibuprofene è l'opzione giusta per te, afferma il dott. Bartos.

"Certamente per le donne con endometriosi, in cui i livelli di prostaglandine sono alti, i periodi sono lunghi e pesanti e causano immensi crampi: i FANS sono un ottimo trattamento soprattutto per le donne che desiderano un'opzione non ormonale" per aiutare a ridurre il sanguinamento, spiega. Ma ancora, ci sono anche farmaci da prescrizione, come l'acido tranexamico, che possono ridurre il flusso mestruale pesante in modo più sicuro ed efficace, aggiunge. "Le opzioni ormonali come la pillola anticoncezionale o il Mirena IUD sono [anche] più efficaci" di alte dosi di FANS, soprattutto a lungo termine", afferma il dott. Lewin.

Quanto a come ritardo il ciclo con ibuprofene o altri FANS: "L'ibuprofene non è stato studiato per ritardare il ciclo", ma in teoria è possibile che l'assunzione di queste alte dosi intermittenti "potrebbe ritardare [il ciclo mestruale] per un tempo molto breve", spiega il dott. Bartos. (In particolare, la Cleveland Clinic riporta che i FANS Maggio ritardare il ciclo "per non più di un giorno o due", se non del tutto.)

Ma ricorda: l'uso a lungo termine dei FANS può avere conseguenze.

C'è un altro importante problema da considerare qui: vale a dire, come l'uso a lungo termine dei FANS, in generale, può influenzare la tua salute. Per la maggior parte delle persone, l'uso di FANS come l'ibuprofene per ridurre il flusso mestruale pesante è pensato solo per essere fatto "una volta ogni tanto", non come strategia a lungo termine per il sanguinamento mestruale pesante, secondo la Cleveland Clinic. Se usati a lungo termine, i FANS possono potenzialmente aumentare il rischio di problemi ai reni e ulcere allo stomaco, tra gli altri problemi di salute, afferma il dott. Bartos.

In conclusione: "Se i periodi pesanti sono un problema a lungo termine, discuteremo spesso di uno IUD al progesterone o di qualcosa creato per un uso a lungo termine", afferma il dott. Bartos. "L'ibuprofene non risolverà alcun problema, ma è un ottimo sollievo per i cicli pesanti e crampi". (Qui ci sono più cose da provare se hai forti emorragie durante il ciclo.)

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